هدایت شده از گسترده امید
🔥عصبی خوری ممنوع❌
🟥 بزن رو وزنت تا بگم چطوری لاغر و خوش اندام بشی👇
🍊۶۰ تا ۶۵ 🍊 ۶۵ تا ۷۰
🍊۷۰ تا ۷۵ 🍊 ۷۵ تا ۸۰
🍊۸۰ تا ۸۵ 🍊 ۸۵ تا ۹۰
🍊 ۹۰ تا ۹۵ 🍊 ۹۵ به بالا
اگه شماهم جزو افرادی هستید که
اشتهای ماورایی دارید!
با کمک یک درمانگر متخصص و حرفه ای میتونید به وزن دلخواهتون برسید😍👌
هدایت شده از Tweety
پیام_ناشناس 👤
سلام ببخشید مزاحم شدم
یه کانال قبلا گذاشته بودین روش های لاغری ساده و بی دردسر رو آموزش میداد خیلی عالی بود میشه یبار دیگه بزارین گمش کردم😢
+ بفرما عزیزم 😍😁🙏🏻:
https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230
دچار سندروم “موقع غذا خوردن حتما باید یه چیزی ببینم.” شدم، جوری که اگه چیزی نبینم غذا از گلوم پایین نمیره.
یه روز بالاخره بهت پیام میدم و میگم چقدر دلم برات تنگ شده، بعدم گوشیو از پنجره پرت میکنم بیرون.
آدمها بیجنبه نیستن، باید بدونی شوخیکردن به یه میزان صمیمیتی نیاز داره که از درک تو خارجه.
اگه صلاح میدونی حداقل از صبح که بیدار میشی انقدر دلگیر و اندوهگین نباش. دو دقیقه آروم بگیر بلکه بفهمم چه غلطی کنم با زندگی.
هدایت شده از گسترده امید
آموزش پیتزا ایتالیایی 🍕
https://eitaa.com/joinchat/2871395140Cf2afb638a5
آموزش همبرگر خونگی 🌭
https://eitaa.com/joinchat/2871395140Cf2afb638a5
جوجه کباب رستورانی 🍢
https://eitaa.com/joinchat/2871395140Cf2afb638a5
هدایت شده از Tweety
اینم آموزش ۲۰ مدل پخت #مرغ که تکراری و سختم نیست😍 بزن رو شکلا👇
🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗
🍗 🍗 🍗 🍗 🍗
🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗
آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با سس رستورانی😋 بزن رو شکلاش👇
🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓
🫑🧄🧅🧄🧈🧈🧅🫑
🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