تاس کباب با برنج شمالی مواد لازم برا 3نفر بادمجان 4عدد فلفل دلمه ای 1عدد پیاز 2عدد متوسط سیب زمینی 2عدد متوسط گوشت از قبل پخته شده نیم کیلو برنج 3پیمانه دم کرده نمک فلفل سیاه به مقدار لازم رب دو قاشق گوجه 2عدد بزرگ اسلایس آب یک لیوان 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

🍔#حلوای_زعفرانی ✍مواد لازم : روغن ½ لیوان آرد سنگک ۲ لیوان کره ۵۰ گرم 🔹برای شهد حلوا : آب ۲ پیمانه شکر ۱ پیمانه هل و گلاب زعفران 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

💥بیسکوییت خونگی ساده و خوشمزه 💯تغذیه سالم برای بچه مدرسه ای ها ⚡️با مواد ساده ⚡️بدون فر و همزن هر روز یه دستور جذاب خوراکی سالم https://eitaa.com/joinchat/1837695547Cea450223f3

سالاد نودلیت🌹🍃 مواد لازم نودل یک بسته کاهو پیچ نصفش کافیه خیار شور۸عدد زیتون ۱کاسه ماست خوری فلفل دلمه نصفش کافیه کالباس مرغ ۵برگ برای سس:سس مایونز ۲ق غ ماست ۲ق غ فلفل سیاه و نمک و ابلیموی تازه 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

طرز تهیه‌ چیپس‌ پنیر😍 مواد لازم : چیپس ۱ ب قارچ چند عدد ژامبون چند ورق پنیر گودا چند ورق فلفل دلمه‌ای مواد سس : مایونز ۲ ق غ خردل ۱ ق غ ادویه‌ها : پودر سیر فلفل سیاه خیارشور پاپریکا ‎‌‌‌‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

👩‍🍳مرغ باسس قارچ وپنیر🍗🍥🍄🧀 سینه مرغ ۳ تکه ،قارچ ۳۰۰ گرم پیاز ۲ عدد،،سیر ۲-۳ حبه خامه صبحانه ۲۰۰ میلی لیتر (۱ پاکت صورتی) نصف عصاره مرغ حل شده در ۲۰۰ میلی لیتر آب (۱ لیوان سر خالی) مارکهای مختلفی تو بازار هست مثل الیت روغن ۴-۵ ق غ برای سرخ کردن آرد یک و نیم ق غ،،نشاسته ۱ ق غ نمک، فلفل سیاه و قرمز جعفری خرد شده پنیر چدار رنده شده یا پنیر پیتزا ‌#مرغ_با_سس_قارچ_پنیر ‎‌‌‌‌‌‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

با حبوبات سالم ترین غذای خوشمزه رو میشه تهیه کرد😎💪 مواد لازم : عدس ۱۵۰گرم پاستا یا ماکارونی دلخواه یک کاسه پیاز یک عدد سیر دوتا سه حبه رب گوجه فرنگی دوقاشق نمک و فلفل سیاه و تخم‌ گشنیز زردچوبه و پودرگوجه پاپریکا و آب لیمو جعفری دوتا سه قاشق 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

#پیراشکی ‌‌ ‌مواد لازم: ‌ ‌۳فنجان آرد یک چهارم فنجان پارمسان یک قاشق چایخوری نمک دو قاشق چایخوری شکر یک قاشق چایخوری بکینگ پودر دو قاشق چایخوری روغن زیتون یکو نیم فنجان آب داغ یکو نیم قاشق چایخوری پودر خمیر مایع ‌ مواد لازم برای هر پیراشکی: ‌ سس گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری پنیر موزارلا ۱ قاشق غذاخوری یک قاشق غذاخوری ریحان کمی نمک ‌طبق فیلم درست کنید.. 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

✅ تغییر عجیب بازیگر صداوسیما😱😱 چکار کرده با خودش؟؟😳 ⚠️واقعا چاقی علاوه بر اینکه روی ظاهر تاثیر داره کلی هم به جسم و بدن آسیب میزنه و هزار تا بیماری بوجود میاره🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ پس همین الان روی لینک زیر کلیک کن و با این چربی سوز گیاهی ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر شو 💪🏻 لینک سایت اصلی سفارش با 50 درصد تخفیف پاییزه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/vjILs https://landing.saamim.com/vjILs

پودینگ برنج حتی بهتر از شیربرنج 🍚✨ برنج : ۱/۲ پیمانه شیر : ۴ پیمانه شیر عسلی : ۱/۲ پیمانه خامه صبحانه : ۱/۳ پیمانه وانیل : مقداری 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

•اكبرجوجه😍• انقدر خوشمزه س انقدر بافت نرم ولطيفي داره باید یکبار امتحان کنی😋 موادلازم: _جوجه ١٢٠٠گرمي _روغن مايع ٣ليوان _كره حيواني ٢٠٠گرم _زعفرون بمقدار لازم _كته پلو زعفروني هم كه ازواجباته 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2

انتخاب ۲۴ ساعته ی من همین سالاده 😉🥗 مواد لازم : نصف کلم سفید نصف کلم بنفش هویج ۲ عدد ژامبون ۵ ورق خیارشور ۵ عدد کشمش ۱ مشت ذرت ۳ ق غ سس مایونز ۲ ق غ نصف لیمو ماست ۲ ق غ 𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Idea_food2