#دیزاین_سالاد #سالاد 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#دیزاین_ماست #ماست #تزئین 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#دیزاین_کتلت #کتلت #دیزاین 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده #تزیین میز #صبحانه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تزیین_پلو #برنج #تزئین 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#فیلم_آموزشی #فیلم_املت_مدیترانه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

تمیز کردن سینک ظرفشویی از موادسفیدکننده قوی استفاده نکنیدرنگ استیل کدرمیکند جوش شیرین و ترکیب پودرماشین ظرفشویی ومایع ظرفشویی برای تمیز کردن سینک استیل عالی عمل میکند #فوروارد فراموش نشه 😍 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

چـطوری از واریس پا جلوگیری بکنیم؟🤔 👈 بهترین ترفند و ارزان ترین راه برای جلوگیری از واریس این است که بعد از کار روزانه پاها را 5 دقیقه در آب سرد بذارید و ماساژ بدید #فوروارد فراموش نشه 😍 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ایده درست کردن آب پاش ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ 💞ایده و خلاقیت ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

‌ ایده درست کردن پادری با حوله #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌸❤️🌸 #توسعه_فردی #مدیریت_زمان #اهمال_کاری چند راهکار برای رفع اهمال کاری: 💰 پاداش دادن سریع به خود برای انجام کارها (حتی موارد جزئی و کوچک) 📝 برنامه ریزی بصورت کوتاه مدت (صرفا برای افراد اهمال کار) 🗓 داشتن برنامه روزانه واقع گرایانه و اجتناب از برنامه ریزی آرمانی و غیرمنطقی 🕰 سعی در جلوگیری از اتلاف وقت (مثلا به حداقل رساندن گشت و گذار در شبکه های اجتماعی و …) 👼 سعی در بیشتر شناختن خود و برنامه ریزی متناسب با شرایط روحی و جسمی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌸💖🌸 #توسعه_فردی #پاکسازی_ذهن خدا میخاد که تو بخای؛ 🔺برای تحقق بخشیدن به خواسته ها، اگر ذهنم بتواند تصورش کند و قلبم باورش کند مطمئنا به اذن خدا به آن خواهم رسید👊♥️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash