24.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترکیب خفن مرغ خامه‌ای
مواد لازم :
سیر ۲ حبه🧄
قارچ اسلایس
سینه مرغ ۲ عدد🍗
خامه صبحانه ½ بسته
خمیر هزارلا ۲ بسته
نمک، فلفل سیاه🧂🌶
پنیر پیتزا
سس پستو :
ریحان ۳۰۰ گرم
پنیر پارمسان
روغن زیتون
سیر ۲ حبه🧄
گردو
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
6.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیب زمینی شکم پر پنیری خفن 🥔🧀
سیب زمینی🥔
پیاز 🧅
فلفل دلمه ای
سینه مرغ🍗
قارچ
پنیر پیتزا
نمک و فلفل سیاه🧂🌶
زردچوبه
آویشن
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
10.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بادمجون شکم پر
مواد لازم:
بادمجون ترجیحا دلمه ای🍆
پنیر پیتزا
فلفل دلمه ای🫑
گوشت چرخ کرده
رب گوجه فرنگی،کره🍅🧈
ادویه(نمک فلفل سیاه زردچوبه پاپریکا)
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
16.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوفته مرغ سماق کردی
مواد لازم:
ران ۴ عدد بدون استخون
پیاز بزرگ برای داخل کوفته ۱ عدد🧅
پیاز برای داخل خورشت ۱ عدد
هویج ۱ عدد بزرگ،نمک، فلفل سیاه،🥕 زردچوبه پاپریکا، پودر سیر به مقدار لازم
آرد سوخاری ۲ ق غ خ ،نمک، فلفل سیاه
زردچوبه (برای داخل خورشت )
آب جوش ۱/۵ پیمانه تا ۲ پیمانه
رب گوجه ۲ ق غ خ🥫
برای تهیه آب سماق:
۵ ق غ خ سماق دونه درشت
آبغوره و یا رب انار
در صورت تمایل ۱ ق غ خ شکر
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
10.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خورشت قارچ و مرغ
سینه مرغ تکه تکه شده ۳ عدد
قارچ ۲۰۰ گرم
رب ۲ قاشق غذاخوری🥫
پیاز ۱ عدد متوسط🧅
نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم🧂🌶
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
5.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ پرتقالی که حتما عاشقش میشی 🍗🍊
فیله مرغ : به تعداد لازم
پیاز متوسط خرد شده : ۱ عدد🧅
آب پرتقال : ۲ لیوان🍊
زعفران دم کرده : ۳ قاشق
خلال پسته
زرشک
روغن یا کره🧈
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجون خفن واسه قرمه و قیمه
برای قرمه :
پیاز داغ🧅
سیر، رب🧄
شنبلیله
برای قیمه :
زعفران
دارچین
گلاب
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک مرغ و سیب زمینی
مواد لازم :
مرغ ۹-۸ تیکه
سیب زمینی ۶-۵ عدد🥔
سیر ۵-۴ حبه🧄
پیاز ۳ عدد
مواد سس :
شیر ½ لیوان🥛
رب گوجه و فلفل🥫🌶
فلفل چیلی ۱ ق چ
روغن زیتون ½ لیوان
فلفل قرمز آسیاب شده
فلفل سیاه ۱ ق چ🌶
آویشن ۱ ق چ
کمی نمک🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزه ترین کباب لقمه
مواد لازم:
500 گرم گوشت چرخ کرده🥩
1 عدد پیاز🧅
نمک طبق ذائقه
1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 🌶
1 قاشق چایخوری پودر عصاره سبزیجات
1 قاشق چایخوری جوش شیرین
1/4 لیوان آب گازدار
2 تکه نان باگت یا تست بیات شده(با آب🥖 یا شیر خیس خورده)🥛
کمی جعفری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
دوست داری لاغر بشی اراده ات صفره؟
⚒پیکر تراشی بدون جراحی مخصوص افراد تیروئیدی و استپ وزن شدید📝
روی وزن خود کلیک کنید👇
🏋♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋♀
🏋♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋♀
🔥توصیه دکتر برای جدید ترین سبک چربیسوزی
☢️با_این_روش_بخور_بخواب_لاغرشــو😎
19.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوبیده خونگی 🍢🥩
محشره
✅مواد لازم :
نمک ۲ ق چ
پیاز متوسط ۲ عدد
فلفل سیاه نوک ق چ
قلوه گاه گوساله چ.ک ۵۰۰ گرم
جوش شیرین نوک ق چ
پاپریکا نوک ق چ
کره و زعفران
🚨کانال به صورت موقت برای شما نمایش داده شده لطفاً بزنید روی #پیوستن تا همراه ما باشید😍👇
https://eitaa.com/joinchat/1109328155C9620fb2e26