. #مقاله آشنایی با هشت کتابخانه ی بزرگ جهان 🌹 کتابخانه های بزرگی در سرتاسر جهان هستند که دارای ذخایر ارزشمند دانش بشریت هستند که در این مقاله به معرفی برخی از بزرگ ترین کتابخانه های جهان می پردازیم. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1225/#i 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله ثروتمند ترین مرد بابل 🌹 در این مقاله به بررسی کتاب ثروتمند ترین مرد بابل که راجع به بینش های مدیریت مالی و انباشت ثروت است می پردازیم. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1590/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله اول عاشق خودت باش! ❤️ در این مقاله، مضامین کلیدی و بینش‌های قدرتمند را از «ابتدا خودت را دوست داشته باش!» بررسی می‌کنیم. و چگونه می تواند به تحول شخصی کمک کند. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1602/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله کتاب البکاء للحسین(ع) 🖤 این مقاله، به بررسی کتاب البکاء للحسین (ع) که در ثواب گریستن و عزاداری برای حضرت سید الشهداء (ع) و وظایف تعزیه داری به رشته تحریر درآمده است پرداخته می گردد. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1632/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله کتاب حماسه حسینی 🖤 این مقاله، به بررسی کتاب حماسه حسینی کتابی مشتمل بر سخنرانی‌ها و یادداشت‌های شهید مطهری درباره واقعه کربلا و به ویژه تحریف‌ هایی که در نقل اخبار آن روی داده است می پردازد. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1676/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک 🖤 ترکیب منحصر به فرد این کتاب از خلاقیت، دوستی و شجاعت، جایگاه ویژه ای را در قفسه های کتاب های خانواده ها در سراسر جهان به ارمغان آورده است. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1687/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله 📚 آشنایی با قدیمی‌ ترین کتابخانه‌ های دنیا کتابخانه‌ها همیشه در طول حیات خود منبعی از علم و دانش بوده‌اند. این گنجینه‌های علمی با گذشت زمان هرگز اهمیت خود را از دست ندادند، حتی وقتی‌که موتورهای جست‌وجو و کتابخانه‌های آنلاین وارد دنیای ما شدند. کتابخانه‌ها تنها محلی برای نگهداری دریایی از علم نیستند، بلکه گنجینه‌هایی حیرت‌آور، معماری شگفت‌انگیز و تاریخ باستان را در خود ذخیره کرده‌اند. کتابخانه‌های امروزی، به ما اجازه‌ی استفاده‌ی تقریباً رایگان از تمامی منابع خود را می‌دهند، اما آیا می‌دانستید که برخی از قدیمی‌ترین کتابخانه‌ها، به این خاطر که کتاب‌های آن‌ها ارزش بسیار بالایی دارد، قبل از قرض گرفتن کتاب از شما پول طلب می‌کنند؟ اگرچه ممکن است که امروزه به‌مانند گذشته قدر کتابخانه‌ها را ندانیم، اما کتابخانه‌ها همچنان برای جوامع ما اهمیت دارند. در ادامه قصد داریم شما را با تعدادی از قدیمی ترین کتابخانه های جهان آشنا کنیم 😉 .

. #مقاله 📚 سلسله پست های جذاب معرفی 5 کتابخانه قدیمی جهان! 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله روز جهانی عاشقان کتاب ❤️📚 این مقاله، به بررسی روز جهانی عاشقان کتاب که هر ساله در 9 آگوست، دوستداران کتاب در سراسر جهان گرد هم می آیند تا اشتیاق مشترک خود را به ادبیات جشن بگیرند پرداخته است. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1761/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله کتاب دختری که رهایش کردی📚 این کتاب خوانندگان را به سفری تکان دهنده و فریبنده در میان زمان، عشق و روح تسلیم ناپذیر زنان دعوت می کند. مویز که به خاطر توانایی‌اش در ساختن داستان‌های عمیقاً احساسی شناخته می‌شود و... این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1779/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله جایزه نوبل ادبیات📚 🥇 در این مقاله درباره جایزه نوبل ادبیات که آکادمی سلطنتی علوم سوئد هرساله برای مشارکت‌های برجسته در زمینه‌ی ادبیات به نویسندگان آثار ادبی اهدا می‌کند. پرداخته شده است. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1350/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله کتاب گند زدایی از مغز 📚 در این مقاله درباره کتاب “ گند زدایی از مغز” پرداخته شده است. نویسنده تخصص خود را به عنوان یک مشاور حرفه ای دارای مجوز و پیشینه در علوم اعصاب ترکیب می کند تا راهبردهای عملی برای غلبه بر چالش های مختلف سلامت روان را در اختیار خوانندگان قرار دهد. و... این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1876/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله این کلمات را در گفتار خود کمتر بکار ببرید: 📍نمی‌شود ... 📍نمی‌توانم ... 📍ندارم ... هیچ وقت، از نداشتن و یا کمبود، سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما، بر شما حکم می‌شود! یعنی با آنچه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید، ولی پاسخش را در طول زمان، دریافت می‌کنید. اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجامتان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد. عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت، چیزی نیست که شما می‌بینید. چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید... ❇️❤️ 🔸 دنیایی از خواندنی‌ها اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله انقلاب جنسی آمریکا📚 در این مقاله درباره ایده های اصلی ارائه شده در “لیبیدو دومیناندی” جونز می پردازیم و تأثیر و پیامدهای پایان نامه او را بررسی می کنیم. و.. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/2001/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله مثل خون در رگ های من📚 در این مقاله درباره کتاب “ مثل خون در رگ های من” پرداخته شده است. شاملو در این کتاب نامه هایی به همسر خود نگاشته و تمامی این اشعار خطاب به آیدا می باشد ،در این مقاله 5 نامه از نامه های احمد شاملو را آورده ایم که خواهید خواند... و.. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/2039/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله شرایط مطالعه کردن 📖 شرایط مطالعه، مواردی هستند که با دانستن، بکارگیری و یا فراهم نمودن آنها، می توان مطالعه ای مفیدتر و با بازدهی بالاتر داشت. در واقع این شرایط به شما یاد می دهند چگونه از زمان های مطالعه، بهره‌وری بالاتری داشته باشید 1.برای موفقیت در مطالعه، باید درست آغاز کنید "یعنی برنامه درسی خود را طوری تنظیم کنید که از خواندن کتابها، هدفی واضح و روشن را دنبال کنید" -ابتدا کتابهای آسان را بخوانید - ابتدا از قسمت‌های آسان و جذاب شروع کنید - موضوع‌های مشابه را پشت سر هم قرار ندهید تا حد ممکن بین آنها فاصله بگذارید. - اگر می خواهید چند کتاب را در یک روز مطالعه کنید ابتدا زمانهای خواندن و ترتیب قرار گرفتن آنها را مشخص کنید و بعد به مطالعه بپردازید. -حتی المقدور برای یک کتاب بیش از دو ساعت وقت در نظر نگیرید -اگر می خواهید در شش روز هفته، شش کتاب بخوانید، هرگز هر کتاب را در یک روز نخوانید بهتر است هر روز را به شش قسمت تقسیم کنید و در هر قسمت، یک کتاب بخوانید 2. برنامه ریزی "یکی از عوامل اصلی موفقیت داشتن برنامه منظم است" - بهترین برنامه ریزی درسی، خود فرد است. -هر قدر برنامه حجیم و سخت باشد تاثیر منفی بر روحیه فرد می گذارند و به خاطر پیچیدگی شان، غالباً با شکست مواجه می شوند -وقتی برنامه ای را نوشته‌اید. باید آن را درزمان مشخص اجرا کنید. 3. نظم و ترتیب "اساس هر سازمانی به نظم آن بستگی دارد" 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله چطور فرزندانمان را به کتاب علاقمند کنیم؟📚 بسیاری از والدین آرزو و تمنا دارند که مزه ی کتاب را قبل از تغییر ذائقه ذهنی کودکشان، به آنها بچشانند. اما این داشتن آرزو، برای کتابخوان شدن فرزندان، به تنهایی کافی نیست؛ راه و روش و ابزار می خواهد... و.. این مقاله جذاب را در ایده بوک بخوانید👇 https://idebook.ir/blog/1075/ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله چگونه لذت‌ بردن از مطالعه را یاد بگیرم؟! 📖 مطالعه فعالیتی ذهنی، طاقت‌فرسا و دشوار است. گاهی هم هنگام مطالعه احساس استیصال و ناامیدی می‌کنیم. 🔻 شما هنگام مطالعه در حال یادگیری مطالب دشوار هستید و در این وضعیت، گشتن به‌دنبال کارهای آسان‌تر یا سرگرم‌ کننده‌ تر، واکنش طبیعی ذهن است😒 وقتی مطالعه تداعی‌کننده احساسات ناخوشایندی مثل استرس آزمون، شکست، خستگی در مدرسه و برخورد بد معلم و همکلاسی‌ها باشد، احساس منفی ما درباره مطالعه شدت می‌گیرد؛ اما اگر بتوانیم مطالعه را به فعالیت‌های جذاب‌تری ربط بدهیم، ارتباط ذهنی جدیدی ایجاد خواهیم کرد. به این ترتیب، احساس هیجان و علاقه و شوق جای احساساتی مثل استرس و خستگی و ناامیدی را خواهند گرفت. 1-مطالعه را به یکی از کارهای موردعلاقه خود ربط دهید 2-ارتباط بین مطالعه و پیشرفت را درک کنید 3-برای خودتان پروژه‌های مطالعاتی تعریف کنید 4-روی زمان حال تمرکز کنید 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله قرار نیست همه ی کتابها را تا آخر بخوانید!؟🤔📖 به جای این‌که به خود بگویید «من خواندن بسیاری از کتابها را نیمه‌کاره رها کرده‌ام» از خود سوال بهتری بپرسید: «چرا باید همهٔ کتابها را تا آخر بخوانم؟» 📍 صدهاهزار عنوان کتاب در جهان وجود دارد که احتمالاً یک کتابخوان حرفه ای از هر هزار عنوان‌شان، نهصد‌و‌نود‌ونه عنوان را نمی‌پسندد. حتی اگر همه ی کتابهای مربوط به موضوع محبوب‌تان را هم پیش رویتان قرار دهند، باز هم احتمالاً از هر ده یا بیست عنوان، به زحمت یکی را بپسندید. ضمن این‌که جذاب، مفید و مناسب بودن بسیاری از کتابها را نمی‌توان از اسم کتاب یا جلد کتاب یا حتی با خواندن چند صفحه از کتاب تشخیص داد. بنابراین طبیعی‌ترین کار پس از شروع به مطالعه یک کتاب این است که آن را رها کنید و گوشه‌ای بیندازید و اتفاقاً غیرطبیعی این است که کتاب را تا آخر بخوانید. روش کتاب خواندن این نیست که کتابی را باز کنید و از صفحهٔ اول جلو بروید و به خود قول بدهید که تا به صفحهٔ آخر نرسم آن را رها نمی‌کنم (اصطلاحاً خواندن کتاب از جلد تا جلد). واضح است که پس از مدتی که با ناشران، نویسندگان و صاحب‌نظران مختلف آشنا شدید، می‌توانید با خطای کمتری کتابهای مناسب خود را تشخیص دهید. اما در آن زمان هم هنوز تعداد کتابهایی که نیمه‌کاره رها خواهید کرد، هم‌چنان بسیار بیشتر خواهد بود. 