فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
10 دقیقه ای آمادش کن و از خوردنش لذت ببر😍🤌
مواد لازم:
🥖نان :1عدد
🥓سوسیس یا کالباس:به مقدار دلخواه
🫑فلفل دلمه رنگی
🥬کمی پیازچه‌یا جعفری
🧀پنیر پیتزا
🥚تخم مرغ : 2عدد
اگر خواستین میتونین از قارچ، ذرت و کمی گوشت چرخ کرده هم استفاده کنین
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت نازخاتون رقیب قورمه سبزی😉
مواد لازم:
۳۵۰گرم جعفری
۱۵۰گرم نعنا
۲۰۰گرم گوشت
۳عدد بادمجون
۱عدد پیاز
نمک فلفل زردچوبه ابلیمو
۲حبه سیر
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنینی گوشت و قارچ🍄😋
♥️مواد لازم:
قارچ ۳۰۰گرم
گوشت چرخ کرده
پنیر ورقه ای
پیاز یک عدد
فلفل دلمه ۱عدد
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزا تنوری🍕
مواد خمیر :
آب ۱ لیوان
خمیرمایه ۱ ق م
روغن مایع ¼ لیوان
آرد سفید ۲ لیوان
نمک ½ ق م
شکر ۱ ق م
مواد میانی :
گوشت، مرغ
سوسیس، ژامبون
مواد رومال :
کمی زعفران
زرده تخم مرغ ۱ عدد
شیر ۱ ق
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه وعده خفن برای بعد تمرین
گول قیافشم نخورید حسابی رژیمیه😍👌
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حقیقیتا این خوشمزه ترین سس قارچی بود که میخوردم همیشه هم که سیب زمینی تنوری و سس قارچ محبوب دلهاست❤️
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیش غذا با خیار یه نوع سالاده
سریع و راحته که خیلی هم شگفت انگیزه😋
خیار را دایره ای برش بزنید و نمک بزنید و در آبکش بریزید تا آب آن کشیده شود
برای سس:
دو قاشق غذا خوری آب لیمو
یک قاشق غذاخوری سماق؛پاپریکا،حریره سیر؛یک قاشق روغن زیتون و رب انار، کمی شوید و نعنا چرخ کرده و ترکیب کنید
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند تا ترفند کاربردی یاد بگیرین👌
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهی رو به این روش مزه دار کن بدون زعفرون وآبلیمو✌️
برای مزه دارکردن ماهی:
سرکه
پودر سیر
فلفل سیاه
نمک
برای سوخاری کردن ماهی
ارد سفید
زردچوبه
جوزهندی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فلافل خوشمزه😋
مواد لازم :
دال عدس ۲۵۰ گ
پیاز متوسط ۱ عدد
جعفری، تلخون ۵۰ گرم
آرد سوخاری ۱۰۰ گرم
سیب زمینی ۱ عدد
سیر ۳ حبه
ادویجات :
زردچوبه
نمک، فلفل
پودر انبه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه شکم پر😋
مواد لازم:
مرغ درسته🍗
سبزی معطر شمال(اگر نداشتید از نعنا،گشنیز و جعفری استفاده کنید)🍃☘🌿
رب انار
آب نارنج🍊
گل سیر🧄
زعفران💛
روغن زیتون 🫒
گردو
پیاز🧅
نمک ،زردچوبه و فلفل🧂🌶
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه کرپ خوشمزه مخصوص صبحونه و وعده ی بعد از تمرین😍
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دالگونا دسر طالبی😋
نوشیدنی مخصوص تابستان
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند دون کردن انار
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جم کردن خمیر فینگر فود
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹یخ گل رز🌹
یه ایده خیلی شیک برای وقتی که مهمون دارید و میخواین با یه شربت خیلی شیک و خوشمزه از مهموناتون پذیرایی کنید 😍
