18.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•پلو مخلوط🍛•
این غذا رو امتحان کن که طعمش محشره🥳
~💕مواد لازم :
سینه مرغ ۱عدد
پیاز ۲ عدد متوسط
گردو ۱پیمانه بدلخواه
زرشک نیم پیمانه به دلخواه
قارچ ۶ الی ۷ عدد
زعفرون
سیب زمینی یک عدد بزرگ
~💞ادویه ها:
نمک و فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه و آویشن و پودر سیر
🍓ریختن گردو و زرشک به دلخواست ولی اگر بریزید خیلی خوشمزه تر میشه میتونید در مرحله ی آخر اضافه کنید و یه تفت کوچیک بدید و از روی حرارت بردارید
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹پارمیجانا ایتالیایی😨🧅🧄🧀🍆
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
هدایت شده از تبليغات تاج
بخور زود تخت میشه😳❌
🔴 کسانی که #شکم دارن✋ نشون میده رطوبت معده شون زیاده🤯
به همین خاطر هر چی رژیم می‌گیرن و ورزش می‌کنن می‌بینن شکم و پهلو سرجای خودشه🤜😩
این #گیاه🌿 #ضد_نفخ و #ورم و #رطوبت معده و چاقی شکم و پهلو هست و چاقی شکمی رو برطرف میکنه👌
❌ برای دریافت نحوه تهیه و مصرف، روی لینک زیر کلیک کنید و فرم رو پر کنید
👇👇
https://formafzar.com/form/akr02
https://formafzar.com/form/akr02
اگر جویای کار در منزل هستین فرم زیر رو پر کنید
https://formafzar.com/form/fwtpz
22.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•ساندویچ مرغ متفاوت😋•
~💓مواد لازم:
سینه ی مرغ
قارچ
فلفل دلمه ای
پیاز
پنیر پیتزا
سس مایونز و سس کچاپ
نمک،زرد چوبه،پودر سیر،فلفل سیاه،پودر تخم گشنیز
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
12.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•رول سوخاری🤩•
خوشمزع ترین فینگر فود😋
~❤️🔥مواد لازم :
۱ بسته خمیریوفکا مستطیلی
پنیر ورقه ای چدار یا گودا
پودر سوخاری معمولی یا رنگی. تخم مرغ ۳ عدد
ژامبون مرغ یا گوشت ورقه ای.
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
14.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
املت پنیر🧀
این یه صبحونه یا برانچ خیلی خوشمزه مناسب روزهای تعطیلِ که دوست دارین یه صبحونه متفاوت درست کنید😍
چیزایی که میخواییم؛پنیر پیتزا،تخم مرغ ،فلفل دلمه ،پیاز ،سوسیس دلخواه ،نمک و فلفل سیاه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
24.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ غیر تکراری
❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀𖧷❀
مواد لازم:
سینه مرغ آبپز🍗 ۱ عدد
قارچ🍄 ۶ عدد
پیاز🧅 ۱ عدد ( اگه دوس ندارین میتونین حذف کنین)
فلفل دلمه 🫑نصف
نان 🥖( از هر مدلی که دوس داشتین)
پنیر ورقه‌ای🧀 ( به تعداد نون ساندویچی)
رب🥫 ۱ ق غ
ادویه نمک🧂، فلفل سیاه🌶، آویشن🍃، پودر سیر 🧄و پاپریکا 🫑به مقدار لازم
برای سس:
سس مایونز 🥣
کمی ماست 🍶
خیارشور 🥒 ۱ عدد
جعفری ☘️۲۰ گرم
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
15.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•پاستا🍝•
خیلی خوشمزه و راحته از دستش ندین🥰
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
13.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•سالاد مکزیکی😍😋
فوق‌العاده خوشمزه و جذابه که میتونید به راحتی درستش کنید🥰
~اینارو می‌خوایم :
ذرت ۳ الی ۵ پیمانه
پیاز ۱ عدد
کره ۲۰ گرم
پاپریکا ۱ ق.غ
پیازچه و گشنیز هر کدوم ۱ دسته
~برای سس :
ماست همزده ۳ ق.غ
سس مایونز ۲ ق.غ
کچاپ ۳ ق.غ
خردل ۳ ق.غ
آب لیمو ۲ ق.غ
نمک و فلفل به مقدار لازم
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
هدایت شده از تبليغات تاج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خبر خوب برای افرادی که اضافه وزن دارند🤩
با این چربی سوز گیاهی ماهی 5 تا 7 کیلو وزن کم می کنید و به اندام دلخواهتون میرسید👌🏻
برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/hLVSj
https://landing.saamim.com/hLVSj
11.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گوشت و لوبیاب کاشان😍😋
مواد لازم:
خورش برای ۵ نفر
گوشت رون گوسفندی با استخون 🍖 ۸ تکه
لوبیا سفید🫘 (۱۲ ساعت قبل خیس کنید )۲۵۰ گرم
قلم و دنبه 🍖
پیاز 🧅۲ عدد
زرد چوبه🟡 نصف قاشق مربا خوری
نمک🧂 ۱ قاشق چای خوری سر پر
دارچین🪵 نوک قاشق چای خوری
برنج برای ۲ نفر
برنج🍙 ۱ و نیم پیمانه
شوید خشک🌿 ۳ قاشق غذا خوری
نمک🧂 ۱ قاشق چای خوری
زرد چوبه 🟡۱ قاشق چای خوری
چند تا نکته داره
اول این که حتما قلم استفاده کنید و دنبه
دوم کوشت با استخون گوسفندی
سوم اینکه حداقل ۴ ساعت رو گاز نگه دارین
چهارم اینکه مقدار تنگ آب بودنش به خودتون بستگی داره اگه میخواین مثل آبگوشت بکوبینش و توش نون تلیت کنید نزارین تنگ آب بشه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2
14.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•پاستا آلفرد🍝•
مگه میشه یه پاستا انقدر خوشمزه بشه🤩
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2