👩🏻‍🍳کباب تابه ای با سس انار و گردو😋 مواد لازم کباب تابه ای گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم 🥩 پیاز یک عدد بزرگ ( رنده ریز شود نیاز نیس آب پیازو بگیرین ) 🧅 گردو پودر شده ۲ ق غ زعفران پودر شده یک ق چ 🍷 نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 🧂 مواد لازم برای سس انار و گردو سس انار ( مهرام ) دو ق غ 🍨 گردو پودر شده ۲ ق غ نمک و زرچوبه و‌ زعفرون ( به میزان لازم کمی بزنین ) 🧂 یک سوم پیمانه آبجوش 🫙 #کباب #کباب_تابه_ای_با_سس_انار_و_گردو 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳موکا خونگی😋 مواد لازم : نسکافه فوری ۳ ق غ 🧋 پودر قند ۳ ق غ آبجوش و بستنی🍦 #موکا #موکا_خونگی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳غذا با گوشت چرخکرده 😋 4 عدد سیب زمینی متوسط🥔، کدو سبز 3 عدد، موسیر، 2 عدد گوجه فرنگی متوسط، فلفل سبز🌶، 1 ق غ رب گوجه فرنگی🥫، 1 و نیم لیوان آب🥤، روغن کمی کمتر از 1 استکان چایخوری🫗 کوفته 300 گرم گوشت چرخ کرده🥩، 1 عدد پیاز متوسط🧅، نیم فنجان آرد سوخاری، 1 حبه سیر🧄، فلفل سیاه پاپریکا🌶 همه مواد رو مثل ویدیو اماده میکنیم و روی سینی رو در اخر کاغذ روغنی میذاریم تو فر 200 درجه و میپزیم تا سیب زمینی ها بپزه. #غذا #غذا_با_گوشت_چرخکرده 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳باقلوا پنیری😋 این نوع از باقلوا دیگه شربت نداره و کم شیرینه حتما امتحانش کنید مواد لازم خمیر باقلوا ۱ بسته پنیر خامه ای ۳۵۰ گرم ( ۱ بسته بزرگ )🥡 خامه ۲۰۰ گرم ( ۱ بسته )🥣 پودر قند ۲۰۰ گرم ( ۱ پیمانه ) تخم مرغ ۲ عدد 🥚 وانیل نصف ق.غ بیکینگ پودر ۱ ق.غ ترکیب ۱۰۰ گرم شیر + ۱۵۰ گرم کره برای لایه ها🥛🧈 دمای فر و ماکروفر ۲۰۰ به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه دمای تستر ۱۸۰ به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ماکروویو حالت کانوکشن فعال بشه و تنظیمات فر رو پیاده کنید . #باقلوا #باقلوا_پنیری 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

اگ از این جامدادی جادار میخوای 😍☝️ اگ روان نویس دفترچه دار میخوای اگ خودکار پاک کن دار میخوای هر چیزی که کف بازار نمیتونی پیدا کنی اینجا به راحتی در دسترسه 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1135018178C969fb7b33d

. لوارم تحریرِ فانتزی ارزوووون به قیمت پارسال میخوای بیا اینجا 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1135018178C969fb7b33d 《 بزرگترین کانال لوازم فانتزی ایتا 》 .

👩🏻‍🍳با این معجون کمتر سرما میخوری😋🍹 این نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی عالیه. خودم همیشه میخورم. کلی خواص دیگه داره که براتون مینویسم. چی لازم داریم: شیر سرد ۲ پیمانه(لیوان)🍶 زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری هل ۳ عدد چوب دارچین یک تکه زنجبیل خشک یک تکه🫚 دون فلفل سیاه ۳ عدد🌶 نبات یک تکه چطوری درست کنیم: همه مواد رو داخل قوری مقاوم به حرارت بریزید و بگذارید روی حرارت ملایم. تا ۱۰ الی ۱۵ دقیقه همه مواد به آرامی باهم معاشرت کنند میتونین به جای نبات از عسل هم استفاده کنین فقط عسل رو زمانی اضافه کنین که قوری رو از روی حرارت برداشتین. بجای زنجبیل خشک میتونین ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زنجبیل بریزید. طعم فلفل و زردچوبه اصلا غالب نیست. اتفاقاً طعم فوق العاده ای داره. خواص شیر زردچوبه: تقویت سیستم ایمنی کاهش التهاب و درد مفاصل تقویت سیستم گوارش و بهبود هضم غذا کمک به بهبود حافظه و مغز کاهش افسردگی بهبود مشکلات #معجون #با_این_معجون_کمتر_سرما_میخورید 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳آموزش دسر ژاپنی😋 #دسر #دسر_ژپنی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳سالاد همه کاره😋🥗 مواد لازم: سینه ی مرغ🍗 کاهو🥬 خیارشور🥒 ذرت🌽 شوید🌿 پیاز بنفش🧅 برای سس: سس مایونز یا ماست چکیده🍶 سس خردل🥣 آب لیمو ترش🍋 ادویه ها: پودرسیر یا رنده سیر🧄 فلفل قرمز🌶 فلفل سیاه🌶 نمک🧂 پاپریکا🫑 #سالاد #سالاد_همه_کاره 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳صبحونه آماده پروتئینی و مقوی😋 ۱. پودینگ چیا و تیرامیسو : ماست ایسلندی ۱.۵ پیمانه🍶 پودر کاکائو ۱ ق چ🍫 چیا سید ½ پیمانه اسپرسو ۱ پیمانه🧋 شیر ۱.۵ پیمانه🥛 عسل ۲ ق🍯 ۲. اوتمیل موز و ارده : مخلوط ارده و عسل🍯 گردو و پودر کاکائو🍫 جو دوسر پرک ۴ ق ماست ایسلندی🍶 دانه چیا ۳ ق شیر ۱ پیمانه🥛 موز ۱ عدد🍌 ۳. اوتمیل موز و شکلات : پودر دارچین و عسل🍯 جو دوسر پرک ۳ ق ماست ایسلندی🍶 شکلات تلخ 🍫 موز، شیر🍌 ۴. پودینگ چیا و سیب و دارچین : شیر، عسل، دارچین🍶 دانه چیا ۲ ق سیب ۱ عدد🍏 #صبحونه #صبحونه_پروتئینی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan