غــضـب
⛔️خشم و هیجان (گرم و خشک)
حرارت به طور ناگهانی از درون بدن به بیرون می رود و مزاج فرد را به سمت گرمی و خشکی سوق می دهد؛
و نیز از نشانه های گرمی و خشکی مزاج (سالم یا سوء مزاج)، دارا بودن استعداد بیشتر برای خشمگین یا هیجانی شدن است.
نشانه آن هم این است که در هنگام خشم، سر و صورت به صورت ناگهانی سرخ و داغ می شود.😡
.
تــرس
حرارت به طور ناگهانی از سطح بدن و پوست به داخل رانده می شود (چهره سفید می شود) و مزاج را به سمت سردی و تری می برد.😱
لذا ترس و واهمه می تواند نتیجه یا نشانه سردی باشد. 🧊
.
انـــدوه
حرارت را کم کم به داخل رانده
(غم و افسردگی با سردی و خشکی همراه است)
و در دراز مدت موجب بیماری های سوداوی می شود.😔😢
.
خـجــالــت
یا فزع ابتدا حرارت را به درون
(رنگ پریدگی در ابتدا)
و سپس به بیرون (سرخ شدن چهره)
می برد (سرخ و سفید شدن).
.
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹حتما برای یکبار هم که شده تحت فشار روحی روانی قرار گرفتین😔
🔹همون لحظه ای که قلب سنگینی میکنه و غم شدیدی را تجربه میکنی😢
🔹میدونی برای رها شدن از این حالت چه کاری باید انجام بدی؟
☑️من برات توضیح دادم،کلیپ را ببین و ازاین راهکار ها استفاده کن👌😊🌹
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
این فقط تعداد اندکی از پیامهای
پر از عشـــق و محبت شماست، که امروز از بعد ازاتمام لایو داره پشت سرهم به دستمون میرسه😍✨
اگر شماهم دوست دارین به آیات قرآن
متفاوت و سلامت محور نگاه کنید؛ ساعت ۶:۳٠ دقیقه روزهای فرد همراه ما باشید🙏🌹
الحمدلله کماهواهله🌱
#آیات_حال_خوب
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
تجربه ای نزدیک به مرگ
شرح و بررسی کتاب آن سوی مرگ
توسط استاد امینی خواه ✨
لطفا با جان و دل گوش بدید...
*قسمت سی و هشتم*
#آنسوی_مرگ
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
.
فردا راهکارهای تغذیه ای برای
حالتهای خلقی(اعراض نفسانی)
ارائه خواهم داد🌱👌
همراه ما باشید.. 🌻
.
وَمَا يُدْرِيكَ لَعَلَّ السَّاعَةَ تَكُونُ قَرِيبًا
تو چه می دانی...
شاید موعدش نزدیک باشد🌱
(احزاب۶۳)
شـــبــتــون بــهـشــت✨
ســـلام و حــال خــوب🌱
من که روزم با این پیام شروع شد🤩
فقط یه معلم دلسوز و دغدغه مند میتونه لایو آیات حال خوب رو به شاگردانش پیشنهاد بده 🤌🏻
شما هم میتونین با اطلاع رسانی لایو
به دیگران،ازمجرا و کانال ما باقیات الصالحاتی رو برای خودتون ذخیره کنید✌️🏻💚
#آیات_حال_خوب
📚✨📚✨📚✨
لایـــــو آیـات حـــال خــــوب
نمایه زنی تعدادی از آیات قرآن کریم
با نگاه سلامت ازمنظرطب اسلامی ایرانی💚💫
تــوسـط اســتـاد ســلـســله جــو✨
روزهای فرد اردیبهشت ماه📆
ساعت ۶:۳٠ دقیقه صبح⏱
همزمان در پیج اینستاگرام
و کانال ایتا✨🖇
نشر و اطلاع رسانی با شما.. 🌻
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
.
راهکارهای زیادی برای کنترل حالات روحی(اعراض نفسانی) وجود داره که از جهات مختلفی میشه به اون پرداخت💫
در متون طب اسلامی ایرانی گاه به اشاره و گاه به تفصیل در مورد تاثیر👇🏻
خوراکیها، رنگها و منظره ها، بوها، آواها و نغمهها بر تعدیل اعراض نفسانی و کاهش حزن، ایجاد سرور، کاستن از خشم سخن گفته شده است.
.
.
♨️ برخی از غذاهایی که برای افراد زود خشم مناسب نیستند👇🏻👇🏻
🔺ادویه بسیار گرم مانند زنجبیل و دارچین و فلفل و خردل
🔺خوراکیهای بسیار گرم مانند عسل کهنه، خرمای خشک، مغزیات، سیر و پیاز تند
🔺نوشیدنیهای داغ و تند به خصوص چای و قهوه و نسکافه
🔺خوراکیهای گرم و چرب و شیرین مانند سوهان و حلوا ارده، شیرینیها و سرخ کردنیها
و...
.
.
♨️ برخی از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که برای افراد زود خشم مناسب هستند👇🏻👇🏻
🔹خیار،کدو، کاهو، گشنیز، هندوانه و مرکبات
🔹شربت سکنجبین، شربت به لیمو، شربت آلبال،شربت سرکه شیره(همه شربت ها کم شیرین باشند) آب انار ترش و شیرین، ماء الشعیر طبی، آبغوره و سرکه و آبلیموی طبیعی
🔹دوغ و ماست و پنیر تازه
🔹سوپ جو و آش رشته
.
.
✴️برخی از خوراکهایی که برای افراد مبتلا به غم و اندوه شدید، افسردگی و وسواس مناسب هستند:
🔸گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، مسقطی، سوپ جو و آش رشته
🔸مخلوط شیر گاو (یک لیوان) و بادام درختی ایرانی پوست گر فته (۱۲ عدد) با نبات یا شکر سرخ، انجیر و انگور
🔸دمنوش به، دمنوش گیاه به لیمو (ورون)، شربت گلاب با اندکی زعفران
.