#روز_هجدهم #بخش_اول ✨لیست کارهایی که باید انجام بدی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#روز_هجدهم #بخش_دوم ✨لیست کارهایی که باید انجام بدی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#روز_هجدهم #بخش_سوم ✨لیست کارهایی که باید انجام بدی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💎خدایا شکرت آرامش دادی 💎خدایا شکرت عشق دادی 💎خدایا شکرت سلامتی دادی 💎خدایا شکرت خانواده دادی 💎خدایا شکر روزی فراوون دادی 💎خدایا شکرت خیر و برکت دادی 💎خدایا شکرت موفقیت دادی 💎خدایا شکرت زیبایی دادی 💎خدایا شکرت ایمان و باور دادی 💎خدایا شکرت شغل و درآمد دادی 💎خدایا شکرت امنیت داد 💎خدایا شکررررت💎 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خدایا شکرت ❤️ خدایا متشکرم ❤️ خدایا سپاسگذارم ❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خدایا تو بچین..تو بچینی قشنگ تره🌺 خدایا مثل همیشه اینبارم بهم ثابت کن به مو میرسه ولی پاره نمیشه خدایا سپردم به خودت ...عاشق خدام... خدا گفت: چرا غمگینی و ناراحتی؟ حتی اگرطناب طاقتت به باریک ترین نقطه هم رسید؛ نترس! من هستم.. خدا جونم روسیاهم ولی خدایی کن برامون❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

برخی از نشانه های واضح اضطراب: -نسبت به اتفاقات خیلی کوچک هم واکنش های شدید نشان میدی -از تصمیمات جدید و غیر برنامه ریزی شده ترس داری -مدام فکر میکنی قراره اتفاق بدی بیفته -حتی وقتایی که آرومی داری به وقتی فکر میکنی که قراره دوباره مضطرب بشی -تمرکزت رو روی کارت یا مکالماتت از دست میدی -احساس میکنی دیگه کنترل بدنت دست خودت نیست -صدای اطرافت رو نمیشنوی و متوجه نیستی دورت چه خبره. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

تمرین زیاد و سخت ممکنه همیشه نتیجه‌اش موفقیت نباشه، اما هیچوقت نتیجه‌اش حسرت نیست! 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash