خب برگردیم سر موضوع اصلی حالا تا اینجا که یه سری چیزا رو فهمیدین تاثیرات نماز رو به روی چاکراها و هاله و بصیرت و ... میگم👀 ؛

در بعضی از مراکز ورزشی و عمومی هلند، این عکس‌ها رو گذاشتن و از مردم خاستن که روزانه ۳ بار به اندازه ۱۰ دیقه همراه با شعر‌ها و جملات مثبت،این حرکات رو انجام بدن تا بارهای منفی بدنشون خالی بشه !

تو این تصویر نشون میده که چاکرا‌ها تو این حالت چقد تحت تاثیر قرار میگیرن:) با حرکات آشنا هستین دیگه🙃☝🏼 همچنین در دانشگاه پن استیت آمریکا مقاله‌ای نوشته شده که: حرکات یوگا دقیقا کپی برداری از نماز هست و حرکات اون ، درمان کمر درد در فیزیوتراپیه !

اینا که از لحاظ علمی ثابت شده... حالا اول گفتیم که یکی از راه‌های باز کردن چشم سوم فشار دادنه که باعث تحریک و ترشح هورمون خاصی میشه که بصیرت(آگاهی) رو برای انسان به همراه داره؛ هنگام سجده جایی که پیشونی روی مهر قرار میگیره، همون منطقه غده پینه‌آل ......... :) تو دین اسلام خیلی به سجده‌های طولانی توصیه شده همچنین تو احادیث اومده که سجده نزدیک‌ترین حالت بنده به خداست:)🤍✨ و شما رو به مقام معرفت و بصیرت میرسونه🤓

اگه انسان در هر نقطه‌ای از زمین رو به قبله بایسته، میدان مغناطیسی بدنش منطبق میشه بر میدان مغناطیسی زمین؛ و میدان مغناطیسی بدنش منظم میشه . ( چون کعبه دقیقا وسط زمین قرار داره انرژی ساطع میکنه و کعبه یجور چاکرا برای زمین به حساب میاد؛ حالا میخاین با زمین تخت حساب کنید یا گرد

👀ثابت ماندن چشم‌ها در نماز: وقتی در حالت نماز، چشم‌ها ثابت میمونه، جریان فکری هم کم‌کم آروم میشه و و تمرکز انسان افزایش پیدا میکنه . همچنین ثابت موندن چشم‌ها باعث بهبود نواقصی مثه نزدیک‌بینی و ... میشه. از لحاظ روانی باعث افزایش مقاومت عصبی میشه و از بی‌خوابی و افکار درهم، جلوگیری میکنه !

حالت ایستاده در نماز: باعث تقویت حالت تعادلی بدن شده و قسمت مرکزی مخچه که کارش کنترل اعمال و حرکات ارادی هست رو تقویت میکنه و باعث میشه که حرکات بعدی نماز رو با نیروی کمتری انجام بده . نماز، قسمت فوقانی بدن( قسمت دست و بازو و ...)رو پرورش میده ... و ستون مهره‌ها رو هم تقویت میکنه و اونا رو در حالت مستقیم نگه میداره.

حالت رکوع: تقویت اجزای شکم و ماهیچه های شکم، حفظ سلامتی دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن، بی اشتهایی، سو هاضمه و ... کارشناسان می گویند در حالت رکوع اطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در متعادل و آرام کردن سمپاتیک مؤثر است .

در طول زمانی هم که درحال رکوع هستیم... باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به جریان خون در قسمت های مختلف بدن سرعت می بخشد. تنظیم متابولیسم بدن و از بین رفتن اکثر بیماری ها از بدن، کمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز و بهبود ناراحتی های تناسلی و نارسایی های تخمدان ء از دیگر خواص رکوع در نماز است .