مواد لازم:
خیار
تخم شربتی
خاکشیر
شربت سکنجبین
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روکر موز🍮
اونقد درست کردم که چشم بسته هم بلدم😉
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لازانیا رولی بدون فر😋
مواد لازم:📝
لازانیا
گوشت چرخ کرده ۱۵۰گرم
قارچ ۳۰۰گرم
فلفل دلمه ای دو ق غ خوری
پنیر پیتزا
ذرت(قابل حذف) دو ق غ خوری
رب دو ق غ خوری
نمک/فلفل‌سیاه/پودرسیر/زردچوبه به مقدار
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جدیدترین مدل کباب تابه ای دورنگ 🍢🍡
مواد لازم:📝
مرغ ۷۵۰ گرم
گوشت ۷۵۰ گرم
پیاز ۲ عدد متوسط
سماق ۱ ق م خ
نمک و فلفل به مقدار لازم
زعفران مقداری
کره برای رومال
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک سیب دوست داشتنی و ساده بدون فر و همزن🥧😀
مواد لازم: 📝
تخم مرغ ۲ عدد
وانیل نصف قاشق چای خوری
شکر نصف پیمانه
روغن مایع نصف پیمونه
شیر سرد ۸ قاشق غذاخوری
آرد قنادی یک پیمانه
بکینگ پودر یک قاشق چایخوری
گردوی خرد شده
کره یک قاشق
سیب
دارچین
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غضروف ساز طبیعی« عصاره پای مرغ»😳
این ویدئو روبفرست برای اونایی که مشکل کمردرد وپادرد یاحتی عمل جراحی کرده چون مطمئنم کمک بزرگی بهش کردید.
میتونید هفته ای سه باردرست کنید ومعجزش روببینید❤
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•فینگرفود😍😋
کمتر از ١٠ دقیقه یه فینگرفود جذاب درست کن🥰
~موادلازم:
نون تست
پنیر ورقه ای
هات داگ
سیر دو حبه
شیر یک چهارم پیمانه
جعفری تازه یک قاشق غذاخوری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمیزکردن لباسشویی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
35.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•پاناکوتا لوتوس😋•
اگر میخوایین دسر بافت سفت‌تری داشته باشه فرمش رو بهتر حفظ کنه میتونید ۵ قاشق ژلاتین بزنید🥰
~❤️مواد لازم :
خامه صبحانه یک پاکت ۲۰۰ گرمی
شکر ۱۰ قاشق غذاخوری
کرم بیسکوییت برای داخل دسر ۲ قاشق غذاخوری
شیر پر چرب ۴ پیمانه
پودر ژلاتین ۴ قاشق غذاخوری
آب سرد نصف پیمانه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
18.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیرین قاتوق گیلانی گل سرسبد غذاهای محلی گیلان که طعم بهشتی داره😍
فیله مرغ ۵ تیکه،پیاز ۷ عدد،آلو سیاه ۱۵۰ گرم ،قیصی ۱۵۰ گرم ،کشمش ۱۰۰ گرم ،نمک فلفل،زردچوبه به اندازه نیاز،آب یک لیوان
نکته : پیاز برای خورشت باید کاملا سرخ بشه چون این غذا هیچ چاشنی و ربی نداره و‌رنگش به خاطر خوب سرخ شدن پیازهاست 😍
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چاشنی خفن قرمه سبزی😍
مواد لازم :
رب انار ۱ ق غ
گشنیز خشک ۱ ق غ
جعفری خشک ۱ ق غ
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
شنبلیله خشک ۱ ق غ
شوید خشک ۱ ق غ
آبلیمو ترش ۳ ق غ
زردچوبه ۱ ق چ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلات 🍫
مواد لازم :
۲ لیوان شیر
۴ قاشق نشاسته ذرت
۴ قاشق شکر
۳ قاشق خامه صبحانه
۱ قاشق چایخوری وانیل
۱ بسته پودر بیسکوییت
پوره توت فرنگی
پودر نسکافه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024