🥀دلتنگ کدوم یک از عزیزانت هستی؟ 🧔پدر 👩مادر 👱‍♀خواهر 👱‍♂برادر

#کباب_مرغ🌹🍃 1 مواد لازم 👇👇👇 سینه و ران مرغ ۱ کیلو پیاز ۲ عدد فلفل دلمه ۱ عدد سیر ۳ حبه نون باگت ۱ عدد شیر یک دوم‌پیمانه کره ۵۰ گرمی نمک / فلفل سیاه و قرمز 🍃نکات🍃 شعله حتما متوسط باشه قطر مواد نیم سانت باشه درب ماهیتابه رو بزارید کامل مواد داخل فریزر یخ بزنه نوش جان👌 #کباب 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#بورک_گوشت🌹🍃 موادلازم 👇👇👇 خمیر یوفکا گوشت چرخ کرده قارچ پنیر پارمزان یا گودا یا پیتزا فلفل سبز پیاز روغن نمک فلفل سیاه فلفل قرمز پاپریکا زردچوبه نوش جان👌 #بورک 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

. جادووووووی یخچال و کمد با محصولات دکتر نظم😎 اگه هروز خونت رو تمیز میکنی باز بهم میریزه🤕 اگه از آپارتمانی بودن و کمبود جا رنج میبری😤 کانال#دکتر_نظم خاص ترین کانال ایتا با وسایل نظم دهندش کلی کمکت میکنه😌 خونه ی منظم میخوای بیا اینجا👇 با #ضمانت_مرجوعی پیوستن رو بزن تا گمش نکنی👇 https://eitaa.com/joinchat/3656712396C5d6ba8c377

. حراجججججججی امروز رو از دست نده❌👇 https://eitaa.com/joinchat/3656712396C5d6ba8c377

دسر آسون با ۳قلم مواد🍥🥛 شیر : 300 میلی لیتر شیر یا 300 گرم یا 1 + یک‌پنجم پیمانه - نشاسته ی ذرت : 80 گرم یا نصف پیمانه یا 10 قاشق غذاخوری - شکر ( میزانش اختیاری ) : 20 گرم یا حدود 1/5 قاشق غذاخوری ☆تزیین اختیاری : پودر قند ، شیر خشک ، پودر کاکائو یا قهوه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

با این ترکیب جادویی ماهی 7 تا 10 کیلو لاغر شوید😱 اگر می خواهید بدون رژیم و ورزش، چربی های شکم و پهلوی خود را برای همیشه آب کنید و اندامی ایده آل داشته باشید این ویدیو را تا آخر ببینید👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز لاغری با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/avTUa https://landing.getz.ir/avTUa

رول ژامبون سوخاری😍😋 مواد لازم: خمیر یوفکا🫓 ژامبون🥓 پنیر ورقه ای گودا یا چدار🧀 پودر سوخاری🍘 تخم مرغ🥚 🔹میتونین آب رو روی خمیر اسپری کنین. 🔹حرارت رو خیلی ملایم کنین که روغن نسوزه. 🔹پودر سوخاریتون اگه درشت بود میتونین توی غذاساز یه مقدار پودرش کنین. 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

آموزش #کیک_مرغ 😋😍 کیک مرغ ، راحت و خوشمزه ، مناسب مهمونی ها و دورهمی ها✅ موادلازم سینه مرغ. یک عدد کوچک نون تست. ۸ تا ۱۰ عدد خیارشور. ۳ تا ۴ عدد جعفری خرد شده. ۳ ق غ پیازچه در صورت دلخواه. ۳ عدد گردو. ۵ عدد ترکیب سس : پنیرخامه ای ۲ ق غ ماست. ۳ ق غ سس مایونز. ۳ ق غ فلفل سیاه و آویشن. مقداری اگه نیاز بود کمی نمک هم با مواد ترکیب کنید. کیک مرغ بهتره حداقل ۳ ساعت داخل یخچال استراحت کنه بعد نوش جان کنید کناره های نون تست رو برای کاور کیک مرغ نیاز داریم. 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

۴ مدل ماست طعم دار😋 ماست بورانی : بادمجون کبابی نمک، فلفل سیاه گردو خرد شده سیر چند حبه نعنا یا پونه ماست اسفناج : اسفناج پخته سیر چند حبه نمک، فلفل سیاه ماست چیلی : فلفل دلمه قرمز نمک، فلفل قرمز ماست موسیر : موسیر خشک نمک ،فلفل سیاه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

یه رسپی پاستا آلفردو خفن😎 مواد لازم : سیر ۲ حبه پنیر ۵۰ گرم مرغ ۱۵۰ گرم قارچ ۲۰۰ گرم شیر ۱/۲ لیوان ادویه ایتالیایی پاستا ۱۵۰ گرم خامه ۱۰۰ گرم نمک، فلفل 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

پاستا پومودورو😋 مواد اولیه : سیر ۱ بوته گوجه ۵ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد فتوچینی ۲۵۰ گرم فلفل دلمه قرمز ۱ عدد فلفل سبز ۲ عدد پنیر پارمسان جعفری تازه کره ۲۵ گرم ادویه پوره : نمک ۱/۲ ق چ فلفل ½ ق چ آب پاستا : نمک ۳ ق چ روغن ۳ ق غ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2