🔰 ۹ توصیه از آیت الله کشمیری (ره) 👈 ویژه ماه مبارک رمضان #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

#تدابیر_روزه_داری 🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 💠در هنگام روزه‌داري فرد تمرين مي‌كند پرهيز داشته باشد. پرهيز اصولاً سخته، زيرا فرد به غذاها و نوشيدني‌هاي خاصي علاقه یا عادت دارد، اما پزشك به دلايلي مصرف آن را براي مدتی کوتاه یا طولانی منع مي‌كند. ⚜روزه‌داري غير از فوايد معنوي، تمريني براي يك اصل مهم طبي هم هست در روزه‌داري، بدن اين فرصت را پيدا مي‌كند كه به دفع مواد زائد (مواد سمي) كه در بدن تجمع يافته‌اند بپردازد. 💠در روزه‌داري، به دليل كاهش رطوبت‌هاي بدن، بدن به سمت خشكي نسبی پیش مي‌رود و اصطلاحاً مزاج به سمت خشكي پيش مي‌ره و بنابراين برخي افراد دچار خشكي پوست، يبوست و. . . مي‌شوند. همچنين به دليل بلند بودن روزها و زیادی گرماي تابستان، حرارت بدن افزايش مي‌يابد كه يكي از دلايل آن هم كاهش رطوبت‌هاي بدن است. ⚜ از آنجايي كه در روزه‌داري، معده گرم مي‌شود، نبايد هنگام افطار از آب سرد استفاده كرد، زيرا آب سرد وارد معده‌ گرم و خشك مي‌شود و منجر به آسيب ديدن معده و نيز كبد (به دليل مجاورت با معده) مي‌گردد (مانند آب سردي كه با ريخته شدن در يك ظرف شيشه‌اي داغ باعث شكستن و آسيب ديدن آن ظرف مي‌شود لذا بافت معده آسیب جدی پیدا میکنه). ✅توصیه اول از آب جوش استفاده کنید و به صورت آرام آرام نوشيده شود، زيرا معده در طي شبانه‌روز خالي بوده و مقداري كاهش حجم پيدا كرده و نبايد به يكباره حجم زيادي از نوشيدني و غذا را هنگام افطار وارد معده نماييم. ✅توصيه دوم زمان افطار، روزه با يك غذاي سبك باز شود، يعني مقدار مختصري نوشيدنی يا غذاي سبك وارد معده شود تا معده مشغول هضم آن گردد. با فاصله زماني نیم ساعته، شام مختصري ميل کنید، بنابراين بايد توجه داشت كه وعده سنگين و اساسي غذا، در بدو افطار مصرف نشه. ⚜تدبیر دیگری در مورد خوردن سحری 🌹👈میل کردن غذای حاضری در سحر باعث کسالت، غلظت خون و ایجاد گرسنگی در طول روزه داری می شود. به هیچ عنوان در سحر غذای حاضری مثل نان و پنیر سبزی ، کره و مربا ... میل نکنید خصوصا موادی قندی که شکر دارن مثل چایی شیرین و مرباها ... 🌹👌بهترین غذاها برای سحری، غذای تازه مثل انواع خورشت ها ایرانی🥘 #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🎥 #مناجات | الهی بی‌پناهان را پناهی 🎙مناجات‌خوانی سیدمهدی ذاکری‌فر در محضر رهبر انقلاب 🤲 #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔻 همایش ملی «فضای مجازی» 🔹 نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها با همکاری دانشگاه علامه طباطبایی برگزار می کند: 🔸اولین همایش ملی «رویکردهای انتقادی به فرصت ها و چالش های ارتباطات شبکه ای در فضای مجازی» 🔹 آخرین مهلت ارسال چکیده مقالات 1402/01/29 می باشد و پژوهشگران محترم جهت ارسال مقالات و کسب اطلاعات بیشتر به سایت همایش به آدرس زیر مراجعه فرمایند: 📲 https://cncc.atu.ac.ir/ #همایش_ملی_فضای_مجازی #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🎙 #کلیپ_صوتی | مسیر بندگی ✏️ رهبر انقلاب: زندگی انسان، دایماً روی دو جاده‌ی موازی است. یک جاده آن است که روندگانِ روی آن، دایم به سمت بالا میروند. جاده‌ی دیگر، آن راهی است که روندگان آن، به طرف سِفل، به طرف پایین، به طرف دره و به طرف جهنم حرکت میکنند.  ✏️ این دو جاده، در طول مسیر با یکدیگر همسایه‌اند و حرکت از یکی به آن دیگری، در کمال آسانی است. ✏️ در آن لحظه‌یی که ما تصمیم میگیریم برخلاف اهوای نفسانی خود حرکت کنیم و با این خودخواهی و غرور و تبعیت از شیطان نفس مخالفت کنیم همان لحظه، از این مسافت قریب که «انّ راحل الیک قریب‌المسافة»، پا را در آن جاده گذاشته‌ایم و به سمت بالا میرویم. و این، در ماه رمضان امکان‌پذیر است. کنترل اهوای نفسانی، در ماه رمضان آسانتر از همیشه است. پس، امسال نوروز ما، حقیقتاً میتواند نوروز باشد؛ نه فقط نوروز در طبیعت، بلکه نوروز در ذات و وجود و حرکت خود ما. #بهار_معنویت #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir 🎧 بشنوید👇

#نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 iau-arak.nahad.ir

🎥 باز بودن باب دعا و اجابت الهی 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: در دعای ابوحمزه‌ی ثمالی از قول امام سجاد (علیه‌السّلام) این‌طور عرض میشود: «و لیس من صفاتک یا سیّدی أن تأمر بالسّؤال و تمنع العطیّة و انت المنّان بالعطیّات علی اهل مملکتک»؛ تو به بندگانِ خودت دستور بدهی که از تو بخواهند، اما بنا داشته باشی که خواسته‌ی آنها را عملی نکنی؛ این امکان ندارد. 🔸 وقتی خدای متعال به من و شما امر میکند که از او بخواهیم و طلب کنیم، معنایش این است که خدای متعال تصمیم دارد که آنچه را میخواهیم، به ما بدهد. لذا در روایت است که: «ما کان الله لیفتح لعبد الدّعاء فیغلق عنه باب الاجابة والله اکرم من ذلک»؛ خدای متعال کریم‌تر از آن است که باب دعا را باز کند، اما باب اجابت را ببندد. ۱۳۸۴/۰۷/۲۹ #لحظه‌های_استجابت #بهار_معنویت #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🎥 ماجرای دهکده ای در فرانسه که همه اهالی آن مسلمان شده و به مذهب شیعه گرویده اند و منتظر ظهور #امام_زمان (عج) هستند. #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

📸 💢 رژیم بی ثبات نزدیک شدن صهیونیست ها به فروپاشی 🔹تحولات در فلسطین اشغالی بسمت بی اعتماد سازی صهیونیست ها به ساختار سیاسی و امنیتی اسرائیل سوق پیدا کرده است. بر اساس نظر سنجی ها بالای 70درصد از صهیونیست ها منتظر اتفاقات غیر ممکن برای ساکنان سرزمین های اشغالی می باشند. 🔸بیش از سه ماه است که سرزمین‌های اشغالی شاهد التهابات و درگیری های سیاسی و اجتماعی گسترده است، تمامی ساختار ها و مسائل این رژیم، تحت تاثیر درگیری‌ها و اختلافات داخلی قرار گرفته و وضعیت ویژه ای را برای صهیونیست ها ایجاد کرده است. 🔸بر اساس شاخص یک موسسه صهیونیستی (دموکراسی اسرائیل) که ماه گذشته انجام شد، تنها ۳۱ درصد از مردم اسرائیل به آینده امنیت اسرائیل خوش بین هستند که کاهش شدیدی نسبت به ۴۶ درصد در ماه ژانویه وجود دارد. 🔸۷۲ درصد از رای دهندگان معتقدند که تنش های درون جامعه (صهیونیستی) و بین جریان های سیاسی وخیم تر شده است. علاوه بر این، ۷۳ درصد از پاسخ دهندگان می ترسند که در یک حمله شهادت طلبانه از سوی فلسطینیان آسیب ببینند. 🔹 روایت آنسوی ماجرا #صهیونیست #اسرائیل #غزه #فلسطین #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔴 نخود سیاه فرهنگی❗️ 🔸 اگر استفاده از کلید واژه "فرهنگ سازی" به تضعیف اقدامات قانونی منجر شود و یا برای شانه خالی کردن از مسئولیت و کم کردن بار انتقادات باشد... 👈 نام دقیق تر آن نمی شود "فرهنگ سازی"، می شود "نخود سیاه فرهنگی"! #بی‌حجابی #هنجارشکنی #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔴از صفر تا صد زن در غرب به روایت تصویر ♨️ زن آزاد غربی همین است و آخر آزادی های خیابانی هم به همینجا منتج خواهد شد! ✍عالیه سادات #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

