من با تمام وجودم تمام تلاشمو میکنم تا تمام ادامای حسود از پا دربیارم 🌷یه کار واقعی 🌱 زحمت داره😬 ، دردداره🥵،خستگی داره،😡 کم اوردن داره 😱،خاک خوردن داره😫 هزینه داره ،🤑اسرار داره ،🙂‍↕️لبخند داره 😆 اشتباه داره 🙄، اشتیاق داره🤩، ذوق داره🤓 حسادت داره،🤔 همکار حسود داره 🤔 ، کلافگی داره🤐 ،نخوابیدن داره،😞🥱 چک داره، 🧐امتحان داره 😩،ازمون داره ،😳 ادمهای بد ادمهای مزاحم ادمهای نادون سرراهت قرار میگیرن ، کسانی هستن که خرابت کنن، فالور فیک، بلاک ریپورتت کنن، ولی............... باید از همشون بگذری و از قبل قوی تر بلند شی الهی صد هزارمرتبه شکرت بابت این همه صبرم 🥰😍🫡 🤴👑😂 پرقدرت بتازونید #آموزش #زندگی #حسادت #همکار #ادویه #الهی #الهی_به_امید_تو @ideh_bano

مطمئنم نمیدونستی که... یکی از نکات مهم آشپزی، همین انتخاب به ظاهر ساده اس ! . #گوشت #آشپزی #چنجه #کباب #گوشت_قرمز #آبگوشت #آموزش #جزیره_گوشت_صدف @ideh_bano

سلام صبح بخیر ! با انرژی مثبت شروع کن تا روزت پر از اتفاقات خوب باشه😍❤ @ideh_bano

اگه نخودهاتون دیرمیپزه یکبار این روش و امتحان کن🤩 دیگه این مشکل برات پیش نمیاد👌 اگه این پصت برات مفید بود صیو کن و بفرست برای دوستات🥰 نخود وبشورید و۴ساعت بانمک بزارید خیس بخوره بعد ۴ساعت قشنگگ بشورید تاشوریش ازبین بره حالا بریزید داخل قابلمه به اندازه دو بند انگشت آب بریزید و روی شعله ملایم بزارید ۴۰ دقیقه ای میپزه و مثل پنبه نررررم میشه👌 حتما امتحان کنید 🤌 ❌اینجوری دیگه لازم نیست از جوش شیرین که مضره استفاده کنید ❌ #ترفند#ترفند_اشپزی#نخود#خانهداری @ideh_bano

❌هیچکس بهت راز و رمز یک کته سفید و خوش عطر و نمیگه❌ پس این پصت و از دست نده وحتما صیوش کن که گمش نکنی🥰 برای کدبانوهای دیگه هم بفرست ❤️🙏 اگه این پصت برات مفید بود همراهم باش منتظر ترفندهای خفن بعدی باش🥰 #ترفند#ترفند_اشپزی#برنج#کته#ترفند_خانهداری#ماست#خانهداری @ideh_bano

گردو دوست داری ..؟🥰 رفیق تو کانالم کلی ترفندهای کاربردی ونکات خانه داری دارم ❤️🥰 #خانهداری#گردو#خواص_درمانی#نکات_خانهداری @ideh_bano

چند ترفند ناب خانه داری که هیجا پیدا نمیکنی🥰 پس این ترفندارو از دست نده❌❌❌ اگه خوشت اومد لا♥️یک کن واراونجایی که میدونم لازمت میشه حتما صیو کن و برای چند نفر از لیست شیررت بفرست🚀 برای ترفندهای بیشتر همراهم باش 🥰 #ترفند#ترفند_خانهداری#خانهداری#نکات_خانه_داری#ترفند_کاربردی @ideh_bano

رازهای آشپزی که شاید ندونی..🥰 رفیق کدوم ادویه رو بیشتر استفاده میکنی؟🤔 من خودم زردچوبه و فلفل سیاه حالا تو بگو راز خوشمزگی کباب چنجه چیه..؟ اگه این پصت و دوست داشتی برای دوستاتم بفرست❤️🙏 #خانهداری#ترفند_اشپزی#ادویه#ادویه_جات# @ideh_bano

❌آب جوشیده رو چندبار نجوشانید❌😯 از آب جوشیده میشه برای آبیاری گلها استفاده کرد 🌱 همچنین برای آب آشامیدنی میشه استفاده کرد🥛 #خانهداری#نکات_خانه_داری#اطلاع_رسانی @ideh_bano

❌عمرا اگه می‌دونستی ❌👇 برای اینکه موقع پختن حبوبات آب سر نره وکل گاز به فنا نره کافیه کمی روغن بهش اضافه کنی👌 اینو صیوش کن که حتما به کارت میاااد 🥰برای چندتا کدبانو هم بفرست ❤️ #ترفند#ترفند_خانه_داری#حبوبات#ترفند_کاربردی#خانهداری #ترفند_خانگی @ideh_bano

ترفندایی که اگه ندونی باختی🥰 اگه دنبال ترفندهای بیشتری کانالمو دنبال کن #ترفند#ترفندهای_خانه_داری#ترفند_آموزشی#خانهداری #نکات_خانهداری @ideh_bano

خواص بقیه سبزی ها.‌..👇 پیازچه :غنی از ویتامین c تره:کاهنده فشارخون وکلسترول خون تربچه: با سلول های سرطانی میجنگه ریحان : آرام بخش خواب آور. شاهی : محرک فعا.لیت کلیه ها جعفری : خو.ن ساز ،قاعده آور ترخون :جانشین مناسب برای نمک گشنیز : کاهنده قند خون نعنا : اشتها برانگیز اگه این پصت برات مفید بود همراهم باش و پصت های قبلیمم حتما ببین🥰 #ترفند#سبزی_خوردن#طب_سنتی#خانهداری @ideh_bano