زرشک پلو🍗 مواد لازم : مرغ ۴ تکه پیاز ۲ عدد سیر ۳-۲ حبه فلفل سیاه ۱ ق چ زردچوبه ۲ ق چ نمک ۳ ق چ رب ۲ ق غ مواد زرشک : شکر ۳ ق غ زرشک ¾ پیمانه زعفران نوک ق چ روغن ۲ ق غ گلاب ۲ ق غ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

یه حلیم بادمجان خوشمزه 🥰 مواد لازم: بادمجان ۵عدد کشک د‌وقاشق غذاخوری نمک وادویه به میزان لازم نعناخشک یک قاشق غذاخوری گوشت گوسفندی ۳۰۰گرم،پیاز دوعددبزرگ سیر رنده شده سه حبه گردوی نیم کوب ۴عدد،عدس پخته یک لیوان زعفران به میزان لازم 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

😳کتابی که این بازیگر ایرانی را نجات داد😳 دنبال ارامش در زندگی هستی اما نتونستی😔دلت رابطه عاطفی خوبی با همسرت می خواد ولی نمیشه! می دونستی می تونی درامد بالا رو به زندگیت بیاری و خواسته هات رو به راحتی جذب کنی؟؟؟😳 فقط کافیه ۵ روز همراه من تو این چالش #رایگان باشی چالشی که براساس قوانین این کتاب و تکنیک های عملی ساخته شده 👇 https://formafzar.com/form/7rmz3 🚨 ظرفیت وبینار محدوده همین الان ثبت نام #رایگان خودت رو انجام بده☝️

یک شام خوشمزه گیاهی😍 مواد لازم: عدس ۱ پیمانه پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ۱ عدد سیر ۳ حبه فلفل سبز تند ۱ عدد جعفری ۱/۳ دسته گشنیز۱/۳ دسته نان خورد شده ۲ پیمانه کاری ۱/۲ قاشق چایخوری تخم گشنیز ۱/۲ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چایخوری جوش شیرین ۱/۴ قاشق چایخوری 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

بادمجون پرورده🍆😍 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کوکو سیب زمینی من با این سیب زمینی‌های تازه کوکو سیب زمینی درست کردم، یه غذای ساده و سبک و خوشمزه که هم می‌تونه به عنوان یه شام خوشمزه سرو بشه و هم میتونه یه ناهار نونی و سبک باشه. 🔴مواد لازم برای ۴ نفر: ۴ عدد سیب‌زمینی بزرگ ۱ عدد پیاز بزرگ ۲ عدد تخم مرغ نمک، فلفل و زردچوبه به میزان دلخواه نکته: برای اینکه مواد کوکو موقع سرخ کردن وا نره، میتونی بهش یک قاشق غذا خوری آرد برنج یا پودر سوخاری اضافه کنی. #آشپزی_روستایی😍 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

•کباب لقمه🍢• موادلازم: گوشت چرخ کرده پیاز رنده شده جعفری ساطوری سیر رنده شده خمیر نون باگت زردچوبه ، نمک ، فلفل سیاه سه چهار قاشق آب برای لطیف شدن گوشت مواد میانی نونتون : پیاز قرمز سماق جعفری آب لیموترش 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

بریم میگو سوخاری پفکی درست کنیم🍤🔥 مواد لازم : ◗ ۵۰۰ گرم میگو ◗ ۱ عدد لیمو ترش تازه ◗ ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون ◗ ۱۵۰ گرم آرد سفید ◗ ۱ لیوان ماءالشعیر ◗ ۱ عدد سفیده تخم مرغ ◗ ۱ قاشق غذاخوری زعفران ◗ ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر ◗ ۱ قاشق چایخوری پودر سیر ◗ ۱ قاشق چایخوری پاپریکا ◗ ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز ◗ ۱ قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز ◗ نمک و فلفل سیاه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لازانیا گوشت و قارچ🤩 مواد لازم : گوشت چرخ‌كرده پیاز ۱ عدد فلفل دلمه فلفل قرمز فلفل سیاه کره ۳۰ گرم آرد ۲ ق غ شیر ۲ لیوان قارچ نمک 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

طرز تهیه پیتزا‌ بدون فر🍕 مواد لازم : آرد ۲ لیوان آب ولرم خمیر مایه فوری ۱ ق چ نمک ۱ ق چ روغن مایع ۲ ق غ تایپینگ به دلخواه پنیر پیتزا 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

شوید واویشکا🍗😍 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

شام فوری و خوشمزه😁❤️ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2