آداب غذا خوردن 🌐اولین نکته ای که در باب غذا باید رعایت کنیم این است که حتما حلال باشد (غذای حرام بر مزاج تاثیر سوء میگذارد) 🔰امام باقر(ع) میفرمایند:هر انسانی از حلال رزق مقدری دارد_هرچه قدر به سمت حرام برود،از رزق حلالش کم میشود. بهترین سفره از منظر #طب_اسلامی چهار ویژگی دارد👇👇 🔹حلال و طیب باشد 🔹دسترنج شخص باشد 🔹همه افراد خانواده آن غذا را دوست بدارند 🔹بوی غذا باعث آزار کسی نباشد ( اگر بوی غذایی به کسی برسد و او از آن غذا نخورد،از نظر گوارشی آسیب میبیند) 🔰امام رضا (ع) میفرمایند:هنگامی که گرسنه شدی غذا بخور،و هنگامی که تشنه شدی آب بخور... اگر کسی میخواهد سالم بماند باید زمانی غذا بخورد که گرسنه است. 🌐اگر کسی بر سرعادت هرزمانی که ساعت غذا خوردن میرسد بر سر سفره بنشیند سلامتیش به خطر می افتد. 🌐و هم چنین از پرخوری باید پرهیز شود،یعنی زمانی که هنوز فرد میل به غذا دارد دست از غذا بکشد. ادامه دارد👇👇 (برشی از دوره صفر تاصد سلامتی) #آداب_غذاخوردن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

🔰امام صادق (ع) میفرمایند:شستن دستها قبل از غذا وسعت رزق می آورد و بیماری را ازانسان دور میکند. ✳️نشستن سرسفره غذا آدابی دارد که رعایت آنها موجبات سلامتی اعضای خانواده را به همراه دارد👇👇 🔸شروع غذا با گفتن ذکر بسم الله 🔸چشیدن نمک قبل و بعد از غذا (افرادی که سردی معده و غلبه بلغم دارند میتوانند هاضوم(نمک +آویشن) مصرف کنند) 🔸خوب جویدن غذا (اگر غذا خوب جویده نشود،نمیتواند در بدن اثر مثبت داشته باشد) 🔸پرهیز از روهم خوری و در هم خوری کردن. (غذا باید یک مدل باشد و خام و پخته باهم مصرف نشود) 🔶و در نهایت غذا را باید در کمال لذت و آرامش میل کرد تا در بدن خون باکیفیتی تولید شود. #آداب_غذاخوردن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

چرا در قرآن همه علوم هست به غیر از طب؟!! پاسخ امیرالمومنین علیه السلام را بشنوید❤️ ❗️کلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا #کلیپ_صوتی #استاد_پناهیان #تغذیه_سالم #مزاج_شناسی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

❌❌📣📣📣📣📣📣📣📣❌❌ آیا میدانید بد اخلاقی همسران در خانه باعث آزردگی روحی و جسمی میشود و عوارض و بیماری به همراه دارد. ♨️♨️♨️🔊🔊🔊🔊♨️♨️♨️ #راز_و_رمز_اتاق_خواب

💠 مأیوس نشوید 💠 🔶🔹 شما یک حلقه از این زنجیره‌ی مهم هستید #امر_به_معروف #جهاد_تبیین https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

شما به فکر براندازی نظامید، وزارت بهداشت به فکر براندازی نسل شما. #دشمن_شناسی_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

❌❌📣📣📣📣📣📣📣📣❌❌ آیا میدانید یکی از مهم ترین استفراغات بدن استفراغات جماعی است؟؟ اگر رحم خوب تخلیه نشود دچار فیبر و کیست میشود. ♨️♨️♨️🔊🔊🔊🔊♨️♨️♨️ #راز_و_رمز_اتاق_خواب

⚜شروع دوره رایگان آموزشی⚜ 💎💚اصلاح اختلالات و بیماری ها با رویکرد اصلاح سبک زندگی💚💎 👈

از منظر طب اسلامی ایرانی

🔻هفته ای دو الی سه صوت ✅️ارائه نکاتی که شاید تا بحال نشنیده باشید #برای_حال_خوب_مردم_ایران #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #دوره_آموزشی #ایمان_سلسله_جو 📚اولین صوت دوره از امشب ۲۳ آذر ماه در کانال👈 ایمان سلسله جو

⚜ دوره رایگان آموزشی⚜ 💎💚اصلاح اختلالات و بیماری ها با رویکرد اصلاح سبک زندگی💚💎 👈از منظر طب اسلامی ایرانی #برای_حال_خوب_مردم_ایران #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #دوره_آموزشی #ایمان_سلسله_جو 📚جلسه اول 💢#سرما_خوردگی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

#سلام_مولای‌من♥ درالتهابِ‌زمین؛ دراضطرابِ‌زمان؛ یادِشما چترامان‌من‌است زیرباران‌دردها... +السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌يَا وَعْدَاللَّهِ‌الَّذِي‌ضَمِنَهُ... 🌼سلام‌برمولای‌مهربانےڪه آمدنش‌وعده‌ی‌حتمےخداست‌و سلام‌برمنتظـران‌ودعاگویان‌آن روزگارنورانےوقریب...✨ 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الفرج

💠در ادامه آداب غذا خوردن میتوان به دستوری که از امام صادق (ع) برای بعد از غذا توصیه شده است توجه کنیم👇👇 🔰حضرت میفرمایند:بعد از غذا دراز بکش،پای راست را روی پای چپ و دستها را روی سینه قرار بده. علت این توصیه حکیمانه امام به این (ریلکسی) تمرکز بدن روی دستگاه گوارش است. حواس بدن تمام توان خود را روی معده و گوارش میگذارد و هضم بهتری اتفاق می افتد. 💠برای حفظ سلامتی معده باید توجه کنیم که چه غذایی را در چه فصلی مصرف میکنیم. ▫️مثلا خوردن فسنجان در تابستان و خوردن هندوانه و غذاهای آبدار در زمستان ممنوع است. نسبت به قدرت و توان معده هم غذای افراد تغییر میکند. ▫️مثلا غذای پدر بزرگ خانواده با غذای افراد جوان نیز باید متفاوت باشد. ▫️غذای دیر هضم مثل کله پاچه برای افراد مسن ممنوع است. ▫️غذاهای لطیف مثل گوشت بلدرچین هضم راحتی دارند و مناسب معده های ضعیف است. ادامه دارد👇👇 (برشی از دوره صفر تا صد سلامتی) #آداب_غذاخوردن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

سلام و احترام خدمت همه شما بزرگواران🌹 اگر در اطرافیانتون کسی را دارین که سلامتیش براتون مهمه و دوست ندارین برای بیماری و درمان هزینه کنه حتما این پست بالا را👆👆 براش ارسال کنید تا وارد کانال بشه و این #دوره_آموزشی_رایگان را بشنوه و به لطف خداوند همیشه سالم بمونه. 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

در باب موضوع ترک ناهار ⚜خیلی از عزیزان از ما سوال میپرسند آیا ترک ناهار برای همه لازم است؟🤔 ⚜پاسخی که میتوان به این سوال پر تکرار داد: 📖آیه ۶۲ سوره مریم است👇 خداوند میفرماید: در بهشت به بهشتیان دو وعده غذا داده میشود (بکرة و عشیا) پس حذف وعده ناهار حتی در بهشت هم اجرا شده است😊❣ ⚜خدای متعال حتی در ماه مهمانی خودش هم خلعی در بدن ایجاد میکند تا ما به اجبار یک وعده غذایی را حذف کنیم و به دستگاه گوارشمان استراحت بدهیم.😇 ❌(حذف ناهار برای همه مزاج ها توصیه نشده است)❌ ⚜ولی افرادی که دچار پری و امتلاء هستند به این استراحت گوارشی نیاز دارند و فایده های زیادی برای آنان به همراه دارد.🤢 صبحانه مفصل و کامل 🧀🥒🥞🍯 و شام سر شب و مقوی بدن را از ضعف و سستی نجات میدهد.🍞🍗🥩 🔰امام صادق(ع) می‌فرمایند:سرچشمه ویرانی تن واگذاردن ونخوردن شام است. #آداب_غذاخوردن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

❌❌📣📣📣📣📣📣📣📣❌❌ آیا میدانید یکی از درمانهای زود انزالی کنترل صفرای بالای مغز است؟ حنا به سر گذاشتن و بوئیدن سرکه قبل از رابطه کمک کننده است. ♨️♨️♨️🔊🔊🔊🔊♨️♨️♨️ #راز_و_رمز_اتاق_خواب