📍 اگر زمانی دیدید که کتابهای رهاشدهٔ کمی دارید و بیشتر کتابهایی را که شروع کرده‌اید تا آخر خوانده‌اید، بدانید وضعیت‌تان نگران‌کننده است و به اصول کتاب خواندن بی‌توجه بوده‌اید. در این وضعیت می‌شود حدس زد که احتمالاً یکی از دو اتفاق زیر افتاده است: 💠 کتابهای غیرمفید و نامناسبی بوده که جرئت نکرده‌اید خواندنشان را رها کنید و طبعاً چون عمر و فرصت مطالعه محدود است، این به آن معناست فرصت خواندن کتابهای دیگری را، به خاطر نداشتن جسارتِ رها کردن، برای همیشه از دست داده‌اید. 💠 حلقهٔ مطالعه ی شما بسیار کوچک و محدود شده و حاضر نبوده‌اید از ناحیهٔ امن خود خارج شوید: به سراغ ناشران دیگر، نویسندگان و مترجمان دیگر، موضوعات دیگر و عناوین ناشناخته بروید. طبیعتاً این اتفاق هم برای کسی که در تلاش برای افزایش دانش و گسترش نگرش خود است، یک وضعیت نامطلوب محسوب می‌شود. 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله راه‌های بهبود تمرکز برای افزایش کیفیت مطالعه 📖 "در این مقاله به بررسی راه‌کارهایی می‌پردازیم که می‌توانند در جهت افزایش تمرکز در هنگام مطالعه به شما کمک کنند را بصورت تیتر وار آورده ایم" - از حواس‌پرتی خود جلوگیری کنید - برای افزایش کیفیت مطالعه، روی یک موضوع تمرکز کنید - یک برنامه منظم برای خود تدوین کنید برای افزایش کیفیت مطالعه، یادداشت‌برداری کنید و از خود سوال بپرسید - - استراحت را فراموش نکنید - یک طرز فکر رشد را دنبال کنید و عادت های مثبت را در خود ایجاد کنید - خواب شبانه کافی داشته‌باشید راه‌کار دیگری که برای افزایش تمرکز باید استفاده شود، به‌کارگیری روش‌هایی است که در به‌خاطرسپردن مطالب به شما کمک می‌کنند. در ادامه برخی از این روش‌ها را باهم مرور می‌کنیم. - سبک یادگیری خود را مشخص کنید - از کلمات اختصاری و فلش‌کارت استفاده کنید - تکنیک‌های تست‌زنی را تمرین کنید. - برای موفقیت در آزمونی مثل کنکور، تکنیک‌های تست‌زنی را تمرین کنید - برای امتحانات پایان ترم، از یک هفته قبل برنامه‌ریزی کنید - برای افزایش کیفیت مطالعه یک گروه تشکیل دهید - سعی کنید مفاهیم درسی را به شخص دیگری آموزش دهید - از دیگران کمک بخواهید 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله "مطالعه قبل از خواب؛ چگونه به بهبود خواب شما کمک می کند؟" 📍مزایای مطالعه قبل از خواب شاید با خود فکر کنید که کتاب‌خواندن فقط برای یادگیری است، اما این کار مزایای دیگری نیز به‌همراه دارد. خواندن کتاب، پیش از خواب می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. همچنین آرام‌بخش است و موجب می‌شود تا یک خواب راحت را تجربه کنید. در ادامه با این مزایا بصورت تیتر وار آشنا خواهید شد. - استرس را کاهش می‌دهد - کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد - مطالعه قبل از خواب، تمرکز را افزایش می‌دهد - خلاقیت را ارتقا می‌دهد - قدرت مغز را بالا می‌برد - همدلی را افزایش می‌دهد - با مطالعه قبل از خواب، آرامش را تجربه می‌کنید - تاثیر گذاری بیشتری دارد 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله حرف هایی که نباید به یک نوجوان بزنید 🛑 همه والدین به فرزندان خود در هر مرحله ای از زندگی شان چه کودکی، چه نوجوانی و چه جوانی عشق می ورزند اما بیشتر ما با این موضوع موافق هستیم که برخورد و رفتار با فرزندان در دوران بلوغ، مشکل تر از هر دوره دیگری است. در ادامه هفت مورد از مخرب ترین عبارت هایی را که نباید در برخورد با نوجوانان به کار ببرید، برای شما معرفی خواهیم کرد. - بزرگ تر که شدی، می فهمی - وقتی من به سن تو بودم، هیچ وقت ... - چیزی هست که به من نمیگی؟ - چرا نمی توانی مثل خواهر/برادرت باشی؟ - پول که علف خرس نیست! - چرا همه اش میری توی اتاقت؟ - چون من که پدر/مادرت هستم میگم 📍 نکات مهم برای ارتباط با نوجوانان - شنونده خوبی باشید - به حریم شخصی او احترام بگذارید - به او استقلال بدهید - مراقب حرف هایتان باشید - اجازه دهید فرزندتان حرف بزند - حرف هایش را قطع نکنید - به لحن و زبان بدن خود دقت کنید 📍 نوجوانان به دلیل ویژگی هایی که دارند بیشتر به ارتباط عاطفی نیازمند هستند این ارتباطات از ارتباط کلامی نشأت می گیرد و به همین دلیل والدین می بایست ساعاتی را تنظیم کنند برای اینکه فرصتی برای بچه هایشان بگذارند و با آنها صحبت و محبت کنند. والدین هیچ وقت نباید اینطور فکر کنند که بچه هایشان بزرگ شده اند و دیگر نباید محبت فیزیکی به آنها بکنند بچه ها در همه سنینی نیاز به محبت و لمس تا ارتباط کلامی محبت آمیز دارند. 📍 بنابراین ارتباط با نوجوانان اگر بر پایه محبت و عشق واقعی باشد باعث ایجاد اعتماد به نفس در آنها می شود اما اگر با فشار و تهدید و خشونت همراه باشد بچه ها را دچار مشکلات عصبی و اختلالات مختلف می کند و در بزرگسالی نیز آنها قادر به انتخاب صحیح برای ازدواج نخواهند بود. بنابراین اگر پسر یا دختری در منزل پدری دارای روابط قوی و مستحکم عاطفی باشد ، در بزرگسالی خودش نیز می تواند روابط مناسبی با دیگران به ویژه در عرصه ازدواج برقرار کند. 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله " باساختار فيزيكی كتاب آشنا شوید" 📸 تصویر فوق که از از کتاب پایه و اصول صفحه آرایی برگرفته شده است؛ مفهوم عيني و امروزي كتاب، يعني مجموعه اي از برگ هايی كه روی آن ها مطالبی چاپ شده است را می بینیم و با بخش و اجزاء تشکیل دهنده یک کتاب بیشتر آشنا می شویم 🌺 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله 📍کتابخوانی را از کجا شروع کنیم؟ ❇️ شروع کتابخوانی هم مانند شروع هر کار دیگری با میزانی از مقاومت ذهنی و اضطراب همراه است. مغز ما برای شروع هر کار جدیدی میزانی از استرس را تجربه می‌کند و برای عادت کردن به روند جدید لازم به تکرار آن هستیم. بسیاری از افراد کتابخوان، کتاب خواندن را از کودکی آغاز کرده‌اند. ✳️ اما اگر این شانس را نداشته‌اید که از کودکی با کتاب همراه باشید، هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست! این جمله شاید کلیشه‌ای به نظر بیاید ولی واقعیتی همینقدر ساده است. هر لحظه که تصمیم به کتاب خواندن کنید می‌توانید آن را شروع کنید! 📍راهنمای شروع کتاب خواندن: 1. یک فهرست پنج یا ده‌تایی از کتاب‌ها انتخاب کنید. 2. برای تهیه این فهرست از سایت‌های کتاب و دوستان کتابخوانتان کمک بگیرید. 3. .با کتاب‌های مشهورتر و ساده‌تر شروع کنید. 4. کتابهایی با حجم متوسط و کمتر برای شروع بهتر هستند. 