eitaa logo
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
13.4هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
1.5هزار ویدیو
29 فایل
آموزش سلامت با نگاهی متفاوت🌹 ایمان سلسله جو هستم، مدرس دانشگاه ابن سینا گرجستان دورهم جمع شدیم تا سبک زندگی اسلامی ایرانی رو اجرا کنیم و به حال خوب برسیم💚 💢ویژه اعضای مرکز شمس الشموس ادمین کانال👈 @Adminiman ✅️ارتباط با من👇 zil.ink/hakimanelife
مشاهده در ایتا
دانلود
از نگاه طب سنتی مصرف ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی های خانگی) و خوراکی های سرد (ماست، دوغ ترش، خیار، کدو…) از سبب های سرد شدن کبد است. نوشیدن مایعات سرد نیز به تدریج موجب سرد شدن کبد می‌شود. کسانی که به طور مادرزادی دارای مزاج سرد باشند باید در مصرف این خوراکی‌ها احتیاط بیشتری داشته باشند.
اگر علامتهایی مثل علائم زیر را درخود میبینید احتمالا شما هم دارای کبد چرب هستید⚠️ 🔺خستگی صبحگاهی 🔺خواب آلودگی و احساس کسالت در طول روز 🔺ریزش مو و خشکی پوست 🔺کاهش انگیزه 🔺چاقی شکمی 🔺اشتهای کاذب 🔺کاهش شفافیت و سرزندگی پوست و... این نشانه ها وقتی کبد به حد بالای چربی میرسد بروز میکند..♨️
علت کبد چرب در طب اسلامی ایرانی می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 🔺مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا 🔺مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال 🔺مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه 🔺مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 🔺مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای مواد نگهدارنده 🔺کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار 🔺استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده 🔺پرخوری و در هم خوری 🔺عدم فعالیت روزانه به حد کافی و ورزش نکردن 🔺دیر خوابیدن و شب بیداری 🔺خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار 🔺نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و… 🔺مشکلاتی مانند استرس و اضطراب 🔺مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب 🔺مصرف بالای روغن های مایع نباتی 🔺مصرف زیاد شیرینی های مصنوعی قنادی ها 🔺مصرف سیگار و الکل 🔺مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها 🔺کاهش وزن شدید 🔺مصرف گوشت های غلیظ از جمله گوشت گاو، گوساله و شتر و... https://eitaa.com/iman_selseleh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
رعایت اصول سبک زندگی همراه با اصلاحات غذایی؛ درمان کبدچرب ✨🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢مینی دوره جامع طب اسلامی ایرانی روزهای زوج🌼 ساعت۶:۳٠ دقیقه صبح🌱 به صورت لایـــو همزمان درکانال ایتا و پیج اینستاگرام✨ این بنر را برای دوستداران علم و سلامتی ارسال کنید💚💫 https://eitaa.com/iman_selseleh
❣این شما هستید که تابلو زندگی خود را نقاشی میکشید؛ پس بهشت را نقاشی کنید و وارد آن شوید.🍃🍃 ســـــلام و حال خوب🌼 زندگیتون بهشت💫
ممنونیم از دوستانی که زحمت کشیدن بنر مینی دوره رو برای دیگران ارسال کردند🙏🌹 به امید رسیدن به حال خوب و سلامتی همه مردم ایران✨🌱
دوستان دقت داشته باشید؛ صوت لایو، همان روز تا ساعت ۲۲ در کانال بارگزاری شده و بعد از اون حذف خواهد شد.. 🌼🌼🌼🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️در مورد رژیم های چی میدونی؟! ♦️میخوام یه رژیم پاکسازی بهت معرفی کنم که تو این فصل هزار رنگ زیبا که در پیش داریم،هم ازش لذت ببری و هم بدنت را پاکسازی کنی و بانشاط بشی👌🌹 حتما ببین و انجامش بده🌺 https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
