10.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خورشت قارچ و مرغ
سینه مرغ تکه تکه شده ۳ عدد
قارچ ۲۰۰ گرم
رب ۲ قاشق غذاخوری🥫
پیاز ۱ عدد متوسط🧅
نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم🧂🌶
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
5.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ پرتقالی که حتما عاشقش میشی 🍗🍊
فیله مرغ : به تعداد لازم
پیاز متوسط خرد شده : ۱ عدد🧅
آب پرتقال : ۲ لیوان🍊
زعفران دم کرده : ۳ قاشق
خلال پسته
زرشک
روغن یا کره🧈
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجون خفن واسه قرمه و قیمه
برای قرمه :
پیاز داغ🧅
سیر، رب🧄
شنبلیله
برای قیمه :
زعفران
دارچین
گلاب
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک مرغ و سیب زمینی
مواد لازم :
مرغ ۹-۸ تیکه
سیب زمینی ۶-۵ عدد🥔
سیر ۵-۴ حبه🧄
پیاز ۳ عدد
مواد سس :
شیر ½ لیوان🥛
رب گوجه و فلفل🥫🌶
فلفل چیلی ۱ ق چ
روغن زیتون ½ لیوان
فلفل قرمز آسیاب شده
فلفل سیاه ۱ ق چ🌶
آویشن ۱ ق چ
کمی نمک🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزه ترین کباب لقمه
مواد لازم:
500 گرم گوشت چرخ کرده🥩
1 عدد پیاز🧅
نمک طبق ذائقه
1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 🌶
1 قاشق چایخوری پودر عصاره سبزیجات
1 قاشق چایخوری جوش شیرین
1/4 لیوان آب گازدار
2 تکه نان باگت یا تست بیات شده(با آب🥖 یا شیر خیس خورده)🥛
کمی جعفری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
دوست داری لاغر بشی اراده ات صفره؟
⚒پیکر تراشی بدون جراحی مخصوص افراد تیروئیدی و استپ وزن شدید📝
روی وزن خود کلیک کنید👇
🏋♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋♀
🔥توصیه دکتر برای جدید ترین سبک چربیسوزی
☢️با_این_روش_بخور_بخواب_لاغرشــو😎
19.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوبیده خونگی 🍢🥩
محشره
✅مواد لازم :
نمک ۲ ق چ
پیاز متوسط ۲ عدد
فلفل سیاه نوک ق چ
قلوه گاه گوساله چ.ک ۵۰۰ گرم
جوش شیرین نوک ق چ
پاپریکا نوک ق چ
کره و زعفران
🚨کانال به صورت موقت برای شما نمایش داده شده لطفاً بزنید روی #پیوستن تا همراه ما باشید😍👇
https://eitaa.com/joinchat/1109328155C9620fb2e26
دوست داری لاغر بشی اراده ات صفره؟
⚒پیکر تراشی بدون جراحی مخصوص افراد تیروئیدی و استپ وزن شدید📝
روی وزن خود کلیک کنید👇
🏋♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋♀
🔥توصیه دکتر برای جدید ترین سبک چربیسوزی
☢️با_این_روش_بخور_بخواب_لاغرشــو😎
11.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•ترشی انبه🥭•
مواد لازم:
-انبه ۱کیلو🥭
-سرکه یک لیوان
-شکر ۲ق غ
-سیر سه چهارحبه🧄
-ادویه ترشی یک ق غ
-سیاه دانه
-فلفل ترشی
-تخم گشنیز
-زعفران غلیظ دم شده
-نمک و زردچوبه به مقدار لازم🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
18.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ سوخاری به سبک KFC
برای مزه‌دار کردن :
زنجبیل ۱ ق غ
فلفل سیاه ½ ق غ
سویا سس ½ ق غ
کچاپ ۱ ق غ
برای مواد آردی :
پودر سیر ۱ ق غ🧄
آرد سفید ۱ پیمانه
نشاسته ذرت ¼ پ🌽
زردچوبه ۱ ق غ
پاپریکا ۱ ق غ
نمک ۱ ق غ🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
26.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از بهترین سوخاری‌ها همین سوخاری چیپس و پنیرِ
مواد لازم :
تخم مرغ🥚
آرد سوخاری
پنیر پیتزا ۱ بسته
چیپس بزرگ ۱ بسته
کمی فلفل قرمز🌶
آرد سفید
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024