15.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مقلوبه مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفداره لبنانیِ که عطر و طعم فوق العاده‌ای داره
مواد لازم :
مرغ ۴ تیکه🍗
برنج ۴ پیمانه
سیب زمینی ۲ عدد🥔
بادمجون ۲ عدد🍆
پیاز ۲ عدد🧅
زعفران
ادویه‌ها :
زردچوبه
فلفل سیاه🌶
پودر زنجبیل
لیمو عمانی🍋
پودر زیره
پودر کاری
پودر سیر🧄
پولبیبر
برگ بو
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
14.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بشقاب کافه ای
موادلازم:
نان باگت🥖 ۲ عدد
مایونز🥣 ،کچاب🍅 و‌خردل هر کدوم یک قاشق غذا خوری
پاپریکا🌶 نصف قاشق چای خوری
لیمو🍋 ۱ عدد
بیکن🥓 ۶ ورقه
پنیر🧀 ۴ ورقه
کاهو🥬
گوجه گیلاسی🍅
زیتون 🫒
ارده🥣 ۴ قاشق
روغن زیتون🫒 ۲ قاشق
نمک🧂 و فلفل سیاه🌶 و پودر سیر🧄 نوک قاشق چای خوری
🥗🍔
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
23.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالا پاستا و تن ماهی خیلی باحال 🍜🐟
پاستا : نصف بسته
تن ماهی : ۲ عدد
پیاز متوسط : ۱ عدد🧅
قارچ : ۳۰۰ گرم
نمک و فلفل و زردچوبه 🧂🌶
شوید : ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون : ۲ قاشق غذاخوری
مایونز : ۴ قاشق غذاخوری
لیمو ترش آب گرفته : ۴ عدد🍋
خیارشور : ۲۰۰ گرم
ذرت : ۲۰۰ گرم🌽
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
13.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه نوشیدنی خوشرنگ و خااااص 🍹🌱
آب پرتقال🍊
عصاره پنیرک
مقداری یخ
آبلیمو🍋
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه انرژی بار عالی برای قبل ورزش
بدون پخت، سه سوته و عالی
مواد لازم :
پودر کاکائو ۲ ق غ🍫
آجیل مخلوط ۱.۵ فنجان
خرما بزرگ و نرم ۱۲ عدد
کره بادام زمینی ۲ ق غ🥜
کمی نمک دریا
مواد رویه :
یک مشت آجیل
پودر کاکائو ٣ ق غ
روغن نارگیل ٢ ق غ🥥
توت خشک و دانه
🥗?
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
12.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۰ دقیقه تا پفکی‌ترین دونات
مواد لازم :
شکر ۴ ق غ
وانیل ½ ق چ
بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ
آرد سفید ۲ پیمانه
تخم مرغ ۱ عدد🥚
ماست ۵ ق غ
روغن ۵ ق غ
🍔🥗
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•سالاد کلم + سس خوشمزه🥗•
همش سس تکراری نزن رو سالادت اینو امتحان کن
~مواد سس:
۷ قاشق غذاخوری ماست یونانی
۲ قاشق غذاخوری سس مایونز
۱ قاشق غذاخوری خردل
۲ حبه سیر🧄
نصف لیموی تازه🍋
نصف قاشق غذاخوری عسل
نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه🌶
۱ قاشق چایخوری فلفل چیلی
۲ قاشق غذاخوری شوید تازه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
22.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب ترش گیلانی
موادلازم:
گوشت چرخ کرده300 گرم🥩
گردو 80 گرم
رب انار ترش یا ملس یک قاشق
سبزی معطر شامل چوچاق و کوتکوتو 1/5 ق☘️
رب گوجه نصف ق🥫
گوجه رنده شده یک عدد🍅
پیاز رنده شده دو عدد🧅
سیر سه حبه🧄
نمک فلفل زردچوبه و روغن🧂
گوجه دو عدد🍅
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوفته مرغ
مواد لازم :
گشنیز تازه
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد🫑
سینه مرغ ۲ کیلوگرم
پیاز خرد شده ۲ عدد🧅
گشنیز یا جعفری خشک
پودر سوخاری ۲ ق غ
حریره سیر ۱ ق م🧄
رب گوجه ۱ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد🥚
نمک، فلفل سیاه
آبلیمو ۲ ق غ
پودر زنجبیل
فلفل قرمز🌶
🥗🍔
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
17.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر ژله آسمونی خوشگل و آسون 🩵☁️
پودر ژله بلوبری : ۱ بسته
آب جوش : نصف لیوان
یخ : ۳/۴ لیوان🧊
خامه فرم گرفته
پشمک
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کرم بیسکوییت با طعم خوشمزه 🍪💫
بیسکوییت پتی بور : ۱ بسته
کره هم دمای محیط : ۵۰ گرم🧈
شیر : ۱/۲ لیوان🥛
عسل یا شکر : ۱ قاشق غذاخوری
دارچین : ۱/۴ قاشق چایخوری
جوز هندی : نوک قاشق چایخوری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلوچه رژیمی شکلاتی سالم و آسون 🍪🍫
موز پوره شده : نصف موز🍌
کره بادوم زمینی : ۱ قاشق غذاخوری🥜
استویا : چند قطره
آرد جودوسر : ۲ قاشق غذاخوری
بیکینگ پودر : ۱/۴ قاشق مرباخوری
دارچین : یه مقدار
شکلات تلخ : ۱۰ گرم🍫
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
20.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
محبوس مرغ یه غذای خاص عربی 🍚🍗
مرغ تکه شده : ۵۰۰ گرم
برنج : ۳ پیمانه
رب گوجه : ۱/۵ قاشق غذاخوری🥫
سیب زمینی بزرگ : ۱ عدد🥔
فلفل تند : ۱ عدد🌶
گشنیز ساطوری : ۵۰ گرم
گوجه خشک : کمی
ادویه : هل ، دارچین ، میخک ، زیره
زردچوبه
نمک و فلفل سیاه 🧂🌶
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قارچ شکم پر آسون و بی نظیر 🍄🧀
قارچ
گوشت چرخکرده🥩
نمک و فلفل🧂🌶
آویشن
سس چیلی تای
پنیر موزارلا
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساده ترین روش پختن کروسان 🥐🍫
خمیرهزارلا شیرینی
کره آب شده 🧈
شکلات صبحانه
فر رو از ۱۵ دقیقه قبل گرم کنین و اجازا بدین کروسان ها ۳۵ دقیقه داخلش بمونن
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
16.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیزکیک جذاب خوشرنگ و خاص 🍓🫐
بیسکوئیت : ۲۰۰ گرم
کره : ۱۰۰ گرم🧈
خامه صبحانه : ۲۰۰ گرم
پنیر خامه ای : ۲۰۰ گرم
پودر ژلاتین : ۲ قاشق غذاخوری
آب : ۱/۴ لیوان
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
21.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیب زمینی تنوری با سس قارچ 🍄
سیب زمینی کوچیک : ۵۰۰ گرم🥔
پنیر ورقه ای : ۶ عدد
قارچ : ۲۵۰ گرم
خامه صبحانه : ۲ قاشق غذاخوری
شیر : نصف فنجان🥛
ادویه : نمک ، فلفل سیاه ، آویشن
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
17.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پلو گوشت استیکی لاکچری مجلسی 🍚🥩
گوشت🥩
پیاز🧅
سیر🧄
زعفران
برگ بو
چوب دارچین
نمک و فلفل🧂🌶
زردچوبه
کاری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کشک سیب بهتر از کشک بادمجون 🥔✨
سیب زمینی پخته : ۳ عدد🥔
کشک : ۵-۶ قاشق
پیاز داغ : ۵ قاشق🧅
سیر داغ : ۱.۵ قاشق🧄
نعنا داغ : ۲ قاشق
گردو خورد شده : ۶ عدد
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
31.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنکیک نرم و قلمبه جذاب یاد بگیر 🥞🍡
تخم مرغ : ۲ عدد🥚
شکر : ۴۰ گرم
عسل : ۱ قاشق غذاخوری
وانیل : ۱ قاشق چایخوری
آرد : ۹۰ گرم
بیکینگ پودر : ۱ قاشق چایخوری
روغن مایع : ۱ قاشق غذاخوری
آب : ۲ قاشق غذاخوری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
20.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه دسر خوشمزه با رسپی ساده 🍫
آرد : ۲ قاشق غذاخوری
نشاسته ذرت : ۲ قاشق غذاخوری🌽
پودر ژلاتین : ۲ قاشق غذاخوری
قهوه فوری : ۲ قاشق غذاخوری
شیر ولرم : ۵ لیوان🥛
خامه صبحانه : نصف پاکت
شکر : سه چهارم پیمانه
بیسکوئیت پتی بور : ۲ تا ۳ بسته
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزای ساده فوری توی ده دقیقه 🍕🍞
نون تست🥖
تخم مرغ🥚
سس کچاپ
کره🧈
پنیر پیتزا
سوسیس
فلفل دلمه ای🫑
قارچ
آویشن
ادویه های دلخواه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
18.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ قارچ گردو با طعم عالی 🍄💫
پیاز : ۱ عدد🧅
قارچ : ۷ عدد
گردو : ۳ قاشق غذاخوری
زیره : نصف قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه🧂🌶
جعفری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
17.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه شام خیلی خوشمزه و فوری 🤤🥓
آرد فانتزی : ۳۰۰ گرم
آب : ۱۹۰-۱۸۰ گرم
نمک : ۶ گرم🧂
مخمر فوری : ۵ گرم
شکر : ۹ گرم
شیرخشک قنادی : ۱۰ گرم ( قابل حذف )
روغن مایع : ۳۰ گرم
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
21.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میرزاقاسمی یه غذای شمالی خفن 🍆🍅
بادمجان متوسط : ۳ عدد🍆
گوجه متوسط : ۳ عدد🍅
سیر : هر چی بیشتر بهتر🧄
زردچوبه
نمک و فلفل🧂🌶
تخم مرغ : ۲ عدد🥚
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
26.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فیفنگرفود رول ژامبون یخچالی 🩷🥖
پنیر خامه ای : ۱۰۰ گرم
ژامبون : ۲۰۰ گرم
خیارشور : ۱۰۰ گرم
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
15.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب تابه ای خفن رژیمی بدون روغن 😋🥩
گوشت چرخکرده🥩
اسپری کره یا روغن
پیاز و سیر رنده شده🧅🧄
نمک و فلفل سیاه🧂🌶
گوجه فرنگی🍅
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
14.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جامبوشلز شکم پر با اسفناج و خامه 🥟🌿
سس بشامل
جامبو شلز
اسفناج پخته شده
یکم سیر🧄
پنیر خامه ای
نمک و فلفل سیاه🧂🌶
سوسیس انگشتی
ذرت و جعفری🌽
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت محشر خاص مرغ و آلبالو 🍗🍒
سینه یا ران مرغ🍗
آلبالو بی هسته : ۲ لیوان🍒
آب : ۲ لیوان
زعفران
پیاز : ۳ عدد🧅
ادویه ها : نمک ، فلفل ، زرد چوبه ، گلپر🧂🌶
رب انار : ۱ قاشق غذاخوری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024