سالاد لاکچری🥗😋 ۱عدد کاهو پیچ یک مشت کوچک اسفناج یک مشت کوچیک ریحون یک مشت کوچیک جعفری یک عدد فلفل قلمی ۳_۴عدد گردو روغن زیتون۲ق غ سس خردل ۲ق غ سیر۲حبه نمک و فلفل کمی آب برای بالانس غلظت سس کاهو رو که از وسط چهار قاچ میکنیم چند دقیقه داخل آب ونمک میذاریم تا تمیز بشه و بعد آبکش میکنیم.موادو که میکس کردیم گردوی خرد شده رو بهش اضافه میکنیم و در آخر گوجه گیلاسی. گوجه گیلاسی قابل حذفه.نوش جان 😋 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

باقالی پلو با مرغ🍗😋 پیاز مرغ زردچوبه،فلفل،نمک باقالی زعفران شوید تازه ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

•پیتزا🍕• بدون فر یه پیتزای خفن درست کن😋 موادلازم؛ آرد : ۲ لیوان آب ولرم : تا جایی که خمیر جمع شه پودر خمیر مایه فوری : ۱ قاشق چایخوری نمک : ۱ قاشق چایخوری روغن مایع : ۲ قاشق غذاخوری مواد پیتزا قارچ و گوشت : پیاز سرخکرده گوشت چرخ کرده قارچ فلفل دلمه ای رنگی نمک و فلفل و ادویه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

من تبریزی ام 😔 اتفاق عجیبی برام افتاده 😭 سال‌ها دچار انواع بیماری بودم 🙈 ولی با همین ابردوا که قبولش نداشتم درمان شدم همه از آقای اصغری تشکر میکردن ولی باور نمی‌کردم که ابردوا رو درمان 70 بیماری موثر باشه 😭 الان واقعا آرزوم اینه همه با آقای اصغری و اختراع کم‌نظیرشون ابردوا آشنا بشن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2495742208Ca66702eb2e می‌تونی برای هر بیماری ازشون مشاوره بگیری☝️

چلوگوشت مجلسی😋 موادلازم: گوشت راسته گوسفندبااستخوان۲۰۰-۳۰۰گرم پیاز ۱عددبزرگ سیر۴حبه رب گوجه ۲ق غ ادویه ،نمک،فلفل،سیاه،پودر پاپریکا،پودر زنجبیل،،زیره چوب دارچین هل۳عدد برنج برای ۲نفر۲/۵پیمانه زرشک وخلال پسته برای تزیین ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سالاد مخلوط 🥗 مواد لازم: کاهو یدونه انار دون شده  دوتا لبوی پخته شده شش تا گردوی خرد شده یه مشت جعفری تازه و خرد شده برای سس دوقاشق سس خردل دوقاشق روغن زیتون دوتا آبلیموی تازه نمک و فلفل سیاه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

قرمه سبزی مجلسی😋 مواد لازم : سیر ۱ حبه پیاز متوسط ۱ عدد لیمو عمانی ۴-۳ عدد سبزی قرمه سرخ شده ۱۵۰ گرم گوشت گوساله یا گوسفندی ۳۰۰ گرم شنبلیله خشک نصف ق غ لوبیای قرمز ½ لیوان رب گوجه ½ ق غ آبغوره ۱ ق غ ادویه‌ها : نمک، فلفل سیاه زردچوبه ½ ق چ دارچین ½ ق چ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🅾 هــم موهای زائد بــدنت رو بــزن هم 50بیماری رو از بــدنت دفــع کن😱☝️ ➖کلافه شدی از اینکه موهای زائد بدنت زود در میاد و هی باید #تـیـغ یا #ژیلت بزنی؟😭🪒 ✅دوست داری کمتر از ۴دقیقه 😳 بدنت رو شـِـیو کنی جوری که انگار لیزر کردی؟ بدون ضرر 🧴 اینجــا هم خودتو درمــان کن هم موهای زائــدت برطرف کن😊👇 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57 🔴 ۳۶ هزار نفر عضو این کانال هستن تو هم بیا و اصول مراقبت پوستی رو یادبگیر👆

🙎‍♀️ + خانومی، چی کار کردی پوستت انقدر نرم شده؟ _ یه راز کوچیکه، یه پودر گیاهیه که زندگی پوستمو عوض کرد! + واقعاً ؟ منم باید امتحان کنم! _ اوکی بیا همین الان عضو شو خودت ببین🔻 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57

پنینی سه سوته این ساندویچ خیلی اسون و راحته سیوش کن برای وقتایی که میخوای سریع یه شام و ناهار خوشمزه درست کنی گوشت چرخ شده ادویه ( نمک ، فلفل سیاه ، پودر سیر ، پولبیبر و ادویه های دلخواه) من به جای پیاز خام از پودر پیاز  دو قاشق چایی خوری استفاده کردم. قارچ کره ۲ق غ آرد سفید ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

باقالی پلو 🍖 پیاز زردچوبه گوشت چوب دارچین سیر رب باقالی شوید فلفل،نمک 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2