5. خواندن کتاب‌های داستانی و ادبیات داستانی برای شروع انتخاب بهتری است چون ذهن‌تان را مشتاق نگه می‌دارد. 6. دو یا سه کتاب را همزمان شروع کنید و حدود ده یا بیست صفحه از آن‌ها را تورق کنید و کتابی که بیشتر جذبتان کرده را نهایتا انتخاب کنید. 7. برنامه روزانه‌ای برای کتاب خواندن داشته باشید، حتی خواندن یک صفحه در روز بهتر از هیچ‌چیز نخواندن است! 8. به دوستان و آشنایانتان اعلام کنید فلان کتاب را شروع کرده‌اید، این موضوع باعث می‌شود به برنامه‌تان متعهد بمانید. 9. با گروه‌های کتابخوانی همراه شوید، دسته‌جمعی و در گروه کتاب خواندن امکان گفت‌وگوی بیشتری درباره کتاب‌ها را فراهم می‌کند. 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .

. #مقاله 📍 تـأثیــر رنـگ بــر فــضـای اتــاق مــطـالـعـه 📖 رنگ‌ها بیشتر از آنچه تصور می کنید در زندگی ما اثر دارند؛ ازاین‌رو نباید تأثیر آن را نادیده بگیرید؛ چرا که از طریق آن می‌توان در جهت کاهش استرس، افزایش تمرکز، بهبود کیفیت خواب و… استفاده کرد. اما کدام رنگ برای اتاق مطالعه مناسب است؟ 💠 صورتی روشن: با استفاده از رنگ صورتی می‌توانید حس آرامش را به محیط القا کنید. همچنین استفاده از رنگ صورتی می‌تواند انرژی‌های منفی را در محیط کاهش و میزان روشنایی را افزایش دهد. 💠 زرد: رنگ زرد، رنگ پرجنب‌وجوشی شناخته می‌شود و حس تابستان و گرما را به محیط القا می‌کند. این رنگ شاد، سرزنده و روشن در اتاق‌های مطالعه نیز همین تأثیر را نشان می‌دهد. اما دقت داشته باشید از این رنگ زیاد استفاده نکنید؛ چرا که ممکن است موجب حواس‌پرتی شود. 💠 آبی: استفاده از رنگ آبی برای کاهش استرس و افزایش خلاقیت پیشنهاد می‌شود. 💠 کرم: رنگ کرم حواس‌پرتی را کاهش می‌دهد و ذهن را آرام می‌کند. استفاده از این رنگ در اتاق‌های مطالعه، به تمرکز طولانی‌مدت کمک می‌کند. 💠 سبز: رنگ سبز به‌عنوان نماد طبیعت، رنگی شاد و آرامش‌بخش است و می‌توانید برای افزایش سرزندگی اتاق‌های مطالعه از آن استفاده کنید. 💠 نارنجی: اگر تمایل دارید به محیط خود نشاط و تحرک اضافه کنید باید از رنگ نارنجی استفاده نمایید؛ رنگ نارنجی باعث می‌شود افراد در اتاق مطالعه احساس تحرک و نشاط بیشتری داشته باشند؛ به‌خصوص کسانی که انگیزه خود را از دست داده‌اند می‌توانند با استفاده از رنگ نارنجی انگیزه خود را افزایش دهند. ازآنجایی‌که نارنجی یک رنگ بسیار فعال است، بهتر است آن را با رنگ‌های روشن و خنثی ترکیب کنید. 💠 بنفش: بنفش با کنتراست روشن می‌تواند آرامش بی‌نظیری را به محیط القا کند. افرادی که به دنبال افزایش خلاقیت و کاهش استرس هستند رنگ بنفش بهترین انتخاب برای آنها می‌باشد. 💠 قرمز: رنگ قرمز احساس شور و شوق، انرژی و هیجان را به محیط می‌دهد؛ البته رنگ قرمز در اتاق مطالعه زمانی عملکرد مناسبی دارد که با رنگ‌های خنثی و روشن ترکیب شود. دقت کنید هیچ‌گاه از رنگ قرمز برای کل محیط استفاده نکنید. - با رعایت نکات گفته شده می‌توانید بهترین فضا را برای مطالعه خود ایجاد کنید. همچنین دمای اتاق، صندلی مناسب، ارتفاع هماهنگ میز با صندلی، بازبودن پنجره یا در اتاق برای گردش هوا و استفاده از زیرپایی، وضعیت مناسبی را هنگام مطالعه فراهم می‌کند که در پیشگیری از خستگی نقش مهمی دارد. 🌹 - توجه داشته باشید پس از هر ۴۵ دقیقه مطالعه، به مدت ۱۵ دقیقه به چشم‌های خود استراحت دهید. برای این کار بهتر است حرکات کششی و فعالیت‌های بدنی انجام دهید. همچنین با مشاهده مناظر طبیعی و اشیای دورتر به چشمان خود استراحت بدهید و خود را برای ادامه مطالعه آماده کنید.✌️ 🔸 دنیایی از کتاب های خوب و خواندنی اینجا برای شما 👇 https://eitaa.com/joinchat/2444820637C797180e34a .