اصلاح سبک زندگی یعنی؛ همه ابعاد وجودی انسان رو مورد بحث قرار بدیم و کنارهم به حال خوب برسیم😊💚

نکته کلیدی  أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 💚✨

💢یکی از راههایی که میتونه ترس و نگرانی ما رو برای خطرهای احتمالی آینده بر طرف کنه؛ اصلاح سبک زندگی، مطالب مربوط به این موضوع رو میتونین با #روز_حکیمانه دنبال کنید✨🌱

⚜ما اگر بخوایم سبک زندگی توحیدی و اسلامی رو تجربه کنیم؛ باید به همه جوانب اهتمام بورزیم. نه فقط روی یک مورد تمرکز داشته باشیم و نتیجه مطلوب بخواهیم.. ورودی های سالم و طیب میتونن خروجی های مثبت و سالمی داشته باشند🍃

بارها راجع به این مبحث در کانال صحبت کردیم؛ و مطمئنا بازهم مطرح خواهیم کرد، چون درنهایت همه بحث های اصلاح سبک زندگی؛ مبحث #هشت_غذا در اولویت و جایگاه مهمی قرار دارد🤌🏻

✅چهار ذکر قرآنی آرامش بخش، که میتونه توی زندگیت معجزه کنه🌹👌 https://eitaa.com/iman_selseleh

دوروز گذشته در مورد ترسها و نگرانی ها باهم صحبت کردیم؛ ودرباره علت و راهکارهای رفع اونها مطالبی مطرح شد. 🌱

و امـــا در ادامه به این نتیجه رسیدیم که اگر از بیماری و اتفاقات آخرالزمانی و شرایطی که گاها به وجود اومدنش دست ما نیست، ترس و نگرانی داریم؛ بهتره به فکر چاره باشیم.. 🍃 آموزش ببینیم، قدرتمند بشیم، سبک زندگی مون رو اصلاح کنیم تا بتونیم خودمون رو از خوابهایی که دشمن برای ما دیده نجات بدیم ✨

ولی گاهی اوقات همین تغییر و اصلاح سبک زندگی ترس آفرین میشه... شاید بپرسید چرا⁉️ چون سیستم مغز ما طوری طراحی شده، که باید برای حفظ بقا تلاش کنه.. 🧠 و با هر کاری که اون رو از امنیت و بقا دور نگه داره مخالفت میکنه..

تــغییـــر درد داره!!! آسون نیست، قطعا سخته وقتی بخوای ساعت خواب همیشگیت رو عوض کنی.. و یا طیبات رو جایگزین خبیثاتی که همیشه مصرف میکردی قرار بدی، مغز مقاومت میکنه.. #هشت_غذا

حالا میدونین علت مقاومت کردن مغز تو پذیرش تغییر چیه؟! چرا مغز اجازه نمیده اتفاقات جدید رو تجربه کنیم🤔 چون تجربه کردن و ریسک کردن یعنی خارج شدن از منطقه امن و در نهایت ازدست دادن بقای مغز.. 🧠 و طبق قانون بقا مغز ما هرچیزی که ما رو از اون راحتی و آسودگی دور کنه رو به هزار دلیل از ما دور میکنه و اجازه تجربه جدید رو به ما نمیده✨