#کوفته_مرغ_و_رب_انار😍😋 ۴۰۰ گرم ران مرغ بدون استخون و یا یک عدد سینه مرغ ۲ عدد پیاز ارد سوخاری ۳ ق غ خ نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، زردچوبه، ادویه ایتالیایی در صورت تمایل رب انار ملس یا ترش بنا به ذائقه خودتون ۲ ق غ خ من چون سس انار استفاده کردم و رقیق بود برای همین نصف پیمانه استفاده کردم. گردوی خورد شده(دقت کنید آسیاب شده نباشه)۲/۳ پیمانه هویج ۲ عدد خورد شده کوفته هارو طبق ویدیو توی غذاساز درست کردم و توی روغن سرخشون کردم هر کوفته به اندازه یک عدد نارنگی کوچیک باشه.لازم نیست حتما مغز پخت بشن چون توی خورشت کاملا میپزن.توی یه قابلمه پیاز رو تفت میدیم ادویه ها و رب گوجه رو اضافه کرده و تفت کوچیکی که خورد گردو و هویج رو اضافه میکنیم در آخر رب انار بعلاوه ۳ لیوان آب جوش. یه ۱۵ الی ۲۰ دقیقه که جوش خورد بهش کوفته هارو اضافه کرده و میذاریم ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دیگه بپزه و کاملا خورشتمون غلیظ شده و جا بیفته. ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

👩‍🍳#پلویونانی 🧑‍🍳 قارچ و هویج ذرت و نخودفرنگی فلفل دلمه و پیاز ادویه(نمک،فلفل،پاپریکا،آویشن،پودر سیر) زعفرون دم کرده برنج ‎‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#قاتل_سردی_بدن اگه دچار مشکلاتی مثل نفخ و ورم معده ،یبوست ،چاقی شکم و پهلو شدی بخاطر بلغم و سردی گوارش هست برای رفع سردی و لاغری شکم و پهلو زود وارد لینک زیر شو و فرم مشاوره رو پرکن☺️😉👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3338731967C2f13b87b8b لاغری اصولی ،درمان طبیعی همین الان عضو شو زود پاک میشه ☝️☝️☝️

✅عزیزان سبک تغذیه تون رو با عضویت در کانال زیر اصلاح کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3338731967C2f13b87b8b

#شام_خوشمزه😍😋 1 فنجان شیر گرم؛ 2 عدد تخم مرغ؛ 1 فنجان پنیر ت خرد شده؛ 1/2 فنجان جعفری ، خرد شده؛ پیازچه های فنجان ، خرد شده؛ نمک ، فلفل ، را برای طعم دادن؛ 3 ½ فنجان آرد؛ 2 قاشق غذاخوری پودر بیکینگ تمام مواد ذکر شده را ترکیب کنید تا خمیر صاف و کمی چسبنده شودسطح کار را با ارد پر کنید ، خمیر را ورز دهید ، آن را به نصف بریزید و هر یک از آن ها را درون مربع ضخیم 2 سانتی متر تشکیل دهیدهر مربع را به 9 قطعه کرده و آنها را برای 5-6 دقیقه از هر دو طرف سرخ کنید ، یا تا زمانی که طلایی ، پف کرده و پخته شوند ، سرخ کنید. ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#پیتزاتخم_مرغی تخم مرغ ۳عدد سوسیس ۱عدد قارچ ۲عدد فلفل دلمه ای گوجه گیلاسی ۳عدد زیتون پنیر پیتزا😋 ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

✅معتبــــرترین..ارزان‌تریـــن..شیــک‌ترین کانال کـــودک و نوجـــوان✌️ ✅حــــــراج همه مدل 100تومــــــن ✅ زیر‌قیمــــــتِ دست‌‌فـــــروشاا😳 اینجا مامانای زِرَنـــگ بلَدن سه تا سه تا بخــرن‌ و جیبشون خالی نشه بیاا 🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/3549954125Ce903947bf0 حسابِ جیبِ شوهر داری بکوب لینکو😆 #ارسال_فوووری_دو_روزه🚀 .

مرغ سوخاری با قارچ و پنیر🤤 مواد لازم : سینه مرغ تخم مرغ پودر پانکو آرد قارچ کره شیر جعفری پنیر پیتزا ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

یک عدد سیب زمینی😍😍 دو گوجه فرنگی رسیده یک عدد هویج نصف فلفل دلمه‌ای نصف سینه مرغ پخته شده همه رو نگینی کنین مقداری خمیر آماده نانوایی رو اضافه کنین، خوب ورز بدین تا به اینصورت بشه بعد نمک، پاپریکا، آویشن و فلفل سیاه اضافه و مخلوط کنین با قاشق یا ملاقه داخل تابه ای که روغن ریختین، بریزین دوطرفشو سرخ کنین فوری حاضر میشه، وسوسه کننده و خوشمزه ست نوش جان 😍 ‌ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2