کوکوی شکم پر 🥬🍜 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لوبیا خشکابیج گیلانی🍈😎 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خوراک لوبیا 🍜😃 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

ایده درست کردن گل با نون تست🥪 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

دمی بادمجون با نیمرو🍆🍳 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

چیپس پنیری خفن همراه ژامبون🧀🥓 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سالاد الویه عشق اول هممون🤤🍥 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

میرزا قاسمی با برنج🍆🍚 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سیب و پنیر 🥔🧀 مواد لازم ؟! سیب زمینی ۱ کیلو یا ۱ بسته آماده کره ۲۵ گرم برای سس و یکم برای قارچ ها پنیر ورقه ای چدار ۴ الی ۵ عدد آرد ۱ ق م،فلفل قرمز، پاپریکا نمک، فلفل سیاه، شکر(هرکدام نوک ق چ) شیر نصف لیوان،قارچ ۲۰۰-۳۰۰ گرم+آبلیمو ۱ ق غ ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

این دلبرونه برای صبحونتون 😍 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لازانیا😍 مواد لازم : پیاز بزرگ ۱ عدد گوشت چ.ک ۳۰ گرم رب گوجه ۲ ق غ سیر بزرگ ۲ حبه ادویه‌ها : پاپریکا زردچوبه اوریگانو یا آویشن پودر سیر فلفل قرمز نمک و فلفل سیاه قارچ ۴۰۰-۵۰۰ گرم یه بسته لازانیا پنیر پیتزا سس بشامل : آرد ۳ ق غ کره ۵۰ گرم شیر ۲ لیوان فلفل سیاه جوز هندی کمی نمک ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

کلم پلو شیرازی😋 مواد لازم : برنج ۴ پیمانه پیاز سفید بزرگ ۱ عدد کلم قمری ۷۰۰ گرم گوشت ۲۵۰ گرم سبزی‌ها : تره ۱ دسته ریحان ۱ دسته ترخون ۱ دسته جعفری ۱ دسته شوید ۱ دسته ادویه گوشت : نمک ۱ ق چ کاری ½ ق چ فلفل سیاه ½ ق چ آرد نخودچی ۱ ق چ ادویه‌های کلم قمری : آبغوره یا آبلیمو ۴ ق غ زردچوبه ۱ ق چ نمک ۱ ق چ ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

مرغ با سبزیجات بسی جذاب🍗 سبزیجات: سیب زمینی ، پیاز فلفل دلمه ای رنگی پنیر موزارلا ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

ماهیچه همایونی😍 مواد لازم : برگ بو ۲ عدد پیاز درشت ۵ عدد سیر حبه‌ای ۱۰ حبه گوشت ماهیچه ۱ کیلو چوب دارچین ۱ عدد روغن مایع ۱ لیوان نمک، فلفل سیاه آب ½ لیوان زردچوبه زعفران ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خورش کنگر😁 یک کیلو کنگر یک کیلو گوشت ران یا ماهیچه گوسفند نیم کیلو نعنا و جعفری 3 قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده یک استکان آب نارنج یا آبلیمو یک دوم قاشق غذاخوری زعفران ساییده به قدر کافی نمک و فلفل ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

هات داگ ١٠٠٪؜ پروتيينى 😁 ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

لازانیا گوشت و قارچ🤩 مواد لازم : گوشت چرخ‌كرده پیاز ۱ عدد فلفل دلمه فلفل قرمز فلفل سیاه کره ۳۰ گرم آرد ۲ ق غ شیر ۲ لیوان قارچ نمک ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

طرز تهیه پیتزا‌ بدون فر🍕 مواد لازم : آرد ۲ لیوان آب ولرم خمیر مایه فوری ۱ ق چ نمک ۱ ق چ روغن مایع ۲ ق غ تایپینگ به دلخواه پنیر پیتزا ‎‌‌‌‌‌‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#ماهی😍😋 برای تهیه سس ماهی نیاز داریم به : زعفران دم کرده ، دو قاشق غذاخوری روغن ، آب لیموی تازه ، زردچوبه نوک قاشق چایخوری ، پودر فلفل دلمه‌ای قرمز، پودر سیر ، پودر گوجه‌فرنگی ،نمک همه اینارو با هم مخلوط میکنیم و روی ماهی میریزیم طوری که همه‌جای ماهی آغشته به سس بشه بعد روشو میپوشونیم اجازه میدیم دو سه ساعت در یخچال بمونه تا طعم دار بشه بعد در روغن سرخ میکنیم سالاد : برای تهیه سالاد ابتدا کلم رو با دو قاشق روغن کمی تفت میدم تقریبا پنج دقیقه تا نرم بشه بعد از خنک شدن ذرت ، خیارشور ، شوید ، نمک ، فلفل‌سیاه ، دو قاشق روغن‌زیتون ، دو قاشق سس مایونز ، دو حبه سیر رنده شده و یک لیوان ماست اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم ماست بهتر است کمی سفت باشد 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

خورشت غوره بادمجون عاااااالی🥩🍆 مواد لازم : ◗ ۱ عدد پیاز بزرگ ◗ ۵۰۰ گرم گوشت خورشتی ◗ ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه غلیظ ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل قرمز ◗ ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ◗ ۱-۲ عدد چوب دارچین ◗ ۵-۶ قلم بادمجان قلمی ◗ ۳-۴ عدد گوجه ◗ ۱ پیمانه غوره ◗ ۲ قاشق غذاخوری زعفران 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#اسنک_مرغ😍😋 کنسرو نخود فرنگی کنسرو ذرت لوبیا سبز پیاز فلفل سینه مرغ 500 گرم فلفل دلمه ای دو عدد گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق غذاخوری پاپریکا دو عدد سیب زمینی سرخ شده نان تست فلفل هالاپینو موزارلا 🔺️برای سس خامه یک پاکت دو قاشق غذاخوری پنیر مایع 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

•کیک شکلاتی خیس🍫• مواد سس: شیر ۱ پ (۲۱۰گرم) شکر ۲ ق غ(۲۶گرم) پودر کاکائو نصف ق غ (۵گرم) نشاسته ذرت نصف ق غ (۷گرم) پودر نسکافه نصف ق غ (۵گرم) شکلات تخته ای (۲۰ گرم) 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

•اسموتی میوه😋• این اسموتی بی نهایت خوشمزه و راحته 😍🌱 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

قرمه سبزی گیلانی😋 مواد لازم : پیاز بنفش ۱ عدد رب گوجه ½ ق غ لوبیا قرمز ۵ مشت گوشت گوسفندی ۲۵۰ گرم سبزی قرمه شمالی ½ کیلو تره، جعفری، گشنیز چوچاق، خالواش اسفناج، شنبلیله ادویه‌ها : نمک، فلفل سیاه چاشنی آبغوره زردچوبه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

سبزی‌پلو با گردن و تهدیگ کته😋 مواد لازم : سیر ۱ بته کامل پیاز خلال ۶ عدد گردن حدود ۱.۵ کیلو فلفل‌ قرمز نوک ق چ روغن حدود ۴ ق غ فلفل سیاه ½ ق چ تخم گشنیز ۲ ق چ زرد چوبه ۱ ق چ پودر هل ۱ ق چ دارچین ۲ ق چ پاپریکا ۱ ق چ زیره ۲ ق چ برای سبزی‌پلو : برنج چند پیمانه پیازچه ۱ دسته جعفری ۱ دسته گشنیز ۱ دسته شوید ۱ دسته نعنا ۱ دسته نمک، روغن تره ۱ دسته 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2