#شام_سریع 🥘 😋😍 🔸داخل قابلمه روغن مایع بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، آرد را اضافه و تفت بدید.رب گوجه و آب رو اضافه کنید.در آخر پودر سیر، پودر پیاز، پودر زیره،فلفل قرمز، نمک و پولبیبر رو اضافه کنید.صبرکنید تا به جوش بیاید ، پس از اینکه کمی جوشید سس را از روی حرارت بردارید. میان هر نان مواد گوشتی بریزید و رول کنید. داخل ظرف کمی سس ریخته و رول هارو قرار بدید دوباره از سس روی نان ها رو آغشته کنید،پنیر پیتزا و پنیر پارمزان بریزید.در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه قرار بدید و در آخر میتونید گریل را روشن کنید ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

‌ شما به یک نذر هنری دعوتید ❤️ به مناسبت ایام محرم و صفر🖤 ✅ ثبت نام #رایگان_آموزش #0تا #100 عبای مجلسی #شکوفه شروع شد 🔴 بنر برای دوستات بفرست تا همه از این #نذر_هنری 🖤 استفاده کنن http://eitaa.com/joinchat/197329015Cd0969db3be رایگان یادبگیر ، بدوز ، بپوش ‌

‌‌ همه من از خیاطی می ترسوندن 😢 خیاطی برام کابوس شده بود😱 ولی الان تو این کانال بدون ترس و استرس خیاطی یاد گرفتم 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/197329015Cd0969db3be خیاطی عاشقانه یاد بگیر🥰 خود مربی تو گروه رفع اشکال ، راهنمایی می کنه 🥰 ‌

#شوید_نخودپلو با #ته_انداز_مرغ😍😋 مواد لازم: سینه مرغ🐔 نخود فرنگی برنج خیس خورده 🍚 شوید خشک 🍃 کنجد برای ته دیگ کره🧈 ادویه ها: زعفران،نمک،فلفل سیاه،جوزهندی پودر تخم گشنیز برای ناهاربپزید و لذت ببرید 😋😋 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2 ‌

👩‍🍳#ساندویچ_هاتداگ🧑‍🍳 هاتداگ ( من دودی زدم) ۲ عدد نون ساندویچی پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم فلفل دلمه ۱/۴ عدد قارچ بلانچ شده کمی سس خردل و مایونز و گوجه خیارشور 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2 ‌

توجه توجه توجه توجه 📣📣📣 دنیایی از😍هنروخلاقیت 😎 ایده‌ها خلاقیتهای فانتزی کلیپهای آموزشی فیلمهای هنری نکات_کاربردی_و_خانه_داری کسب درآمداز وسایل بازیافتی👇👇 آموزش#خانه داری #خیاطی #بافتنی #نمددوزی و .... همه و همه در کانال زیر 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2728132921Cdab78005d4 https://eitaa.com/joinchat/2728132921Cdab78005d4 ✅ عضویت ویژه برای خانم های کدبانو 😍

#کتلت_گوشت_سبزیجات ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

آخرین بار کی از ته دل خندیدی🥺😭 تو هم اگر اگر شاد نیستی یا حالت گرفتست! اگر احساس بی ارزشی میکنی! اگر مثل قبل از زندگی لذت نمیبری! اگر شبها تا دیروقت خوابت نمیبره ! ❌متاسفانه دچار افسردگی شدی و هر چه سریعتر باید برای درمان اقدام کنی❌ مرکز مشاوره تلفنی همکده، بهترین روانشناسای متخصص افسردگی رو داره👌🏻 همین الان بزن رو لینک و زنگ بزن مشاور ازش تلفنی راهکار بگیر و بدون مصرف دارو حالتو خوب خوب کن😍😍 لینک رزرو نوبت تلفنی با مشاور متخصص👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/ZxPNZ https://hamkadeh.com/landings/ZxPNZ

#صبحانه #صبحانه فوری تخم مرغ 2 عدد، نمک نصف ق چ، فلفل نصف ق چ، پودر سیر نصف ق چ، آویشن نصف ق چ، کوکتل 3 عدد، پنیر پیتزا 1 پیمانه، نان باگت 2 یا 3 عدد، فلفل دلمه ⭕️ تخم مرغ، ادویه ها، کوکتل و پنیر پیتزا رو مخلوط کنید وسط نان باگت رو مثل تصویر خالی کنید و مواد رو داخلش بریزید به دلخواه فلفل دلمه روی مواد بذارید 15 دقیقه با دمای 180 درجه داخل فر بپزید ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#رولت_گوشت گوشت خورشتی رو با پیاز و فلفل دلمه ایی تفت بدید و بعد از سرخ شدن نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کنید.و داخل نون پیتا بریزید و مطابق فیلم رول کنید. سس گوجه فرنگی:پوره گوجه و رب رو تفت بدید تا به غلظت دلخواه برسه. ته قالب رو از سس ریخته و رول نون هارو قرار بدید و روشو مقداری سس بریزید و با پنیر پیتزا بپوشونید. به مدت ۱۵_۲۰ دقیقه در دمای ۱۷۰ درجه قرار بدید. مواد میانی سلیقه ایی و قابل تغییر هست.میتونید از هر موادی استفاده کنید. اگه دمای فرتون زیاده و احتمال خشک شدن داره روشو با فویل آلومینیم بپوشونید ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#پیشنهاد_مشاهده ❌ ماجرای اعتراض علامه امینی به رفتار امام علی علیه السلام‼ 😳😳 و جواب امام علی به علامه امینی که مسیر زندگی این عالم بزرگ را تغییر داد❗🤔 📽 اینجا سنجاقه حتما ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/887488747C8d0d131a1c

اراده به این میگن👏👏👏 21 کیلو کاهش وزن در 3 ماه😱 ✅اگه تو هم میخوای بدون رژیم لاغر بشی تا تموم نشده سفارش بده 👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/FJpx1 https://landing.saamim.com/FJpx1

اشترودل سوسیس سیب زمینی😍😋 مواد لازمش فقط سوسیس ،سیب زمینی ،پیاز رب و نمکو فلفله ،خمیر من خونگی بود اما میتونید از خمیر هزار لای غذا استفاده کنید . ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

آموزش ى غذاى سنتى با قيمه نخود 😍 نخود گوشن چرخکرده پیاز نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،فلفل قرمز آرد سوخاری و رب آب🍶 زعفران و ابلیمو 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

قیمه نجفی شبیه گوشت کوبیده ست😁🥩 ادویه : پودر لیمو عمانی پودر هل پودر زیره ی سبز پودر دارچین 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

• مرغ ذغالی عطرش دیوونه کننده ست🍗• مواد لازم : مرغ ۵ تیکه پیاز ۲ عدد متوسط سس مایونز ۴ قاشق غ آلوچه ۱٠ عدد پودر پولیبر یک قاشق مرباخوری نمک، فلفل سیاه به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم آب ۲ لیوان زغال یک تکه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🌀مستقیم از چــــــــین خرید کن!😳 میدونستی تو هم با یه سرمایه کم میتونی از چین محصولات با سود بالا وارد کنی توی سنجاق کانال صفر تا صدشو توضیح دادم فرصتُ از دست نده🥳 🙋‍♀بیا اینــجا تا بهت بگم از کی و کجا خرید کنی تا بتونی سود داشته باشی همه آموزشا اینجاست 👇 https://eitaa.com/joinchat/2217279826Cce41f12cdc 👆 خودت بیا سودا رو ببین 💵

. ⚠️ شغل دوم با درامد بالای ۲۰ میلیون در ماه 😱 👇🏻بزن رو درآمد دلخواهت👇🏻 💸۲۰ میلیون 💸۳۰ میلیون 💸۴۰ میلیون 💸۵۰ میلیون 📌 برادرانه میگم فرصت رو از دست نده و همین الان وارد شو 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2217279826Cce41f12cdc ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

دلمه بادمجون بهترین مزه ست🤤🍆 لپه و برنج گوشت چرخکرده و پیاز بادمجان و گوجه فرنگی فلفل دلمه ای و نمک پولبیبر و پاپریکا برای سس: پیاز داغ رب گوجه فرنگی سرکه و شکر و آب 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

یه ساندویچ خوشمزه و خیلی آسون🌯 مواد لازم : ◗ ۵۰۰ گرم آرد فانتزی یا نول قوی ◗ ۱۰ گرم نمک🧂 ◗ ۱۰ گرم شکر ◗ ۱ قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک ◗ ۱۰ گرم خمیر مایه ◗ ۲۵ گرم کره نرم🧈 ◗ ۵۰ گرم ماست پرچرب ◗ ۲۵۰ گرم آب 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

. حتما به کانال بی بی گل سر بزنین اموزشایی داره که هر خانمی لازمه تو زندگیش بلد باشه 😳👇 https://eitaa.com/joinchat/2107638452C19d9e69a7e راستی بی بی گل نذر نمک حضرت زهرا هم برا حاجت روایی انجام میده😊 .

صبحانه خوشمزه بیکن🥓 تخم مرغ🥚 نمک🧂 فلفل سیاه زردچوبه دارچین فلفل دلمه🫑 پنیر پیتزا نان پیتا 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

یه ساندویچ خوشمزه و خیلی آسون🌯 مواد لازم : ◗ ۵۰۰ گرم آرد فانتزی یا نول قوی ◗ ۱۰ گرم نمک🧂 ◗ ۱۰ گرم شکر ◗ ۱ قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک ◗ ۱۰ گرم خمیر مایه ◗ ۲۵ گرم کره نرم🧈 ◗ ۵۰ گرم ماست پرچرب ◗ ۲۵۰ گرم آب 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

اگه حال دلت خوش نیست این کلیپ رو ۲بار ببین❤️‍🩹 روانشناس مشکلاتی مانند خیانت،مشکلات خانوادگی،مشاوره ازدواج،تربیت فرزند،استرس،افسردگی و... رو میتونه واسه همیشه و به صورت ریشه ای حل کنه👍 📲برای ارتباط تلفنی و فوری با مشاور متخصص روی لینک زیر کلیک کن👇🏻👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/hxKHh https://hamkadeh.com/landings/hxKHh

😍یه #سالاد با_سس_عالی مواد لازم: گوجه فرنگی خیار پیاز قرمز کوچک ذرت آووکادو کاهو مواد #سس: آب یک لیمو 1/4 لیوان روغن زیتون گشنیز تازه سیر 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید کمی نمک مواد مرینیت #مرغ: پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه، لیمو، نمک، ادویه مخلوط مرغ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

پنکیک پفکی با ماست🤯☔️ مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد ماست ۱/۳ پیمانه آرد قنادی ۱/۳ پیمانه شکر ۲/۳ ق ع وانیل ۱/۴ ق چ آبلیمو چند قطره 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

. ⁉️ماجرای#پولشویی_رائفی_پور و موسسه مصاف چه بود و به کجا رسید؟! ⁉️پیش بینی ۳ سال پیش رائفی پور در خصوص#رئیس_جمهور_منتخب 🔻اینجا سنجاقه ببینید و برای آگاهی عموم مردم منتشر کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/887488747C8d0d131a1c

با این ترکیب جادویی ماهی 7 تا 10 کیلو لاغر شوید😱 اگر می خواهید بدون رژیم و ورزش، چربی های شکم و پهلوی خود را برای همیشه آب کنید و اندامی ایده آل داشته باشید این ویدیو را تا آخر ببینید👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز لاغری با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.saamim.com/I6Kc8 https://landing.saamim.com/I6Kc8

•سالاد ماکارونی مرغ با سس مخصوص😋• ~❤️ موادلازم: پاستا مرغ نگینی با نمک فلفل سیاه پودر سیر و پیازتفت بدید هویج رنده شده با روغن کم ،نمک فلفل سیاه و قرمز کمی تفت بدید نرم بشه ذرت خیارشور فلفل دلمه های رنگی ~❤️سس: مایونز،ماست پرچرب ،سیر ،اب لیمو،نعناع خشک،روغن زیتون،نمک و فلفل #سالاد_ماکارونی 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2