#اسنک_مرغ❤️ کنسرو نخود فرنگی کنسرو ذرت لوبیا سبز پیاز فلفل سینه مرغ 500 گرم فلفل دلمه ای دو عدد گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق غذاخوری پاپریکا دو عدد سیب زمینی سرخ شده نان تست فلفل هالاپینو موزارلا برای سس خامه یک پاکت دو قاشق غذاخوری پنیر مایع ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

❌شفا پیدا کرد 😱 ❌نابود کننده لک های قدیمی ❌ ✅روشن کننده دائمی نقاط تیره و ضد لک 🤌 🔴#پوست_سفید_بلوری بساز ، فقط تو 15 روز 😳 https://eitaa.com/joinchat/4255842710C0c9a88b9d6 ❌حل تمامی مشکلات تنها و تنها در #15روز...‼️ 👌 با ما صورت و اندام زیبایی داشته باش 😉 فقط کافیه #همراه_ما باشید...

#کباب_شکم‌پُره میتونی به سلیقه‌یِ خودت محتویاتِ داخلش رو تغییر بدی! این مقدار گوشت دو تا رول کبابِ اَساسی و قَوی بهت میده که هر کدوم حدودِ ۴۵۰ کالری داره... طرز تهیه 1. ۵۰۰ گرم گوشتِ چِرخ‌کرده‌ (مغزِ رانِ گوساله و سردَستِ گوسفند رو با نسبتِ مساوی) بریز داخلِ ظرف. 2. ۱ پیازِ متوسط رو رنده ریز کن، آبش رو بگیر و به گوشت اضافه کن. 3. ۱ قاشقِ مُربّاخوری از هرکدومِ نمک، فلفل سیاه ، پودرِ سیر، برگِ آویشن رو به همراهِ ۲۵ گرم کره‌ای که ۱۵ دقیقه تویِ دمای محیط بوده، به محتویاتِ ظرف اضافه کن. 4. مواد رو حسابی ورز بده تا وقتی که به خوبی از ظرف جدا بشه و به دست هم نچسبه. 5. سطحِ یک ظرفِ صاف مثل تخته کار رو با روغن (ترجیحاً زیتون) چرب کن که موقع فُرم دهی گوشت نچسبه به کَفِ ظَرف. 6. به اندازه یک مُشت از مواد رو بردار و شروع کن به پهن کردن؛ وقتی که به اندازه ی یک دستِ باز مواد رو پهن کردی اطرافش رو مرتب کن. ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

•متبل بادمجون🍲• بهترین طعم با بادمجون رو داشت😋 ~🧡چیا میخایم: بادمجون کبابی ساطوری شده سیر ریز خورد شده ماست چکیده اَرده لیموترش ~💛برای روش: پولبیبر روغن زیتون(من ارده و روغن کنجد زدم جعفری و گردو نون خشک ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

👩‍🍳#پیش_غذا🌯🌮 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#خوراک_مرغ😍😋 🔴1سینه مرغ رو نواری خرد کنین2 تا پیاز بزرگ رو خلالی کنین. چند حبه سیر هم در صورت تمایل میتونین بریزین فلفل دلمه ای ها رو نواری خرد کنین پوره گوجه 1 لیوان یا ترکیب رب و آب جوش. نمک و ادویه جات دلخواه رو اضافه و مخلوط کنین. بذارین تو فر با دمای 190 درجه حدودا نیم ساعت تا 40 دیقه بپزه کف قالب یا ظرف رو با کره اب شده چرب کنین نون ها رو مثل تصویر بچینین من از نون لواش گرد استفاده کردم لایه اول کمی پنیر پیتزا بریزین مرغ ها رو همه جای ظرف پخش کنین چیپس تردیلا (طعم مکزیکی یا سالسا) بریزین دوباره ترکیب مرغ رو بریزین و روی اون رو با پنیر پیتزا یا پنیر گودا یا هردو پر کنین روی مواد رو با نون بپوشونین با کره یا زرده تخم مرغ رومال کنین بذارین تو فر با دمای 180 درجه حدودا نیم ساعت بپزه3_4 دقیقه آخر میتونین گریل رو روشن کنین برش بزنین و با سس دلخواه نوش جان کنین. ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🔴آزمـــون اسـتـخـدام ۶۰ هـزار مـعـلــم 😍 ✅ زمـــــان آزمــــون آذر مـــاه 🍂 ✅ جـذب لیسانس یا حـوزه ✅ رشـتـه ها مشخص شده اگه تـو هم میخـای مــعـلـم بـشـی 👩🏻‍🏫 بــا مـســیــر مـعـلـمــی هــمـــراه شـــو 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ⭕️ بـهـتـریـن کـتـاب و تـسـت های آزمـون با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی🥇👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b راز قـبـولی در آزمـون مـعـلـمـی اینجـاسـت 😉👆 .

