کَس چون تو طریقِ پاکبازی نگرفت با زخم، نشانِ سرفرازی نگرفت زین پیش دلاورا کسی چون تو شگفت حیثیتِ مرگ را به بازی نگرفت #سيد_حسن_حسيني روز جانباز گرامي باد #مناسبتها #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_علیه_السلام

🔰راه‌های مقابله با بی‌انگیزگی و اهمال‌کاری ✅من می‌خوام منظم و با استمرار باشم ولی تنبلم و سریع انگیزم رو از دست میدم، چیکار باید بکنم؟! 🚶‍♂قدم اول: کاری که باید انجام بدی رو با کاری که دوست داری ترکیب کن. ✅ اینجوری انجامش برات راحت‌تر میشه! ✅ به جای فقط ورزش کردن، همراه پادکست یا آهنگای موردعلاقه‌ت ورزش کن. این کار باعث میشه انجام کارهای سخت، راحت‌تر باشه. 🚶‍♂قدم دوم: خرده عادت‌ها ✅ اهداف بزرگت رو تبدیل به بخش‌های کوچیک‌تر و قابل کنترل کن. ✅ بجای روزی یک ساعت کتاب‌ خوندن، با روزی فقط و حداقل ۲ صفحه شروع کن. 🚶‍♂قدم سوم: با یه دوست یا همراه تثبیتش کن. ✅ کاری کن که شکستن روتینت برات سنگین تموم شه و سخت‌تر باشه. ✅ مثلا می‌تونی با دوستت با هم جلسات درس و مطالعه رو انجام بدین. ✅ و یا قرار بذارید که اگه کارهاتون رو انجام ندادید، یه مقدار پول جریمه بدید. 🚶‍♂قدم چهارم: ردیاب عادت‌ها. ✅ باعث میشه یه تصویر واضح از کارها و اهدافت جلوی روت داشته باشی. ✅ وقتی رشد و پیوستی کارهات رو ببینی برای ادامه دادن و نشکستن زنجیره انگیز‌ه‌ی بیشتری می‌گیری. ✅ حس پیروزی و خوبی میده وقتی که موفقیت‌های کوچیکت رو می‌بینی و تیک می‌زنی‌. 🚶‍♂قدم پنجم: به تعویق انداختن لذت‌ها. ✅ کارهایی که در طول روز بهت حس خوشنودی میده رو لیست کن، بعد با کارهایی که باید انجام بدی ترکیبش کن. مثلا چک کردن موبایل و بازی بعد از انجام تکالیف. #مشاوره #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_علیه_السلام

برای این یکی فرق می کنه! این داستانک را از زبان استاد رشید کاکاوند حتما بشنوید... #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_علیه_السلام

✅ تربیت فرزند 💟 وقتی شما محبوب فرزندتان شدید، او دوست دارد همان طور باشد که شما هستید و همان طور زندگی کند که شما دوست دارید. 💯 در مسیر تربیت فرزند، هیچ گاه فراموش نکنید که بدون محبّت، بسیاری از گزاره‌های تصویری و رفتاری، اثربخش نخواهند بود. ✍ دکتر عباسی ولدی 📌 #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_علیه_السلام

⁉️برای ارتباط روزمره با نوجوانان چه کاری انجام دهیم: 🔸وقتی در حال انجام کاری هستید برای دقایقی آن را کنار بگذارید و با تمرکز بر روی آن لحظه به فرزند نوجوان خود گوش دهید. ▫️برای مثال زمانی که در حال صحبت با تلفن هستید آن را کنار بگذارید یا اگر با کامپیوتر کار می‌کنید صفحه آن را ببندید. بدین شکل شما تمامی تمرکز و حواس خود را معطوف فرزندتان کرده‌اید و نوجوان شما این پیام را دریافت می‌کند که در حال حاضر مهمترین موضوع او است و اینجاست که اتصال و ارتباط شما نتیجه مطلوبی خواهد داشت. 🔸هنگام صحبت کردن فرزندتان با شما حتما به او نگاه کنید. ▫️با دقت گوش دادن شما به صحبت‌های فرزند نوجوانتان به او این حس را منتقل می‌کند که حرف‌هایش برای شما بسیار مهم است. 🔸به کارهای فرزند خود علاقه نشان دهید. ▫️با تشویق کردن فرزندتان به او کمک کنید تا بتواند آن چیزی را که می‌گوید گسترش دهد و نظرات، احساسات، انتظارات یا برنامه‌هایش را بررسی کند. 🔸بدون قضاوت، وقفه و تصحیح کردن به فرزندتان گوش دهید. ▫️در واقع هدف شما از ارتباط با نوجوان خود در کنار او ماندن است. اکنون وقت نصیحت یا کمک کردن نیست تا زمانی که خودش این درخواست را از شما داشته باشد. 🔸تماس خود را با فرزند نوجوانتان حفظ کنید. ▫️برای مثال اگر مدت طولانی در خانه نیستید یا با او زندگی نمی‌کنید، حتما در طور روز برایش پیامک ارسال کنید. همچنین شما می‌توانید برای در ارتباط ماندن با نوجوان خود تلاش کنید، فرصت‌های گاه‌به‌گاه بسازید. برای مثال انجام برخی کارهای دو نفره همچون آشپزی، پیاده‌روی یا مرتب سازی وسایل باعث می‌شود تا نوجوانان و گروه سنی پیش از آن تمایل بیشتر و راحت‌تری به صحبت کردن پیدا کنند. اما یادتان باشد اگر فرزند شما تمایلی به صحبت کردن ندارد از اجبار او به مکالمه خودداری کنید. بهترین کار این است که منتظر فرصت دیگری برای آغاز مکالمه باشید. #مشاوره #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_علیه_السلام

🔴رای ما تو #انتخابات، چه‌جوری موتور #پیشرفت کشور رو به حرکت درمیاره؟

. 🎤استاد شجاعی: توی این ماه رمضان اگه یه کسی شـــصت ســــال «گناه» کرده باشه با این یک ماه می‌تونه جبران کنه . #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_ع

🤩گزارش اردوی درون مدرسه ای مرد و مردونه🤩 🏃‍♂️ 🐍 🏐 🏹 🎯 🪁 یک روز خاطره انگیز به همراه پدر های گرامی🧔🏻 و دانش آموزان عزیز👱🏻 🔶با کلی برنامه های شاد و متنوع🔷 #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_علیه_السلام

میگن وقتی حضرت علی اکبر به میدان می رفته امام حسین(ع) این آیه را می‌خواند که "لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون" آدم دلش میخواد همین جور این عکس رو ببینه و بغض کنه و مبهوت بشه که چه جور این مادرهاي عزيز شهدا از پاره های تنشان و علي اكبرهاي عزيزشون انفاق کردند... 💥٢٢ اسفند روز بزرگداشت مقام شهدا

⚛️⚛️ ۸ راهکار اساسی برای افزایش صمیمیت بین والدین و فرزندان 1️⃣پدر و مادر به هیچ وجه فرزند خود را با دیگران مقایسه نکنند. 2️⃣پدر و مادر شنونده خوبی برای فرزند خود باشند. 3️⃣والدین باید از نصیحت و‌ ارائه راه حل برای مشکلات فرزندانشان هنگامی که نوجوان مشغول صحبت است، خودداری کنند. 4️⃣والدین زمانی را در طول روز برای صحبت کردن با نوجوان خود اختصاص دهند. 5️⃣اگر نوجوان موجب ناراحتی پدر و مادر خود شد، آن‌ها بدون اینکه او را خطاب قرار دهند، فقط احساس خودرا از کار او بیان ابراز کنند. 5️⃣والدین از پیشرفت فرزند خود تقدیر و نوجوان را با خودش مقایسه کنند، بدون اینکه نمرات و وضعیت سایر همسالان او را در نظر بگیرند. 6️⃣والدین باید در خصوص مسائل پیش آمده در خانواده با فرزند خود مشورت کنند و مشکل را با ارائه وبررسی راه حل‌های یکدیگر حل کنند. 7️⃣نقش تفریح و بازی با فرزندان را بسیار مهم بدانند. 8️⃣احترام و محبت را دو کار اساسی در ایجاد صمیمیت بین خود قرار دهند. #مشاوره #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_علیه_السلام

💥يك نكته مهم امروز روز وفات حضرت خديجه (س) است. عبارت جالبي از يك نويسنده راجع به آن حضرت خواندم كه برايم شگفت انگيز بود: "او شخصيت فرعي در يك قصه ي بزرگ بود كه بي سرو صدا در گوشه هاي نامرئي چيزهاي كوچكي را جابه جا كرده و كسي نفهميده چه حق بزرگي بر اين داستان دارد!" به اين عبارت و نقش حضرت خديجه (س) فكر كنيد! مي خواهم بگويم مهم نيست ما در چه جايگاهي و نقشي قرار داريم... مهم اين است كه نقش خودمان را به بهترين نحو ممكن ايفا كنيم... #نكته #مناسبتها #دبیرستان_تربیت_محور_امام_جواد_علیه_السلام