وافل رژیمی مواد لازم: آرد جو دو سر ٢٠٠ گرم🥡 موز ١ عدد🍌 شیر ١ لیوان🥛 دارچین بیکینگ پودر یه قاشق چایی خوری🥄 تخم مرغ دو عدد🥚🥚 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خورشت آلو و هویج فیله های مرغ و آغشته ب پودر کاری و سیر🧄 رنده شده ..کمی روغن مایع کرده و سه الی پنج ساعت استراحت میدهیم و بعد و سرخ میکنیم یک عدد پیاز🧅 بزرگ و رنده درشت میکنیم سرخ میکنیم طلایی ک شد‌‌‌دو عدد هویج🥕 متوسط و رنده ریز میکنیم با پیاز سرخ میکنیم کمی شکر 🍚اضافه میکنیم...‌و اجازه میدهیم شکر ذوب شود و موادمون و درخشان کندنمک🧂 وفلفل قرمز و زردچوبه و دارچین اضافه میکنیم آلو ها و اضافه میکنیم و ی تفت میدهیم بعد یک ق غ رب گوجه🥫 ک سرخ شد مقداری آب لیمو 🍋اضافه میکنیم.. و یک ق غ زعفران دم کرده فیله ها و اضافه میکنیم و بعد مقداری آب جوش بزارید جا بیفته 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

موهیتوی کیوی مواد لازم: کیوی🥝 نعنا لیمو ترش🍋 شکر🍚 یخ🧊 آب گازدار 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

انگشتر نقره میخوای ولی از قیمت های زیاد نمیتونی بخری؟؟؟💍😅 کانال زیر انواع #انگشترها رو با پایین ترین قیمت میفروشه چون تولیدکننده هستن👇😳 بیا اینجا 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1619919085C61f88fe652 🌹🌹تخفیف ویژه امروزبرای شما😍😍

💠اگه دنبال انگشتر شیک با قیمت مناسب هستید، حتما از کانال زیر دیدن کنید👌😍👇 💍#انگشتر_های_فیروزه_نیشابور_اصل💍 💍#انگشتر_های_عقیق_یمنی_اعلا💍 💍 #انگشتر_های_لوکس_و_فاخر💍 💍 #مناسب_با_همه_سلیقه_ها💍 💍 #نگین_های_اصل_با_حکاکی 💍 ✅😍سرویس‌های نقره زنانه😍✅ 🔰انگشتر های زنانه و مردانه 🔰همراه با ضمانت محصول https://eitaa.com/joinchat/1619919085C61f88fe652

نخود پلو نخود پیاز🧅 گوشت زردچوبه،فلفل سیاه،نمک🧂 برنج🍚 زرشک کشمش خلال بادام زعفران 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

صبحانه کره ای شما هم صبح ها در یخچال رو باز میکنید نمیدونید چی بخورید؟!🫠 این صبحانه کُره ای یه گزینه جذابه تخم مرغ ابپز🥚 کلم هویج🥕 خیارشور سس مایونز ماست سس خردل نان همبرگر 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سوپ قارچ مواد لازم : پیاز ۱ عدد🧅 کره ۳۰ گرم🧈 قارچ ۲۰۰ گرم🍄 عصاره گوشت شیر ۲ لیوان🥛 خامه ۱ ق‌ غ آرد ۱ ق‌ غ🥡 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

رفع سردی و شکم پهلو ، با ترکیب گیاهیِ کشف شده توسط دانشمندان😍 https://formafzar.com/form/21fq3 بلغم مشکلات زیادی رو میسازه مثل👇👇 🔴چاقی شکمی 🔴خستگی کسلی زیاد 🔴نفخ، یبوست 🔴کم کاری تیروئید 🔴کبد چرب 🔴سردی دست و پا و..... روی لینک زیر بزنید و از دستور ضد بلغم و چاقی شکمی سریع استفاده کنید👇👇 https://formafzar.com/form/21fq3 https://formafzar.com/form/21fq3 چالش ۴۰ روزه رفع بلغم👆

نرگسی یه غذای ساده ولی خوشمزه ❥ مواد لازم برای تهیه نرگسی : ◗ ۱ بسته خمیر هزارلا ◗ ۱ دسته اسفناج ◗ ۵-۶ حبه سیر ◗ ۱ پیمانه پیاز داغ ◗ ۳ عدد تخم مرغ ◗ ۱ عدد سفیده تخم مرغ ◗ ۱ عدد زرده تخم مرغ ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ زردچوبه ◗ روغن 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لازانیای مرغ و پستو این سس پستو تو دنیا فوق العاده محبوب و‌ پرطرفداره و انواع خوراک ها باهاش درست میشه زمان پخت لازانیا با فویل ۳۵ دقیقه دمای ۱۸۵ درجه فربرقی و ۶-۷ دقیقه برای گریل شدن روی لازانیا بدون فویل پیاز🧅 سیر🧄 سینه مرغ فلفل نمک🧂 قارچ🍄 ورقه لازانیا پنیر پیتزا مواد سس: ریحون گردو نمک روغن زیتون🍾 پنیر پارمسان سیر🧄 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کوکو گردو🌹🍃 مواد لازم 👇👇👇 ۲۰۰ گرم گردو یک عدد پیاز ۲ عدد تخمرغ نمک و فلفل زردچوبه سبزی معطر( میتونی گشنیز و نعنا و جعفری استفاده کنید ) ۷۰ گرم یک قاش ارد سفید یک قاشق رب گوجه یک قاشق رب انار نوش جان👌 #کوکو #کوکو_گردو 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2