🔴منـبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b با هــزاران کـارنــامـه #قــبـولـی اسـتخـدامی🥇 راه قــبـولــی در آمـوزش و پــرورش اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b .

#سالاد خوشمزه ترین #سالادی که تو عمرتون خواهید خورد همینه ✨ 🥙 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#ایده_شام #سیبزمینی_سوسیس برای صبحانه و ناهار هم خوبه😁😁 یک عدد سیبزمینی ۱۰۰ گرم سوسیس ۴ عدد تخم مرغ کره نمک و فلفل ابتدا کره رو ذوب کنید و سیبزمینی های حلقه ای رو از دو طرف خوب سرخ کنید و بعد سوسیس ها هم سرخ کرده و روی سیبزمینی بذارین و سپس تخم مرغ رو وسطشون زده و نمک و فلفل میزنیم و در تابه رو میذاریم تا خو بپزه😍😋 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🛑 این طرح تا الان خیلیا رو با حجاب کرده!! اخیرا چند نفر از اساتید حوزه علمیه قم طرحی رو با عنوان باقیات الصالحات در ایتا راه اندازی کردن که خیلیا رو با حجاب کرده. شاید این طرح یکی از بهترین و جذاب ترین طرح ها برای محجبه کردن افراد باشه که به صورت غیر مستقیم علاقه افراد رو به معنویات فوق العاده بالا میبره. به خاطر همین جذابیتشم هست که فقط در ظرف 7 ماه کانالشون بیش از 315.000 عضو جذب کرده😍 پیشنهاد میکنم حتما یه سر به کانالشون بزنید و پیام های اعضاشون رو بخونید. مطمئنم خوشتون میاد و تا آخر عمرتون دعام میکنید🙏👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

💎 جهت ثبت نام کمک هزینه 3.000.000 تومانی سفر اربعین نام "کربلا" را لمس کنید👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺 🍀 🌺 😍👆تا اربعین هر شب کلی کمک هزینه میدن

کته و گوشت چرخ کرده گوشت چرخ کرده به ازی هر نفر به اندازه صد گرم البته بسته به نفرشم داره ادویه و نمک و پیاز رنده شده برای مزه دار شدن گوشت به میزان لازم بقیه موارد هم در کلیپ که کاملا مشخص گوشت اونقدری سرخ کنید که پخته و ابدار باشه خشکش نکنید ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#شام_سریع 🥘 😋😍 🔸داخل قابلمه روغن مایع بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، آرد را اضافه و تفت بدید.رب گوجه و آب رو اضافه کنید.در آخر پودر سیر، پودر پیاز، پودر زیره،فلفل قرمز، نمک و پولبیبر رو اضافه کنید.صبرکنید تا به جوش بیاید ، پس از اینکه کمی جوشید سس را از روی حرارت بردارید. میان هر نان مواد گوشتی بریزید و رول کنید. داخل ظرف کمی سس ریخته و رول هارو قرار بدید دوباره از سس روی نان ها رو آغشته کنید،پنیر پیتزا و پنیر پارمزان بریزید.در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه قرار بدید و در آخر میتونید گریل را روشن کنید ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

‌ شما به یک نذر هنری دعوتید ❤️ به مناسبت ایام محرم و صفر🖤 ✅ ثبت نام #رایگان_آموزش #0تا #100 عبای مجلسی #شکوفه شروع شد 🔴 بنر برای دوستات بفرست تا همه از این #نذر_هنری 🖤 استفاده کنن http://eitaa.com/joinchat/197329015Cd0969db3be رایگان یادبگیر ، بدوز ، بپوش ‌