💢 طرح پویش اشتغال هم زمان دانشجویان ✅ اجرای طرح پویش اشتغال همزمان دانشجویان، مهارت افزایی، فراهم کردن هزینه تحصیل دانشجویان 🟣 در بیان آقای دکتر عمادالدین هزاوه ای، دانشیار دانشگاه آزاد اسلامی اراک و رئیس هیئت مدیره سرای نوآوری تکنولوژی نساجی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اراک •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• #کارآفرینی #امید_آفرینی #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

💠 مجموعه کلیپ‌های کارگاه #احکام شرعی روزه 🔸 حجةالإسلام گرجی 1⃣ وقت نیت روزه ⏯ مشاهده 2⃣ گرفتن روزه وقتی فرد روزه قضا دارد ⏯ مشاهده 3⃣ ابطال روزه قضا ⏯ مشاهده 4⃣ فرو بردن اخلاط گلو و بینی ⏯ مشاهده 5⃣ ملاعبه در زمان روزه ⏯ مشاهده 6⃣ تزریق آمپول در زمان روزه‌داری ⏯ مشاهده 7⃣ روزه نگرفتن مادر شیرده ⏯ مشاهده 8⃣ شیردهی و کفاره تأخیر ⏯ مشاهده 9⃣ شیردهی و استمرار عذر ⏯ مشاهده 🔟 تکرار عمدی مبطلات روزه ⏯ مشاهده 1⃣1⃣ فرق بین فدیه، کفاره و فطریه ⏯ مشاهده 2⃣1⃣ قاعده کلی نماز مسافر در زمان روزه‌داری ⏯ مشاهده 3⃣1⃣ وطن حکمی ⏯ مشاهده 4⃣1⃣ احکام کثیرالسفر ⏯ مشاهده 5⃣1⃣ فطریه مهمان ⏯ مشاهده #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @balagh_ir 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔰 ادعیـه ماه مبـارک رمضـان 🔹 مشتمل بر: ¤ ادعیه مشترکه ماه مبارک رمضان ¤ دعای مخصوص هر روز ¤ نماز شبهای ماه مبارک رمضان ¤ دعای سحر و ابوحمزه ثمالی #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🎥 #حدیث_زندگی | بلایی که اسراف و تبذیر بر سر جوامع می‌آورد ✏️ شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای #بهار_معنویت #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

▫️ آثار و برکات نماز شب 👤 آیةالله جوادی آملی #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

📝 متن کامل بیانات رهبر انقلاب در محفل انس با قرآن کریم را در پیوند زیر بخوانید. https://khl.ink/f/52299 #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔@iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

نقشه آیت‌الله خامنه‌ای چیست؟ 📝 کمیل خجسته شاید بتوان تمرکز اجرا در نقشه آیت‌الله خامنه‌ای را اینگونه دید که ایشان می‌خواهند با «سپردن فعّالیّتهای اقتصادی مورد نیاز مردم به مردم»، «دولتی بودن اقتصاد» را از بین ببرند. با محور قرار دادن «تولید دانش‌بنیان»، «وابستگی به صادرات نفت خام» را از بین ببرند و با کاهش «وابستگی به دلار» و «افزایش تحرک تجارت خارجی» تحریم‌‌ها را کم اثر کنند تا هم «رشد مستمر و سریع اقتصادی» به دست بیاید و هم «تورم کاهش» یابد. 👈 بیش از شصت متن از مجموع سخنرانی‌های رهبر انقلاب از آخرین دیدار با دولت قبل، دولت آقای روحانی در مرداد سال 1400 تا دیدار نوروزی 1402 منتشر شده است. با مطالعه این متون و کدگذاری آن‌ها و یافتن کلمات پرتکرار کلیدی، تصویری از نقشه ذهنی رهبر ایران به دست می‌آید. 👈به نظر می‌رسد این نقشه دو بردار دارد. یک مولفه بردار آن، داخلی و دیگری خارجی است. ✅ این پست، این نقشه را در بردار داخلی مطرح می‌کند.این نقشه در سطح داخلی شرایط را چگونه می‌بیند؟  👈 «شرایط قبل از فتح خرمشهر» است. آن زمان دشمنی بود که «نیروهایش بعضی از شهرها را که تصرّف کرده بودند... بنده منطقه‌ی غرب بودم؛ فراموش نمیکنم، یعنی واقعاً همین الان که دارم با شما حرف میزنم، آثار آن غمی که بر فضا گسترده بود در آن روز، هنوز در دل من هست... نیروهای دشمن مسلّط، نیروهای ما ناآماده؛ امکانات ما در نهایت ضعف، امکانات او فراوان.» اما اتفاقی افتاد که آن «معادله‌ی تلخ، شیرین شد و نجات ملی» صورت گرفت و آن #فتح_خرمشهر بود. 👈ادامه مطلب 👇👇

هر چند که «در عملیّات بعد از فتح خرّمشهر هم، بعضی‌ها پیروزی بود، بعضی‌ هم پیروزی نبود امّا روال، روال پیروزی بود... فتح خرّمشهر در واقع نماد تغییر یک معادله‌ی تلخ به یک معادله‌ی شیرین بود که ملّت ایران نجات پیدا کرد.» 🔸خرمشهر امروز چیست؟ خرمشهر امروز «برطرف کردن نقاط ضعف» است. 👈سه نقطه ضعف اصلی وجود دارد که : 1⃣ «راس این نقاط ضعف، اقتصاد» است و به صورت مشخص همان چیزی که هم در پیام سال 1401 و هم 1402ش مطرح شد: «تورم، گرانی و تنگی معیشت». 2⃣ دومین نقطه ضعف «اصلاح فرهنگ عمومی» است که راه‌حل آن با «اصلاح انقلابی ساختار فرهنگی کشور» و رفع «عادات غلط فرهنگی» است. 3⃣ سومین آن هم مقابله درست با «تهاجم ترکیبی دشمن» است. 🔸چرا اقتصاد به عنوان اصلی‌ترین مسئله اینگونه است؟ چون «انباشتی از مشکلات ده ساله» در داخل بخاطر مسائل مدیریتی ایجاد شده است. از طرف دیگر هم «فشار تحریمی» دوسویه دشمن از خارج آن را تشدید کرده است. دشمن با تحریم می‌خواهد «تولید کشور را به زانو در بیاورد: یکی از جهت نفت و گاز که مهم‌ترین منبع ارزی کشور محسوب میشد؛ یکی هم از ناحیه‌ی مبادلات تا هم عایدی کشور از این ناحیه دچار اشکال شود و هم مبادلات با دنیا محدود بشود» 🔸 چگونه حل می‌شود؟ اول اینکه «تجربه دولت [قبل] نشان داد که اعتماد به غرب جواب نمیدهد؛ به ما کمک نمیکنند و هر جا بتوانند ضربه میزنند.» دوم اینکه «تولید کلید حل مشکلات اقتصادی کشور است. تولید موجب افزایش اشتغال، درآمد سرانه، رفاه عمومی و موجب کاهش تورّم و ... است.» سوم اینکه «به دنبال تولیدی برویم که دانش‌بنیان باشد.» 🔸 چگونه اجرا می‌شود؟ شاید بتوان تمرکز اجرا در نقشه آیت‌الله خامنه‌ای را اینگونه دید که ایشان می‌خواهند با «سپردن فعّالیّتهای اقتصادی مورد نیاز مردم به مردم»، «دولتی بودن اقتصاد» را از بین ببرند. با محور قرار دادن «تولید دانش‌بنیان»، «وابستگی به صادرات نفت خام» را از بین ببرند و با کاهش «وابستگی به دلار» و «افزایش تحرک تجارت خارجی» تحریم‌‌ها را کم اثر کنند تا هم «رشد مستمر و سریع اقتصادی» به دست بیاید و هم «تورم کاهش» یابد. ⁉️ آیا می‌شود؟ موفقیت نقشه رهبری به عملکرد کارگزارانش بستگی پیدا می‌کند. 👈 «امروز هم میتوانیم؛ خدای سال ۶۰، همان خدای امسال است؛ خدای دورانهای سختی و دورانهای گوناگون یکی است، همه‌ی سنّت‌های الهی هم سر جایش است. سعی کنیم خودمان را مصداق سنّت‌های الهی در راه پیشرفت قرار بدهیم؛ سعی‌مان این باشد. عامل اصلی همین است؛ یعنی انسان با توکّل، با اخلاص وارد میدان بشود، بعد، ازخودگذشتگی داشته باشد، مجاهدت کند، عزم راسخ داشته باشد، دنبال ابتکار عمل باشد و راه‌های نو را جستجو کردن، پیدا کردن، در همه‌ی امور این [طور] است؛ اگر این چیزها بود، قطعاً پیروزی پشت سر این است.» درست مثل رزمندگان دفاع مقدس که «چون امام بیانات رسا و روشنی را نسبت به این جنگ و نسبت به این حادثه‌ی عظیم بیان کرده بودند، لذا بود که حوادث جزئی و روزمرّه ذهن عناصر مؤثّر در این حرکت عظیم را، این جهاد را مشغول نمیکرد؛ دنبال آن اهداف بلند بودند، دنبال آن اشاره‌ای بودند که امام کرده بودند.» #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🎥 دعای محال نخواهید 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: بزرگان دین فرموده‌اند: «کارهای نشدنی را از خدای متعال نخواهید.» در روایتی آمده است که روزی یکی از اصحاب نبىّ‌اکرم صلّی‌الله علیه آله و سلّم در حضور پیغمبر دعا کرد و گفت: «اللّهم لاتحوجنی الی احد من خلقک»؛ «خدایا، مرا محتاج هیچ آفریده‌ای نکن.» «فقال رسول الله، صلّی‌الله علیه و آله: لا تقولن هکذا.» «پیغمبر، صلّی‌الله علیه و آله فرمود: این طور نگو.» «فلیس من احد الّا و هو محتاج الی النّاس.» مگر میشود که یک انسان، محتاج دیگران نباشد؟ «نگو که خدایا مرا محتاج هیچ کس نکن. این، خلافِ طبیعت بشری، خلافِ سنّت الهی و خلافِ طبعِ نهاده پروردگار در وجودِ انسان است.» 🔸 آن فرد، عرض کرد: «یا رسول‌الله! پس چگونه دعا کنم؟» فرمود: «قل اللّهم لاتحوجنی الی شرار خلقک.» «بگو: خدایا! مرا محتاج اشرار از بندگان خود مکن. مرا نیازمند مردمان شریر مکن. مرا محتاج انسانهای لئیم مکن. این درست است. #لحظه‌های_استجابت #بهار_معنویت #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

💡 پاسخ جالب رهبر انقلاب به یک شبهۀ مشهور 🔍 شما که میگید فرزند زیاد، خب اگر زیاد شدند، نمی‌تونیم تربیتشون بکنیم! ❌ فرزندآوری را جدی بگیرید! #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔸 غذای باقی مانده بین دندان‌های روزه‌دار ⁉️ در یکی از روزهای ماه رمضان روزه گرفتم ولی دندان‌هایم را مسواک نزدم، و بدون این که باقی‌مانده غذاهای لابلای دندان‌ها را عمداً ببلعم، خودبخود بلعیده شده است. آیا قضای روزه آن روز بر من واجب است؟ ✅ اگر علم به وجود باقی مانده غذا در بین دندان‌هایتان و یا علم به رسیدن آن به حلق نداشته‌اید و فرو رفتن آن هم عمدی و با التفات نبوده، قضای روزه بر شما واجب نیست. #بهار_معنویت #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔰 اجرای بی نظیر، زیبا و عالی اسمای پروردگار به زبان شیرین فارسی که تا حالا عربی می‌شنیدید... خیلی‌ زیباست 😍🌺💫 📌(اون تواشیح دم افطار اسما الهی بود که همه شنیده ایم؛ حالا با همون ریتم به فارسی اجرا شده) #ماه_رمضان #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir

🔸وقت افطار از خدا چه بخواهیم؟ 👤 مرحوم آیةالله ناصری #نهاد_رهبری_دانشگاه_آزاد_اراک 🆔 @iau_arak_nahad 💻 https://iau-arak.nahad.ir