﷽💫
هر صبح خدا یک
غزل از دفتر عشق است
سرسبزترین مثنوی
از منظر عشـــق است...
سلام✋
صبحتون بخیر و شادی🤍⃟💐
@idehayekhoshmazeh
✿࿐◍⃟
9.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥣
#صبحانه
اوتمیل یه صبحانه عالی مخصوصا برای ورزشکاران👌💪
✍مواد لازم 🍱 برای دو نفر
جو دو سر پرک: ۴ ق غ
دانه چیا:۳ ق غ
شیر :یک لیوان
موز :یک عدد
دارچین :به میزان دلخواه
بادام یا گردو به دلخواه
عسل :کمی
✍نکته هاش🔅
اگه گرم دوست دارید شیر وبه همراه جودوسر پرک بزارید کمی بجوشه و بعد دانه چیا که ازقبل با شیر یا آب خیس خورده رو اضافه کنید و با دارچین و موز نوش جان کنید.
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
12.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍛
#کباب_لاسبزی_پلو
هم خیلی خوشمزه و خوش عطره و هم راحت👌😍
✍مواد لازم🍱
گوشت چرخ کرده: ۴٠٠ گرم
برنج: ۳ پیمانه
سبزی پلو (گشنیز، جعفری، شوید و تره): ۲ پیمانه
سیر: یک بوته
پیاز: یک عدد
گوجه :۳ عدد
سیب زمینی :یک عدد
ادویه: (نمک، زردچوبه، فلفل سیاه،پودرسیر، پاپریکا)
✍نکته هاش🔅
برنج رو یکم زنده تر بردارین چون با آب گوجه و سبزی هم میپزه 👌نوش جان ❤️
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
15.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍲
#آش_جو يه آش بسيار مقوى است سيوش كن كه ماه رمضان نزدیکه 👌😍
✍چیا میخوایم 🛒
یک ونیم پیمانه :جو
۱ پیمانه :نخود پخته
۱ پیمانه: لوبیای پخته
۵۰۰ گرم :سبزی آش خرد شده
ادویه ها :زردچوبه ، فلفل سیاه و نمک از هرکدوم یک قاشق چایخوری
۱/۲ پیمانه :پیاز داغ ،سیر داغ
و نعناع داغ
کشک برای تزیین
✍نکته هاش🔅
🍲میتونید برای خوشمزه تر شدنش آب قلم بریزید .
🍲بعد از اضافه کردن کشک نمکش رو امتحان کنید اگر نیاز داشت بهش اضافه کنید
🍲برای اینکه رنگ نعناع داغتون سبز بمونه و نسوزه روغن که داغ شد خاموش کنید وبعد نعناع رو بهش اضافه کنید .
🍲میتونید کشک رو فقط برای تزیین استفاده کنید و داخل آش نریزید.
🍲 میتونید بهش ۱/۲ پیمانه برنج هم اضافه کنید.
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
11.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🫔
#فست_فود
یه غذای سه سوته و خیلی خوشمزه👌
✍برای سس
دوقاشق: رب گوجه
سرکه: دو قاشق
ادویه ها(فلفل سیاه،پودر پیاز،پودر سیر،آویشن،نمک،پاپریکا،پول بیبر)
روغن زیتون: دوسه قاشق
آب: دو سوم لیوان
✍مواد میانی
سوسیس سرخ شده،می تونی از مواد گوشتی یا مرغ و ژامبون یا حتی سبزیجات استفاده کنید.
پنیر پیتزا :به اندازه ی دلخواه
یک بسته نان ترتیلا یا تافتون طلایی یا پیتا
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
41.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍛
#تهچین تک نفره
✍مواد لازم 🍱
برنج: ۲ پیمانه (آبکش کنید)
سینه مرغ پخته و ریش شده: نصفی
ماست: ۱/۵ پیمانه
تخم مرغ: ۲ عدد
زعفران دم کرده غلیظ :۱/۴ پ
روغن مایع: ۶ ق غ
نمک و فلفل
عرق هل و گلاب: از هر کدوم ۲ ق غ
زرشک و خلال به‌مقدار لازم
کره: برای چرب کردن قالب
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
6.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥘
#بزقورمه کرمانشاهی
یه غذای سنتی فوق العاده خوشمزه و مقوی 😋🤌
✍مواد لازم 🍱
گوشت گوسفندی: ۴۰۰ گرم
نخود خیس خورده: یه کاسه
پیاز :۱ عدد برای آبپز کردن
پیاز:۲عدد برای پیاز داغ
سیر: ۳ حبه
کشک:۲۰۰گرم
گردو :۷ الی ۸عدد
نعناخشک ، فلفل سیاه
زردچوبه ، نمک
گردو رو قبل نعنا و ادویه ها اضافه کنید و یه تفت بدین بعد بقیه مواد رو اضافه کنید.