‌‌ همه من از خیاطی می ترسوندن 😢 خیاطی برام کابوس شده بود😱 ولی الان تو این کانال بدون ترس و استرس خیاطی یاد گرفتم 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/197329015Cd0969db3be خیاطی عاشقانه یاد بگیر🥰 خود مربی تو گروه رفع اشکال ، راهنمایی می کنه 🥰 ‌

#شوید_نخودپلو با #ته_انداز_مرغ😍😋 مواد لازم: سینه مرغ🐔 نخود فرنگی برنج خیس خورده 🍚 شوید خشک 🍃 کنجد برای ته دیگ کره🧈 ادویه ها: زعفران،نمک،فلفل سیاه،جوزهندی پودر تخم گشنیز برای ناهاربپزید و لذت ببرید 😋😋 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2 ‌

👩‍🍳#ساندویچ_هاتداگ🧑‍🍳 هاتداگ ( من دودی زدم) ۲ عدد نون ساندویچی پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم فلفل دلمه ۱/۴ عدد قارچ بلانچ شده کمی سس خردل و مایونز و گوجه خیارشور 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2 ‌

توجه توجه توجه توجه 📣📣📣 دنیایی از😍هنروخلاقیت 😎 ایده‌ها خلاقیتهای فانتزی کلیپهای آموزشی فیلمهای هنری نکات_کاربردی_و_خانه_داری کسب درآمداز وسایل بازیافتی👇👇 آموزش#خانه داری #خیاطی #بافتنی #نمددوزی و .... همه و همه در کانال زیر 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2728132921Cdab78005d4 https://eitaa.com/joinchat/2728132921Cdab78005d4 ✅ عضویت ویژه برای خانم های کدبانو 😍

#کتلت_گوشت_سبزیجات ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

آخرین بار کی از ته دل خندیدی🥺😭 تو هم اگر اگر شاد نیستی یا حالت گرفتست! اگر احساس بی ارزشی میکنی! اگر مثل قبل از زندگی لذت نمیبری! اگر شبها تا دیروقت خوابت نمیبره ! ❌متاسفانه دچار افسردگی شدی و هر چه سریعتر باید برای درمان اقدام کنی❌ مرکز مشاوره تلفنی همکده، بهترین روانشناسای متخصص افسردگی رو داره👌🏻 همین الان بزن رو لینک و زنگ بزن مشاور ازش تلفنی راهکار بگیر و بدون مصرف دارو حالتو خوب خوب کن😍😍 لینک رزرو نوبت تلفنی با مشاور متخصص👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/ZxPNZ https://hamkadeh.com/landings/ZxPNZ

#صبحانه #صبحانه فوری تخم مرغ 2 عدد، نمک نصف ق چ، فلفل نصف ق چ، پودر سیر نصف ق چ، آویشن نصف ق چ، کوکتل 3 عدد، پنیر پیتزا 1 پیمانه، نان باگت 2 یا 3 عدد، فلفل دلمه ⭕️ تخم مرغ، ادویه ها، کوکتل و پنیر پیتزا رو مخلوط کنید وسط نان باگت رو مثل تصویر خالی کنید و مواد رو داخلش بریزید به دلخواه فلفل دلمه روی مواد بذارید 15 دقیقه با دمای 180 درجه داخل فر بپزید ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#رولت_گوشت گوشت خورشتی رو با پیاز و فلفل دلمه ایی تفت بدید و بعد از سرخ شدن نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کنید.و داخل نون پیتا بریزید و مطابق فیلم رول کنید. سس گوجه فرنگی:پوره گوجه و رب رو تفت بدید تا به غلظت دلخواه برسه. ته قالب رو از سس ریخته و رول نون هارو قرار بدید و روشو مقداری سس بریزید و با پنیر پیتزا بپوشونید. به مدت ۱۵_۲۰ دقیقه در دمای ۱۷۰ درجه قرار بدید. مواد میانی سلیقه ایی و قابل تغییر هست.میتونید از هر موادی استفاده کنید. اگه دمای فرتون زیاده و احتمال خشک شدن داره روشو با فویل آلومینیم بپوشونید ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#پیشنهاد_مشاهده ❌ ماجرای اعتراض علامه امینی به رفتار امام علی علیه السلام‼ 😳😳 و جواب امام علی به علامه امینی که مسیر زندگی این عالم بزرگ را تغییر داد❗🤔 📽 اینجا سنجاقه حتما ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/887488747C8d0d131a1c