🤕 چطوری با موبایل کار کنیم که گردن درد نگیریم؟ 🔺پشت میز نشینی و کار با گوشی زمان زیادی از بیشتر ما می‌گیره اما استفاده اشتباه از وسایل می‌تونه در آینده منجر به آسیب‌های شدیدی بشه! 🔘 توصیه می‌کنم این ویدیو رو ببینید تا بتونید یک‌قدم بزرگ برای جلوگیری از آسیب به ستون فقراتتون بردارید! 🔹یادتون نره که با دوستان و اطرافیان خودتون به اشتراک بگذارید! 🔹 اداره کل HSE مدیریت تامین و نگهداشت منابع انسانی 💠کانال خانواده دیزل eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📣 ثبت‌نام تیم آمادگی جسمانی ویژه بانوان همکار در شرکت ایران خودرو دیزل 🔻اداره تربیت بدنی در نظر دارد، جهت تکمیل تیم ورزشی بانوان مسابقات داخلی را در رشته‌ی آمادگی جسمانی در روزهای دوشنبه و چهارشنبه مورخ ٢١ و ٢٣ خردادماه ١۴٠٣ برگزار می‌نماید. لذا از علاقه مندان دعوت بعمل می‌آید برای ثبت نام به سرپرست یا مربی مراجعه نمایند. ✅ شرایط سنی برای ثبت‌نام به شرح ذیل اعلام می‌گردد. 🔹رده سنی اول: از ۲۷ سال به پایین متولدین ۷۵ به بالا) 🔸رده سنی دوم: از ۲۸ تا ۳۵ سال متولدین ۷۴ الی (۶۷) 🔹رده سنی سوم: از ۳۶ تا ۴۳ سال متولدین ۶۶ الی (۵۹) 🔸رده سنی چهارم: از ۴۴ سال به بالا متولدین ۵۸ به پایین 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📣 اعلام اضافه کار عمومی روز پنجشنبه 💡معاونت سرمایه‌های انسانی شرکت اعلام کرد: 🔻در راستای تحقق برنامه‌های تولید روز پنجشنبه مورخ دهم خردادماه ۱۴۰٣ برای کلیه واحدهای شرکت اضافه کار عمومی اعلام می‌گردد. 🔻 لطفا با همکاران خود به اشتراک بگذارید. 💯آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید I eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

💡۵ توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات ⁣📣 کانال خانواده دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📣 ثبت‌نام تيم‌های شرکت‌کننده در لیگ مسابقات والیبال بین‌مدیریتی شرکت ایران خودرو دیزل 🔻اداره تربت بدنی در نظر دارد، مسابقات والیبال بین مدیریتی را به صورت لیگ برگزار نماید. لذا از علاقمندان دعوت می‌گردد جهت حضور و ثبت نام از طریق رابطین ورزشی نسبت به معرفی تیم های خود به اداره تربیت بدنی مراجعه نمایند. ☎️ اداره تربيت بدنی: ٢٣٠٨ 📌 شرایط و قوانین مسابقات پس از ثبت نام اعلام می‌گردد. 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📸 برگزاری اولین جلسه میز خدمت منابع انسانی 🔻امروز اولین جلسه میز خدمت منابع انسانی با هدف بررسی مشکلات و موضوعات مورد نظر همکاران محترم در زمینه خدمات منابع انسانی با حضور مهندس رحمانیان معاون محترم منابع انسانی برگزار گردید و همکاران مسائل خود را با ایشان و مسؤلین منابع انسانی مطرح کردند. 📆 چهارشنبه ٩ خردادماه ١۴٠٣ 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📸 پیروزی تیم والیبال ایران خودرو دیزل در دیداری دوستانه برابر تیم والیبال ایران خودرو 🔻چهارشنبه ٩ خردادماه ١۴٠٣ 🏐 ایران خودرو دیزل - ٢ 🏐 ایران خودرو - ١ ✌️خداقوت قهرمانان 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

﷽ 🌹 سلام و صبح‌بخیر 📰 پيشخوان روزنامه‌های صبح امروز 📆 پنجشنبه ١٠ خردادماه ۱۴۰٣ 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید I eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📥 دانلود پيشخوان روزنامه‌های صبح امروز 💯 نسخه PDF با کیفیت بالا 📆 پنجشنبه ١٠ خردادماه ١۴٠٣ 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید I http://eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

🌿 آغاز به هر شکلی که باشد امید بخش و زیباست میتواند طلوع صبح باشد. ✌️ایام به‌کام 💯 ارتباطات و امور بین‌الملل شرکت ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📣 توزیع کارت تخفیف مجموعه باغ پرندگان تهران 🔻همکاران محترم می‌توانند با دریافت یک کارت تخفیف، از تخفیف ١۵ تا ۵۰ درصدی برای استفاده تا ۵ نفر از باغ پرندگان تهران بهره‌مند شوند. 📍روزهای شنبه تا چهارشنبه ۵۰ درصد 📍روزهای پنجشنبه ۳۰ درصد 📍روزنامه‌های تعطیل و جمعه ١۵ درصد 📌جهت دریافت کارت تخفیف می‌توانید از ساعت ۱۰ تا ۱۰:۳۰ صبح و ۱۴ تا ۱۴:۳۰ بعدازظهر به نمازخانه مرکزی آقای اسماعیل باقری شربیانی مراجعه نمایید. 🔰 اداره امور فرهنگی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید I eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📆 یادها و خاطره‌ها.. 📸 عکس یادگاری همکاران پروفیل‌بری و قطعات جانبی کامیون در سال ١٣٨٨ 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📸 عکس یادگاری همکاران حاضر در دوره آموزشی توانمندسازی راه توسعه - شیوه‌های تفکر 🔻سه‌شنبه ٨ خردادماه ١۴٠٣ 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

🇮🇷 کرمان، میدان گنجعلی‌خان #اینجا_ایران_است ⁣📣 کانال خانواده دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندی | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📣 قصه کودک ✍ این داستان: یک آرزوی بهشتی 🎙راوی: نسا جابرابن انصاری 🔻خلاصه داستان: عمو نابینای مادرزاد بود. همیشه دلش می‌خواست به زیارت امام رضا (ع) برود، اما هیچ‌وقت موفق نشده بود. رضا همیشه بعد از مدرسه عمو را می‌برد تا وضو بگیرد و با او نماز می‌خواند. عمو بیمار شده بود و رضا می‌خواست هرطور شده عمو را به آرزویش برساند... . ✌️ایام به‌کام 💯اداره کل ارتباطات و امور بین‌الملل |👇به ما بپیوندید I eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

🔉 قصه کودک ✍️ این داستان: یک آرزوی بهشتی 🎙 راوی: نسا جابرابن انصاری 💯 اداره کل ارتباطات و امور بین‌الملل ⁣I👇 به ما بپیوندید I eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

﷽ 🌹 سلام و صبح‌ اولین روز هفته شما بخیر 📰 پيشخوان روزنامه‌های صبح امروز 📆 شنبه ١٢ خردادماه ۱۴۰٣ 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید I eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📥 دانلود پيشخوان روزنامه‌های صبح امروز 💯 نسخه PDF با کیفیت بالا 📆 شنبه ١٢ خردادماه ١۴٠٣ 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید I http://eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📹 دمای تهران امروز به ۳۸ درجه می‌رسد 🔺 کارشناس هواشناسی: دیروز دماسنج در نواحی شمالی کشور ۴۰ درجه و نواحی جنوبی ۵۰ درجه را نشان داد. در روزهای آینده در اکثر شهرها دما تا ۴ درجه کاهش می‌یابد. 🔺دمای تهران هم فردا ۴ درجه و پس‌فردا ۲ درجه کاهش می‌یابد. ⁣📣 کانال خانواده دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📣 برنامه آموزشی هفته ویژه همکاران شاغل در شرکت ایران خودرو دیزل 🔻١٢ تا ١٧ خردادماه ١۴٠٣ ✍ اداره کل آموزش و توسعه یادگیری 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

🍲 برنامه غذایی هفته 🍴از ١٢ تا ١٧ خردادماه ۱۴۰٣ 📍همکار گرامی؛ لطفا در اسرع وقت، نسبت به ثبت و رزرو غذای هفته خود با ورود به لینک زیر اقدام نمایید: 🔻 🔻 https://food.ikd.ir 💻 اداره رسانه و اطلاع‌رسانی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید I eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3

📣 ٣٠ درصد تخفیف ویژه استفاده از استخر ۵ آذر (تهران) 🔻اداره امور فرهنگی اداره کل ارتباطات و امور بین‌الملل در نظر دارد در راستای پیشبرد اهداف فرهنگی و ارتقای سطح اوقات فراغت همکاران و خانواده ایشان، نسبت به هماهنگی با مراکز تفریحی و دریافت تسهیلات و تخفیفات ویژه برای همکاران اقدام نماید. 🔹در این راستا، همکاران محترم می‌توانند با دریافت کارت تخفیف، از ٣٠ درصد تخفیف استخر ۵ آذر تهران بهره‌مند شوند. 🔸برای دریافت کارت تخفیف می‌توانید همه‌روزه از ساعت ١٠ تا ١٠:٣٠ و ١۴ تا ١۴:٣٠ به نمازخانه مرکزی آقای اسماعیل باقری شربیانی مراجعه نمایید. 📍آدرس: تهران، بزرگراه بسیج، روبروی بزرگراه شهیدمحلاتی (آهنگ)، خیابان شهید فهمیده، استخر ۵ آذر ☎️ شماره تماس: 02135949222 💠 اداره امور فرهنگی اداره کل ارتباطات 💯 آخرين اخبار و اطلاعیه‌های ایران خودرو دیزل ⁣I👇 به ما بپیوندید | eitaa.com/joinchat/3201236997C359b459ab3