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
11.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍘
#پتاچا یه نوع کوکوی خوشمزه و منحصر به فرد😍
✍چیا میخوایم 🛒
سیب زمینی :یک کیلو
گوشت چرخ کرده :۲۰۰ گرم
پیاز :یک عدد بزرگ
جعفری :۲ قاشق غذاخوری
نمک ،فلفل سیاه
زردچوبه ،پودر سیر
تخم مرغ :۲ عدد
پودر سوخاری برای داخل مواد: یک ق غ
پودر سوخاری برای غلطوندن سیب زمینی به مقدار لازم
رب یک قاشق در صورت دلخواه (من نزدم) آبلیمو: یک ق غ
✍نکته هاش🔅
🥩مواد گوشتی اصلاً چرب نباشه.
🥔سیب زمینی وقتی پخت، سرد بشه بعد بکوبید.
🥣برای حالت دادن سیب زمینی حتماً دستتون خیس باشه و ترک‌هاشو بگیرید.
🧊کوکوها رو نیم ساعت داخل یخچال استراحت بدید. بعد در روغن داغ سرخ کنید.
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
🥯
#ساندویچ شنیسل مرغ مخصوص
✍چیا میخوایم 🛒
سینه یا فیله مرغ
پیاز: یک عدد
فلفل دلمه: نصفی
نمک، فلفل سیاه، آویشن،زردچوبه
✍برای ترکیب سیر و‌جعفری
جعفری تازه: یک دسته
کره :۲۰ گرم
سیر :یک حبه
✍برای سوخاری کردن
آرد گندم :یک لیوان
تخم مرغ :یک عدد
شیر: یک‌سوم لیوان
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
24.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥯
#ساندویچ شنیسل مرغ مخصوص
✍طرز تهیه 👩🍳
🧅🫑پیاز و فلفل دلمه رو خلالی خرد کنید.اول با یک قاشق روغن داخل تابه تفت بدین و دو تا سه مرحله یک سوم لیوان آب بریزین و تفت بدین تا کاراملی بشه
(یعنی اول آب بریزین بذارین داخلش بپزه وقتی آبش خشک شد مجدد آب بریزین)
بعد از داخل تابه جمع کنید و کنار بذارین
🥓سینه مرغ رو باریک بُرِش زدم بعد با بیفتک کوب کوبیدم تا نازک بشه بعد بهش کمی نمک، فلفل سیاه، ادویه کاری، آویشن و خیلی کم زردچوبه زدم با یک قاشق روغن زیتون گذاشتم بمونه تا طعم دار بشه.
🫕داخل کاسه یه دونه تخم مرغ شکوندم شیر اضافه کردم و هم زدم .
داخل کاسه‌ی دیگه آرد، نمک، فلفل سیاه و آویشن ریختم و مخلوط کردم
مرغ رو اول داخل تخم‌مرغ زدم بعد داخل آرد این کار رو دوبار تکرار کنید
بعد داخل روغن داغ دو طرفش رو سرخ کنید.
و مطابق ویدئو ساندویچ رو بپیچید 😍
❥@idehayekhoshmazeh🍕
🧑🏻🍳ایـده های خــوشـــمــــزه(◠‿◕)
🤍⃟⿻
ممنون از همراهیتون رفقا💐
به امید فردایی بهتر
شب همگی بخیر 👋🌙
ܓ✿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️هم سبزه♻️
🐳 هم تنگ ماهی 🐳
👌سفره عید امسال رو با یک آکواریوم کوچولو،به یاد موندنی کن
🔥ظاهر شیکش رو نگاه کن
💯درست کردنش هم خیلی ساده ست
🤗
بیا تو کانال یاد بگیر👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/926417387Ce231643bc2
ایده و ترفند های خانه داری👆