می گفت از قشنگترین قسمت های زندگی ما اینه که توش قهر قدغنه. هرکی ناراحته، همون لحظه یا نهایت تا یک ساعت بعدش میگه که من از دست تو ناراحتم؛ پس در موردش حرف میزنیم و حداکثر تا قبل خواب درستش میکنیم. کلید دوام و آرامش در زندگی، حرف زدنه، پس "خودش باید بفهمه" و "همه چی رو که نباید بگم" و... این اشتباهه محضه ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

مرغ سوخاری🍗 مواد لازم : سینه مرغ نمک، فلفل خردل ۲ ق غ آرد ۲ پیمانه پودر سیر پاپریکا آویشن #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

اشترودل مرغ😎 با بافت نرم و خوشمزه مواد خمیر : آرد ۱ لیوان شیر یک لیوان خمیر مایه ۱ ق چ شکر، نمک ۱ ق چ کره ۳۰ گرم #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خورش مرغ ناردونی😍 مواد لازم : سیر ۲ حبه رب انار ۱ ق رب گوجه ۱ ق آب انار ۱ لیوان انار دون یک عدد سینه یا ران مرغ ۲ عدد نمک، فلفل سیاه کمی دارچین زردچوبه #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خیارشور ۱۲ ساعته🥒 مواد لازم : شکر ۲ ق خیار ۱ کیلو آبجوش ۲ لیوان جعفری یه مشت سرکه ۲ لیوان لیمو ۳ حلقه سیر ۵ حبه نمک ۲ ق #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

به این میگن یه ژامبون تنوری🌯 عاشق سسش میشی😍 #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

سوپ خوشمزه🍜 مواد لازم : پیاز ۱ عدد شیر ۱ لیوان سینه‌ ی مرغ جو پرک ۱ لیوان خامه ۱ بسته عصاره مرغ نمک، فلفل جعفری کرفس هویج #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

بورک آسون و خوشمزه😋 مواد لازم : پیاز ۱۰۰ گرم فلفل دلمه ۵۰ گ سوسیس ۱۵۰ گرم پنیر موتزارلا ۲۰۰ گرم خمیر یوفکا ۱۰ ورق قارچ ۱۰۰ گرم نمک، فلفل #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

سینی مزه اقتصادی😍 مزه‌های سینی : ژامبون مرغ پیاز سوخاری گوجه گیلاسی چیپس قوطی ماست موسیر بادوم زمینی آلبالو خشک پنیر دودی چوب شور خیارشور لیمو ترش پاستیل زیتون پسته #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

بهترین مزه‌دار کردن‌ جوجه🍢 لذت ببرین از طعم بی‌نظیرش مواد لازم : پیاز و سیر فلفل دلمه قرمز ماست #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

پیراشکی خوشمزه و رستورانی بدون گوشت😍😋 ‌‌ ‌مواد لازم: ‌ ‌۳فنجان آرد یک چهارم فنجان پارمسان یک قاشق چایخوری نمک دو قاشق چایخوری شکر یک قاشق چایخوری بکینگ پودر دو قاشق چایخوری روغن زیتون یکو نیم فنجان آب داغ یکو نیم قاشق چایخوری پودر خمیر مایع ‌ مواد لازم برای هر پیراشکی: ‌ سس گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری پنیر موزارلا ۱ قاشق غذاخوری یک قاشق غذاخوری ریحان کمی نمک ‌طبق فیلم درست کنید. #آشپزی_من🍕🍟 #غذای_سنتی🥘🍳 #کیک_نوشیدنی🥮🍵 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔰بسیاری از مشکلات ما در طول روز و در زندگی بخاطر این است که از نظر روحی خسته ایم. افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند دارای هشت ۸ نشانه اند: ‏✅ دچار استرس هستید. ‏✅به سادگی عصبی میشوید. ✅احساس تهی بودن میکنید. ✅ درخوابشان دچار مشکل هستند. ‏✅ صبرشان را ازدست میدهند و بدرفتاری میکنند. ‏✅ مشکلات گوارشی خصوصا در معده دارند. ‏✅ بی دلیل گریه میکنند. ‏✅ دیگر انگیزه ندارند ‌کارهای که⁩قبلا دوست داشته اند را انجام دهند. ✅ نسبت به محیط و اطرافیان حساسیت دارند #خستگی_روحی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash