تغذيه خوشمزه و مقوى براى بچه‌ها🏋️‍♀️ مواد لازم : خرما ۲۲-۲۰ عدد شکلات تلخ ۱۰۰ گرم کره بادام زمینی 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کوبیده ی مرغ😍😋 مواد لازم: ۱عدد سینه با ۲ران مرغ نمک و فلفل سیاه زعفرون آبکرده ۳قاشق غذاخوری دو عدد پیاز رنده و آبگرفته شده ۲۰۰ گرم دنبه گوسفندی نصف فلفل دلمه رنگینگین شده 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خورشت کرفس خورشت کرفستو جوری درست کن ک همه عاشقش بشن مواز لازم: کرفس ۱ بوته نعنا ۴ دسته جعفری ۴ دسته پودر سیر زرد چوبه پودر پیاز ۱ ق چ گوشت ماهیچه گوسفندی ۳۰۰ گرم آبغوره ۱/۳ پیمانه زعفران دم شده عصاره گوشت ۱ عدد 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#کوفته_سیب_زمینی😍😋 400 گرم گوشت چرخکرده 4 قاشق غذاخوری آرد سوخاری 1 پیاز کوچک رنده شده 1 حبه سیر 1 تخم مرغ کوچک 4-5 شاخه جعفری ، ریز خرد شده 1 قاشق چایخوری نمک 1/2قاشق چایخوری زیره 1/4قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 10-12 سیب زمینی ریز 1 قاشق غذاخوری روغن 1/2 قاشق غذاخوری کره 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1/2قاشق غذاخوری رب فلفل 1/2 قاشق چایخوری آویشن 1.5 لیوان آب نمک،فلفل 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#ران_مرغ_تنوری_قابلمه_ای_دلبرانه 🍗😍😋 -,✎موادلازم : 1- ران مرغ 1.5 کیلو 2-3 عدد سیب زمینی 8-10 مینی پیاز -,✎مواد سس: نصف پیمانه روغن مایع/روغن زیتون(60 میلی لیتر) 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری پر ماست 2 حبه سیر رنده شده 1.5 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1.5 قاشق چایخوری آویشن 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری کاری نمک 2 تکه کاغذروغنی نسوز 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کیک دبل چاکلت 😍😋 تخم مرغ ۳ عدد شکر ۱ لیوان وانیل یک چهارم ق چ شیر ۱ لیوان روغن مایع دو سوم لیوان شکلات ذوب شده ۱۵۰ گرم آرد نول دو لیوان پودر کاکائو نصف لیوان بیکینگ پودر ۱ ق چ نمک یک هشتم ق چ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

اختراع خودمه کباب پلو 🤤🤌🏼 مواد لازم برای ۴ نفر: ترکیب سینه و ران مرغ : ۳۵۰گرم پیاز درشت : یک عدد سیر : یه حبه فلفل دلمه ای : نصف یک عدد پودر سوخاری : دو قاشق غذا خوری ادویه : نمک ، فلفل سیاه ، پاپریکا زعفرون غلیظ دمکرده : یه قاشق غذا خوری کره : ۵۰ گرم گوجه : ۴ عدد 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

بریم یه #سوسیس_بندری خوشمزه درست کنیم😍 ◗ نیم کیلو سوسیس آلمانی ◗ ۳ عدد پیاز درشت ◗ ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه نمک و زردچوبه ◗ فلفل سیاه و قرمز ◗ خیار شور ◗ پیاز جعفری ◗ گوجه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

با این #چاشنی عطر #قورمه_سبزی چندین برابر کن😍 #چاشنی مواد لازم برای چاشنی حرفه ای قورمه سبزی : زردچوبه ۵۰گرم فلفل سیاه ۵۰ گرم گشنیز خشک ۵۰ گرم شوید خشک ۵۰ گرم جعفری خشک ۵۰ گرم شنبلیله خشک ۵۰ گرم تخم گشنیز ۳۰ گرم به ازای هر ۱۰ تا پرس قورمه سبزی ۱ ق.غ با روغن تفت بده و ۳۰ دقیقه ی آخر اضافه کن به خورشت ،بوی قورمه سبزی تا سر خیابون میره #آشپزی 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کوکی تَرَک شکر پودر کاکائو روغن مایع تخم مرغ وانیل پودری آرد شیرینی پزی بیکینگ پودر پودر قند 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

طرز تهیه‌ چیپس‌ پنیر😍 مواد لازم : چیپس ۱ ب قارچ چند عدد ژامبون چند ورق پنیر گودا چند ورق فلفل دلمه‌ای مواد سس : مایونز ۲ ق غ خردل ۱ ق غ ادویه‌ها : پودر سیر فلفل سیاه خیارشور پاپریکا 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

یه دسر خیلی جذاب و شیک 😍😋 ژله ی موز : ۲ بسته آب جوش : ۲.۵ لیوان دسته دار فرانسوی موز : ۳-۴ عدد خامه صبحانه : ۱ بسته بیسکوییت پتی پور : ۱ بسته 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2