❤️🍃❤️ #سیاست_همسرداری ‼️در مورد همسرتان، سعی به ذهن خوانی نکنید❗️ 🌀ذهن خوانی میتواند به پیش بینی های اشتباه منجر شود ‼️ و بی جهت تولید نگرانی یا احساس عدم امنیت عاطفی کند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💛🦋💛 خانوم عزیز رﻭﯼ ﺍﻋﺼﺎب شوهرت ﺭﺍﻩ ﻧﺮو🤦‍♀ ❣ﺁﯾﺎ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﺴﯽ مدام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻦ ﻭ آﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﮑﻦ؟ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺷﻤﺎ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ آﻧﻬﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﻭ رو ﺷﻮﻧﺪ... 👈 ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﺪ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﺧﺎﻃﺮ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ. آﺩﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ! ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💠 بعضی از زنها نسبت به مردها سخت گیری میکنند... #پدرانه 🌱 ‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

⚜️ هر فردی با این رویا تصمیم به خروج از دوران مجردی می گیرد که یک رابطه عاشقانه داشته باشد؛ اما بیشتر اوقات میبینیم که کاخ آرزوها بعد از مدتی خراب میشه ...! نکات طلایی برای ازدواجی موفق: 1️⃣ احترام متقابل: قاعده ی اول ازدواج های موفق احترام و احترام و احترامه! این رو باور کنید که صدا کردن همسرتون با القاب نامناسب یا کوچیک کردنش جلوی یک جمع و خندیدن، اصلا نشون دهنده رابطه صمیمی شما نیست. هر چقدر از ابتدای رابطه احترام بیشتری بکارید، خوشبختی و عشق بیشتر درو می کنید. 3️⃣پذیرش مسئولیت اشتباهات در زندگی: هیچ کسی بدون خطا نیست از همسرتون بت نسازید و با دیدن اولین خطا این بت رو خراب نکنید، مسئولیت خطا هاتون رو بپذیرید و جبران کنید. 4️⃣درک متقابل: هیچ وقت فکر نکنید همسر شما با ماموریت خوشحال کردن شما وارد رابطه شده و دائم انتقاد و سرزنش نکنید. 5️⃣مشورت با همسر: زوج های عاشق همیشه با هم مشورت می کنند و زندگی رو با هم و برای هم می سازند. تک رو نباشید و با همسرتون فعالیت های مشترک تعریف کنید و کارها رو با هم انجام بدید، اون موقع است که سخت ترین کارها هم براتون لذت بخش میشه. 6️⃣پذیرش تفاوت های یکدیگر قرار نیست همیشه با هم موافق باشید و همو تایید کنید، زوج های موفق به راحتی مخالفت خودشون رو اعلام می کنن و حرف همو میشنوند. 7️⃣عدم سرزنش همسر جالبه که بهتون بگم بسیاری از افرادی که وارد یک رابطه جدید می شن و خیانت میکنن دلیل این کار رو ندیده شدن، عدم احترام و سرزنش دائم همسرشون عنوان می کنن... ✍️ نیلوفر برجی ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💚🦋💚 💞 آقای عزیز مراقب چشمات باش..... تا همسرت زیباترین زن دنیا بشه واست 😊 ❣جوانی به حکیمی گفت: وقتی همسرم را انتخاب کردم، در نظرم طوری بود که گویا خداوند مانندش را در دنیا نیافریده است. وقتی نامزد شدیم، بسیاری را دیدم که مثل او بودند. وقتی ازدواج کردیم، خیلی‌ها را از او زیباتر یافتم. چند سالی را که باهم زندگی کردیم، دریافتم که همه زن‌ها ازهمسرم بهتراند!! 👈 حکیم گفت: آیا دوست داری بدانی از همه این‌ها تلخ‌تر و ناگوارتر چیست؟ جوان گفت: آری حکیم گفت: اگر با تمام زن‌های دنیا ازدواج کنی، احساس خواهی کرد که سگ‌های ولگرد محله شما از آن‌ها زیباترند جوان با تعجب پرسید: چرا چنین می‌گویی؟ حکیم گفت: زیرا مشکل در همسر تو نیست. ❣مشکل اینجا است که وقتی انسان قلبی طمع‌کار و چشمانی هیز داشته باشد و از شرم خداوند خالی باشد، محال است که چشمانش را به جز خاک گور چیزی دیگر پر کند. آیا دوست داری دوباره همسرت زیباترین زن دنیا باشد؟ جوان گفت: آری حکیم گفت: مراقب چشمانت باش ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم ⏪چند راهکار برای داشتن #رابطه‌ای_محکم‌تر_و_خوشایندتر ❤️ 👈در جملات‌تان از «من» استفاده کنید به جای صحبت کردن با حالت تهاجمی که پر از «تو» است 👌سعی کنید برای ابراز #حس_واقعی‌تان بیشتر از «من» استفاده کنید. #دکتر_شاهین_فرهنگ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

‌‌‌‏ ‌‌‏ ‌‌‏ یک نوازش ساده برای آرامش همسرمان وقتی که او نگران است یک گفت و گوی صمیمی خوردن یک فنجان چای کنار یکدیگر و کارهایی از این قبیل باعث می شود پایه های زندگی مشترک ما محکم تر شود. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

⚜️ اشتباهات رایج در آشنایی قبل از ازدواج 🔹رابطه های قبل ازدواج در صورتی که با اطلاع خانواده ها و با هدف شناخت بیشتر باشد فواید بسیار زیادی خواهد داشت. با این حال برخی از افراد از این زمان طلایی برای شناخت و انتخاب همسر آینده خود به خوبی بهره نمی گیرند و ممکن است دچار اشتباهاتی شوند. در ادامه اشتباهات رایجی که اکثر افراد در زمان آشنایی مرتکب می شوند بررسی می کنیم: 1️⃣ آغاز رابطه رومانتیک پیش از شناخت کافی یکی از اشتباهات بزرگ در زمان دوستی و قبل از جدی شدن ازدواج، شروع رابطه عاشقانه قبل شناخت کافی از طرف مقابل است. شروع رابطه عاشقانه بدون شناخت کافی، فرصت کشف بسیاری از مسائل مهم برای انتخاب شریک زندگی تان را از شما میگیرد. در واقع چون می ترسید که ارتباط عاشقانه تان با مشکل مواجه شود، خودتان را گول می زنید. پس زمانی که بدون شناخت کافی، احساسات تان درگیر شود، شنیدن فریادهای عقل سخت خواهد شد. 2️⃣ نادیده گرفتن نشانه های هشداردهنده مشکلات بالقوه یکی دیگر از اشتباهات آشنایی قبل از ازدواج، چشم پوشی آگاهانه یا نا آگاهانه از اشتباهات طرف مقابل می باشد. همچنین میتوان به کم اهمیت جلوه دادن مسائل مهم، توجیه کردن اشتباهات طرف مقابل یا منطقی جلوه دادن کارهای او و انکار وجود مشکلات اشاره کرد. 3️⃣ چشم پوشی از باورها و ارزش های خود وقتی می خواهید با کسی ازدواج کنید، باید بتوانید به راحتی و بدون نگرانی باورها، نگرش ها و عقاید خود را با او در میان بگذارید. اما آگاهی از اینکه برخی از ارزش ها و نگرش هایتان با فرد مقابل همخوانی ندارد، ممکن است باعث شود که برای رسیدن به او عقاید خود را رها کنید. شاید برای مدت کوتاهی بتوانید از هویت واقعی خودتان چشم بپوشانید؛ ولی در درازمدت به خود واقعی تان بازمی گردید و اینجاست که بحث و جدل ها آغاز می شود. البته تفاوت در ارزش ها به خودی خود مشکل آفرین نیست، دردسر زمانی شروع می شود که به باورها و ارزش های یکدیگر احترام نگذارید. ✍️ پریسا مفیدیان | مشاور و روانشناس ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️ اشنایی با توانمندی شهامت : 💟 شهامت به معنای توانایی و کمک به دیگران وقتی که آنها در معرض خطر هستند، این ویژگی به آدم ها کمک میکند تا در برابر تهدید ها و چالش ها یا دردها ایستادگی کنند و برای انجام دادن کارهای خوب بکوشند. 🤍 اعمال دلیرانه به صورت داوطلبانه و با علم کامل به خطر و بالقوه انجام میگیرد، افراد با شهامت برای ارزش ها و اخلاقیات بیشترین اهمیت را قائل هستند و به نتیجه علم خود فکر نمیکنند. 💖در خیلی از مشاغل ما این شهامت را میبینیم ؛ مثلا آتش نشان ها 💜دلیل تقویت توانایی شهامت : 💟 کمک میکند به شکل گیری و حفظ روابط نزدیک ما . 💟 کمک میکند به شکستن چرخه این سوء استفاده و یا بی عدالتی ها. 💟 تابآوری های ما را حاصل و بیشتر میکند . 💟 به رشد و پیشرفت فردی ما خیلی کمک میکند. #مسیر_زندگی ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌱شوخی در این ۵ مورد با بچه ها نه تنها بامزه نیست بلکه نابود کنندست! ۱) هیچکسی حق نداره در مورد وزن یه بچه باهاش شوخی کنه،  با این کار تصویر بدنی و عزت نفسش رو تحت تاثیر قرار ندید ۲)دوستی با غیر همجنس اگه بچه دوست صمیمی دختر/ پسر داره، جای مزه پروندن لفظای دوست دختر/ پسرته نیست با این کار حس شرم  رو‌ به بچه ها منتقل نکنید و دوستیاشون رو ازشون نگیرید ۳)ویژگی های ظاهری بچه ها هرچی که باشه نباید باهاش شوخی بشه ۴) خجالتی بودن بچه ها خجالتی بودن نباید دستمایه خنده بشه، حرفای شما بعدا به صدای درونی اونا تبدیل میشه ۵) هیچ وقت بچه هارو بخاطر اینکه باهوش هستن یا نیستن دست نندازید +نذارید سمت کمال گرایی و اضطراب پرت بشن و در آخر بچه ها بقدری قلب پاکی دارن که شوخی ها و انتقادات شما رو واقعیت هایی در مورد خودشون میدونن و به جای ناراحتی از شما خودشون رو سرزنش می کنند #کودک ‌‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

/#حس_خوب_آرامش/ 💕هر آن‌چه كه ذهن انسان قادر باشد آن را درك كند، مي‌تواند واقعيت پيدا كند.🪴 هر روز دقايقي در حالت #آرامش خواسته خود را مجسم كنيد و با تمام وجود آن را احساس كرده و از آن لذت ببريد به افكار الهام شده خود اعتماد كرده و به آن عمل كنيد.☺️ #رفیق امپراطوری تو از اونجا شروع میشه که بعد از هر شکست بلند بشی و ادامه بدی و جا نزنی🙂♥️ 💚#روانشناسی #ادامه ‌‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

چطوری توی 7 مرحله تبدیل بشم به بهترین ورژن خودم؟ : 1- برنامه داشته باش : تو میتونی با باشگاه رفتن و غذای سالم خوردن بهتر از 80 درصد مردم ظاهر بشی. 2- چیزی رو که میگی انجام بده : اهدافت رو تمام‌وکمال به نتیجه برسون تا به دستاورد تبدیل بشه. 3- به چرندیات اهمیت نده : وقتی به حرفای چرند اهمیت ندی بقیه ازت میترسن، چون میفهمن نمیتونن احساسات تورو کنترل کنن. 4- آینده رو بساز : تنها انجام بده، اصلا شکست بخور ولی فقط انجامش بده. فروش رو یاد بگیر، سرمایه گذاری رو یاد بگیر. 5- رفتار و واکنشت رو کنترل کن : بعضی چیزارو نمیتونی کنترل کنی اما همیشه میتونی مدل واکنشت رو کنترل کنی، مزیتیش: استرس کمتر، درآمد بیشتر و حال بهتره. 6- یه کار جانبی داشته باش : اگه هرهفته مقداری درآمد بتونی داشته باشه، در طول سال میتونی کلی ذخیره داشته باشی. 7- همه رو شبح فرض کن : فقط روی خودت تمرکز کن، با هیچکس رقابت نکن، بازی کی از همه بهتره رو بزار کنار و فقط بهتر از دیروزت باش. |دریم| 💚#بهترین_باش #رقابت ‌‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash