📌ویژگی های ماه #رمضان رسول خدا(ص) فرمود: هُوَ شَهْرٌ أَوَّلُهُ رَحْمَةٌ وَ أَوْسَطُهُ مَغْفِرَةٌ وَ آخِرُهُ الْإِجَابَةُ وَ الْعِتْقُ مِنَ النَّار. رسول الله(ص) فرمود: رمضان ماهى است كه 1⃣ ابتدايش #رحمت است، 2⃣ ميانه اش #مغفرت، 3⃣ و پايانش #اجابت و آزادى از آتش جهنم است. 📚کلینی، کافی، ج۴، ص۶۷ #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔰 ۹ توصیه از آیت الله کشمیری (ره) 👈 ویژه ماه مبارک رمضان #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

#تدابیر_روزه_داری 🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 💠در هنگام روزه‌داري فرد تمرين مي‌كند پرهيز داشته باشد. پرهيز اصولاً سخته، زيرا فرد به غذاها و نوشيدني‌هاي خاصي علاقه یا عادت دارد، اما پزشك به دلايلي مصرف آن را براي مدتی کوتاه یا طولانی منع مي‌كند. ⚜روزه‌داري غير از فوايد معنوي، تمريني براي يك اصل مهم طبي هم هست در روزه‌داري، بدن اين فرصت را پيدا مي‌كند كه به دفع مواد زائد (مواد سمي) كه در بدن تجمع يافته‌اند بپردازد. 💠در روزه‌داري، به دليل كاهش رطوبت‌هاي بدن، بدن به سمت خشكي نسبی پیش مي‌رود و اصطلاحاً مزاج به سمت خشكي پيش مي‌ره و بنابراين برخي افراد دچار خشكي پوست، يبوست و. . . مي‌شوند. همچنين به دليل بلند بودن روزها و زیادی گرماي تابستان، حرارت بدن افزايش مي‌يابد كه يكي از دلايل آن هم كاهش رطوبت‌هاي بدن است. ⚜ از آنجايي كه در روزه‌داري، معده گرم مي‌شود، نبايد هنگام افطار از آب سرد استفاده كرد، زيرا آب سرد وارد معده‌ گرم و خشك مي‌شود و منجر به آسيب ديدن معده و نيز كبد (به دليل مجاورت با معده) مي‌گردد (مانند آب سردي كه با ريخته شدن در يك ظرف شيشه‌اي داغ باعث شكستن و آسيب ديدن آن ظرف مي‌شود لذا بافت معده آسیب جدی پیدا میکنه). ✅توصیه اول از آب جوش استفاده کنید و به صورت آرام آرام نوشيده شود، زيرا معده در طي شبانه‌روز خالي بوده و مقداري كاهش حجم پيدا كرده و نبايد به يكباره حجم زيادي از نوشيدني و غذا را هنگام افطار وارد معده نماييم. ✅توصيه دوم زمان افطار، روزه با يك غذاي سبك باز شود، يعني مقدار مختصري نوشيدنی يا غذاي سبك وارد معده شود تا معده مشغول هضم آن گردد. با فاصله زماني نیم ساعته، شام مختصري ميل کنید، بنابراين بايد توجه داشت كه وعده سنگين و اساسي غذا، در بدو افطار مصرف نشه. ⚜تدبیر دیگری در مورد خوردن سحری 🌹👈میل کردن غذای حاضری در سحر باعث کسالت، غلظت خون و ایجاد گرسنگی در طول روزه داری می شود. به هیچ عنوان در سحر غذای حاضری مثل نان و پنیر سبزی ، کره و مربا ... میل نکنید خصوصا موادی قندی که شکر دارن مثل چایی شیرین و مرباها ... 🌹👌بهترین غذاها برای سحری، غذای تازه مثل انواع خورشت ها ایرانی🥘 #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🎥 #مناجات | الهی بی‌پناهان را پناهی 🎙مناجات‌خوانی سیدمهدی ذاکری‌فر در محضر رهبر انقلاب 🤲 #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔻 همایش ملی «فضای مجازی» 🔹 نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها با همکاری دانشگاه علامه طباطبایی برگزار می کند: 🔸اولین همایش ملی «رویکردهای انتقادی به فرصت ها و چالش های ارتباطات شبکه ای در فضای مجازی» 🔹 آخرین مهلت ارسال چکیده مقالات 1402/01/29 می باشد و پژوهشگران محترم جهت ارسال مقالات و کسب اطلاعات بیشتر به سایت همایش به آدرس زیر مراجعه فرمایند: 📲 https://cncc.atu.ac.ir/ #همایش_ملی_فضای_مجازی #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🎙 #کلیپ_صوتی | مسیر بندگی ✏️ رهبر انقلاب: زندگی انسان، دایماً روی دو جاده‌ی موازی است. یک جاده آن است که روندگانِ روی آن، دایم به سمت بالا میروند. جاده‌ی دیگر، آن راهی است که روندگان آن، به طرف سِفل، به طرف پایین، به طرف دره و به طرف جهنم حرکت میکنند.  ✏️ این دو جاده، در طول مسیر با یکدیگر همسایه‌اند و حرکت از یکی به آن دیگری، در کمال آسانی است. ✏️ در آن لحظه‌یی که ما تصمیم میگیریم برخلاف اهوای نفسانی خود حرکت کنیم و با این خودخواهی و غرور و تبعیت از شیطان نفس مخالفت کنیم همان لحظه، از این مسافت قریب که «انّ راحل الیک قریب‌المسافة»، پا را در آن جاده گذاشته‌ایم و به سمت بالا میرویم. و این، در ماه رمضان امکان‌پذیر است. کنترل اهوای نفسانی، در ماه رمضان آسانتر از همیشه است. پس، امسال نوروز ما، حقیقتاً میتواند نوروز باشد؛ نه فقط نوروز در طبیعت، بلکه نوروز در ذات و وجود و حرکت خود ما. #بهار_معنویت #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir 🎧 بشنوید👇

#نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 iau-arak.nahad.ir

🎥 باز بودن باب دعا و اجابت الهی 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: در دعای ابوحمزه‌ی ثمالی از قول امام سجاد (علیه‌السّلام) این‌طور عرض میشود: «و لیس من صفاتک یا سیّدی أن تأمر بالسّؤال و تمنع العطیّة و انت المنّان بالعطیّات علی اهل مملکتک»؛ تو به بندگانِ خودت دستور بدهی که از تو بخواهند، اما بنا داشته باشی که خواسته‌ی آنها را عملی نکنی؛ این امکان ندارد. 🔸 وقتی خدای متعال به من و شما امر میکند که از او بخواهیم و طلب کنیم، معنایش این است که خدای متعال تصمیم دارد که آنچه را میخواهیم، به ما بدهد. لذا در روایت است که: «ما کان الله لیفتح لعبد الدّعاء فیغلق عنه باب الاجابة والله اکرم من ذلک»؛ خدای متعال کریم‌تر از آن است که باب دعا را باز کند، اما باب اجابت را ببندد. ۱۳۸۴/۰۷/۲۹ #لحظه‌های_استجابت #بهار_معنویت #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🎥 ماجرای دهکده ای در فرانسه که همه اهالی آن مسلمان شده و به مذهب شیعه گرویده اند و منتظر ظهور #امام_زمان (عج) هستند. #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

📸 💢 رژیم بی ثبات نزدیک شدن صهیونیست ها به فروپاشی 🔹تحولات در فلسطین اشغالی بسمت بی اعتماد سازی صهیونیست ها به ساختار سیاسی و امنیتی اسرائیل سوق پیدا کرده است. بر اساس نظر سنجی ها بالای 70درصد از صهیونیست ها منتظر اتفاقات غیر ممکن برای ساکنان سرزمین های اشغالی می باشند. 🔸بیش از سه ماه است که سرزمین‌های اشغالی شاهد التهابات و درگیری های سیاسی و اجتماعی گسترده است، تمامی ساختار ها و مسائل این رژیم، تحت تاثیر درگیری‌ها و اختلافات داخلی قرار گرفته و وضعیت ویژه ای را برای صهیونیست ها ایجاد کرده است. 🔸بر اساس شاخص یک موسسه صهیونیستی (دموکراسی اسرائیل) که ماه گذشته انجام شد، تنها ۳۱ درصد از مردم اسرائیل به آینده امنیت اسرائیل خوش بین هستند که کاهش شدیدی نسبت به ۴۶ درصد در ماه ژانویه وجود دارد. 🔸۷۲ درصد از رای دهندگان معتقدند که تنش های درون جامعه (صهیونیستی) و بین جریان های سیاسی وخیم تر شده است. علاوه بر این، ۷۳ درصد از پاسخ دهندگان می ترسند که در یک حمله شهادت طلبانه از سوی فلسطینیان آسیب ببینند. 🔹 روایت آنسوی ماجرا #صهیونیست #اسرائیل #غزه #فلسطین #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔴 نخود سیاه فرهنگی❗️ 🔸 اگر استفاده از کلید واژه "فرهنگ سازی" به تضعیف اقدامات قانونی منجر شود و یا برای شانه خالی کردن از مسئولیت و کم کردن بار انتقادات باشد... 👈 نام دقیق تر آن نمی شود "فرهنگ سازی"، می شود "نخود سیاه فرهنگی"! #بی‌حجابی #هنجارشکنی #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir