💥ايام امتحانات اين نكات رو رعايت كنن💥 ⛔️ درس هاي سخت رو پشت سر هم نخون چون انرژي رواني ما به صورت روزانه محدوده و هر چي بيشتر فشار بياري زودتر خسته ميشي. ⛔️ توي فضاي خفه و گرم درس نخون چون باعث كاهش سطح هوشياريت ميشه و زودتر خسته ميشي ⛔️ با صداي بلند درس نخون چون درس خوندن به اندازه ي كافي انرژي بر هست و تركيبش با فاكتور دوم باعث افزايش فرسايشت ميشه ⛔️ قوز نكن چون عضلات ديافراگم تحت فشار قرار ميگيره و اكسيژن رساني به مغزت مختل ميشه و زودتر خسته ميشي ⛔️ موقع درس خوندن خوراكي نخور چون تمركزت كم ميشه و سرعت پردازش مغزت مياد پايين ⛔️توي تخت خوابت درس نخون چون لحظات خواب برات تداعي ميشه و مغزت رو به سمت خوابيدن و استراحت هل ميدي. ❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️ #ايام_امتحانات #مركز_مشاوره_دانشگاه_معارف_قرآن_و_عترت_اصفهان #نظام_روانشناسی_و_مشاوره_ايران ☎️03133376058 📱09130430530 https://eitaa.com/icqt_moshaver https://eitaa.com/icqt_moshaver