فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽✨
صبح که میشه
یه لبخند بزار گوشه‌ی لبت
دنیا رو هم برای خودت هم برای دیگران قشنگتر کن
جهان انرژی خوبتو با قدرت بیشتری بهت برمیگردونه
سلام✋
روزتون سرشار از
مهر و آرامش🌸🍃
@idehayekhoshmazeh
✿࿐◍⃟🩷
15.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍳
#صبحانه فوری
روغن زيتون
تخم مرغ
زردچوبه،فلفل سياه،نمك
نان
پنير خامه اي
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
13.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥗
#سالاد پروتئینی یا سزار رژیمی
مواد لازم برای مرینیت مرغ :
پاپریکا، پولبیبر ، فلفل سیاه ، رزماری خشک، نمک ، پودر سیر
روغن زیتون ، آبیلمو ترش تازه
مواد لازم برای سس :
نمک ، فلفل ، ابلیمو ترش تازه ، ماست یونانی ، روغن زیتون ، سس هزارجزیره یا خردل رژیمی
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
.
11.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌮
#فینگرفود
پیش غذای خوشمزه با بادمجان🍆
حتما امتحان کنید
بادمجان ۲ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
۱/۴ پیاز بنفش
سیر ۲ الی ۳ حبه
گشنیز ۱۰۰ گرم
ماست ۱۰۰ گرم
گردو ۱۵۰ گرم
آب نصف لیمو
ادویه نصف قاشق چای خوری
نمک به مقدار لازم
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍘
#کوکو_سبزیجات
کدو سبز رنده شده 2 عدد
2 عدد هویج رنده شده
2-3 عدد سیب زمینی رنده شده متوسط
1 پیاز متوسط خرد شده کوچک
نصف بسته بکینگ پودر
کمی کمتر از نصف دسته جعفری ( ریز خرد شده)
در صورت تمایل مقداری شوید
1 فنجان آرد ذرت
1 لیوان آرد
نمک، فلفل سیاه، فلفل چیلی
2 عدد تخم مرغ
-بعد از رنده شدن مواد، آب آن را با دست فشار دهید، در غیر این صورت خیلی آبکی می شه و قوامش رو از دست میده
-اگه خیلی آبکی بود، می توانید 1.2 قاشق غذاخوری آرد دیگه اضافه کنید. می تونید در دمای 170-180 درجه بپزید یا حتی میتونید داخل تابه مثل کوکو بپزید ☺️
می تونید آن را با ماست یا برنج نوش جان کنید.
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
.
15.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥔
#کمپیر
پوست سیب زمینی رو کامل بشورین
اگه ایر فرایر ندارین میتونین سیب زمینی رو آبپز کنید
داخلش میتونین هرموادی دوست دارین بریزین دلبخواهیه☺️
حتما از سیب زمینی بزرگ استفاده کنید.
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
.
16.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌯
#ساندویچ تابستونی و خوشمزه و راحت که خیلی هم سریع درست میشه🙋🏻♀️
ژامبون یا کالباس
کاهو : 1/2 بوته
کوجه فرنگی : 1 عدد بزرگ
خیار شور : 3 عدد
ذرت : به میزان لازم
چیپس خلالی
🥣مواد سس
ماست سفت : 2 ق غ
سس سفید: 2 ق غ
ادویه ها : فلفل و آویشن و پودر سیر
مواد رو درست کنید بذارید یک ساعت در یخچال تا هم خوب خنک بشه هم مزه ها به خورد هم بره
چیپس را اخر کار اضافه کنید تا داخل مواد نرم و خمیری نشه
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
.
39.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥘
#خورشت آلبالو🍒
گوشت چرخ کرده :۳۰۰ گرم
پیاز درشت رنده و آب گرفته :یک عدد
آرد نخودچی ۲ ق غ
نمک ،فلفل، زردچوبه ،پول بیبر
آلبالو :۴۰۰ گرم
شکر :۴ ق غ( نسبت به ذائقه کم و زیاد کنید )
کره: ۲۰ گرم
آبلیمو ترش، زعفرون
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
.
11.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍗
#سوخاری_مرغ
راحت ترین و بی دردسرترین مرغ سوخاری رو اینجوری درست کن
ابتدا سینه ی مرغ رو تیکه تیکه کنید بهش نمک فلفل سیاه پاپریکا پولبیبر پودر سیر بزنید و بذارید یکی دو ساعت بمونه (در یخچال )
بعد از مزه دار شدن مرغ ، دو عد تخم مرغ و نصف لیوان آرد سفید اضافه کنید خوب هم بزنید و در آخر به میزان لازم پودر سوخاری اضافه کنید هم بزنید و تیکه های مرغ رو در دستتون منسجم کنید تا پودر سوخاری خوب به مرغ بچسبه و در روغن داغ با شعله ی مناسب سرخ کنید و نوش جان ♥️
❥@idehayekhoshmazeh❣
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
.