واکسنهای عمومی و مورد تایید از منظر برای همه افراد از کوچک تا بزرگ🌹 ⚜حجامت سالانه ⚜خاک بازی ⚜استشمام دود اسپند و کندر ⚜مصرف سیر هفتگی ⚜مصرف سرکه در غذا ⚜نمک قبل و بعد غذا ⚜انجیر روزانه ⚜روغن زیتون در غذا ⚜عقیقه کردن ⚜عسل خوراکی مصرف کردن ⚜استشمام عطر نرگس(در زمستان) ⚜تربت امام حسین (ع) در بدو تولد(کام برداشتن)❤️ ⚜روغن مالی بدن با روغن زیتون (ملاج،ناف،ابرو،کف پا) ⚜مداومت برخوردن میوه سیب ⚜مصرف شلغم در فصل خودش ⚜انگشتر عقیق در دست راست ⚜قرائت آیت الکرسی ⚜پرهیز از خوراکیهای صنعتی و پرهیز از امواج موبایل ⚜اذان و اقامه گفتن هنگام تولد (برشی از دوره صفر تا صد سلامتی) https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
بین الطلوعین بیدار باش... حضرت بقیه الله فرمودند: "بین الطلوعین بیدارباش ،توسعه رزق شما تضمین شده است." https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
صبح! پلکهایت؛ فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند، سطر اول همیشه این است: “خدا همیشه با ماست ســـــــلاام صبحتون به نیکی 🌱
امروز تصمیم گرفتیم طبق درخواستهای مکرر شما عزیزان؛ درمورد تدابیر ایام بارداری مطالبی رو دراختیارتون قرار بدیم.. 🌻 پس با ماهمراه باشید.. 🌼
تدابیر بارداری 🔰پیامبر اکرم(ص) میفرمایند: (زن باردار به منزله روزه دار،شب زنده دار برای عبادت و مجاهد به جان و مال برای خداست) «سلامت زن در است،سلامت رحم در است.» ▫️نه ماه بارداری و دوسال شیردهی یک برای زن است.▫️ https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
در جامعه ما بسیاری از بانوان بعد از گذراندن ماه اول و ورود به ماه دوم بارداری؛ به حالاتی مثل تهوع و استفراغ و گاها به هم ریختگی های خلقی دچار خواهند شد.. که به این رویداد ویار دوران بارداری میگویند🌼
امروزه اگر مادر باردار برای برطرف شدن این حالتها و رهایی از این ویار به متخصص زنان مراجعه کند؛ داروی متوکلوپرامید و انواع داروهای ضد تهوع برای او تجویز میشود⚠️
حتی در طب سنتی برای درمان تهوع و ویاربارداری دمنوش و یا مفرداتی مثل زنجبیل و... نیز توصیه میشود. و فرد باردار بدون توجه به مزاج و شرایط جسمی آنها را مصرف میکند و ممکن است دچار عارضه شود..
در علم سوجوک و کف شناسی نیز نقاطی وجود دارد؛ که با تحریک آنها کف دست، این حالتها در زن باردار کمرنگ میشود و ممکن است از تهوع و استفراغ روزانه او بکاهد.
. ولی از نگاه طب اسلامی ایرانی ماجرا کاملا متفاوت است🤍🦋
از منظر این طب توحیدی، استفراغ و تخلیه زمانی در بدن اتفاق میفته که بدن دارای انباشتی از فضولات و سمومات باشه.. ♨️ و قوه مدبره بدن برای حفظ و سلامتی خودش یک راه خروج و رهایی از فضولات انتخاب میکند🍃
اگر بدن مادر باردار، قبل از بارداری تخلیه و پاکسازی شود؛ قطعا میزان ویار و تهوع و استفراغ به طور قابل توجهی ازبین خواهد رفت🌼
پس پاکسازی قبل از بارداری بسیار اهمیت دارد. چه برای مرد و چه زن هم روحی و هم جسمی.. بعد از پاکسازی👇 دوهفته قبل از انعقاد نطفه بهتر است زن و مرد سویق گندم و جو( به صورت خشک) مصرف کنند. 🚺تدابیری که خانم باردار باید رعایت کند: 🔻یبوست در بارداری درمان شود 🔻حمام طولانی ممنوع است 🔻خون گیری طبی(حجامت،فصد) ممنوع است. 🔻مصرف روزانه انجیر،زیتون،روغن زیتون سویق،نخود،گندم و جو https://eitaa.com/iman_selseleh
🔻مصرف خرما در ماه آخر بارداری(سبب صبور شدن بچه)میشود. 🔻مصرف روزانه بادام درختی،تخم بلدرچین،انگور،سیب،به،گلابی و خربزه برای زن باردارتوصیه شده است.