💠چرا یک عالِم اخلاق باید مزاج‌ها را بشناسد؟ 💠چرا بعضی‌ها یک گناه را دوست دارند و گناه دیگر را دوست ندارند؟ 🔹چرا بعضی‌ها یک گناه را دوست دارند و گناه دیگر را دوست ندارند؟ بعضی وقت‌ها این مسئله به فیزیک آدم، صفاتِ ژنتیک یا مزاج او ربط دارد که تغذیه هم در آن مؤثر است. 🔹جسم و روح انسان بر یکدیگر تأثیر دارند و ما طلبه‌ها باید به این تأثیرات، در مخاطبان خود توجه داشته باشیم‌. مثلاً اگر کسی عصبانی شد و چند تا فحش داد، به او نگوییم: «تو اصلاً دین نداری! برو به جهنّم!» در حالی‌که ممکن است دینِ او از فرد دیگری که فحش نداده، بیشتر هم باشد! 🔹شاید یک فردی که نمازش را اوّل وقت نمی‌خوانَد، به‌خاطر وضعیت بدنش، کلاً آدمِ بی‌‌قراری است و هیچ‌کاری را نمی‌تواند سرِ وقت انجام دهد. لذا چنین کسی اگر گاهی اوقات هم اوّل وقت نماز بخواند، نمرۀ خوبی می‌گیرد! 🔹اگر یک عالِم اخلاق از مزاج‌ها و تأثیر وضعیت جسم بر روح انسان، خبر نداشته باشد خیلی از اوقات دربارۀ آدم‌ها، اشتباه قضاوت می‌کند. لذا بچۀ خودتان را پیش چنین کسی نفرستید! 🔹مثلاً یک بچه‌ای ممکن است بچه‌های دیگر را بزند، درحالی‌که اصلاً بی‌ادب نیست بلکه بی‌قرار است و این بی‌قراری به‌خاطر وضع جسمی اوست که باید اصلاح شود. اگر چنین بچه‌ای را پیش آن عالم اخلاق بفرستید، می‌گوید: «این بچه آدم‌شدنی نیست!» 🔹یا ممکن است از بچۀ بی‌حالِ شما-که از سرِ بی‌عرضگی، گناه نمی‌کند- آن‌قدر تعریف کند و بگوید «بَه‌بَه! چه بچۀ خوبی!» که این بچه خراب و فاسد بشود و فکر کند، خیلی بچۀ خوبی است! 👤علیرضا پناهیان 🚩مسجد انصارالمهدی - ۹۵.۱۰.۱۵ #مزاج_شناسی #تغذیه_سالم https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

شدم مثل اون بچه ای که پاشو می کوبه به زمین میگه الا بلا من همینو می خوام؛ من کربلا می خوام...(:❤😭 #شب‌جمعه‌ست‌ هوایت‌نکنم‌میمیرم💔 https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

آداب نوشیدن آب ⚜بهتر است شروع نوشیدن آب با نام خدا باشد و در پایان سلام بر امام حسین(ع) 🔰امیرالمؤمنین(ع) میفرمایند: روزها ایستاده و شبها نشسته آب بنوشید. «ایستاده در شب آب خوردن زرد آب می آورد» زرد آب = مشکلات کبدی است ⚜بهتر است آب جرعه جرعه نوشیده شود. تا هنگام ورود به معده هم دمای بدن شود و به کبد آسیب نرساند. 🔰امام رضا (ع) میفرمایند:کسی که میخواهد معده اش آسیب نبیند،هنگام غذا خوردن آب ننوشد. ⚜یکی از تدابیربسیار مهم در باب نوشیدن آب👇👇 ترک نوشیدن آب هنگام غذا و بعد از خوردن غذاست. ادامه دارد👇👇 (برشی از دوره صفر تاصد سلامتی) #آداب_نوشیدن_آب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

ممنوعیات نوشیدن آب💧 ❌خوردن آب سرد ممنوع است و بهتر است آب ولرم و نیمه گرم مصرف کنیم❌ 🔷خوردن آب در موارد زیر آسیب جدی به معده و کبد وارد میکند👇👇 🔹آب سرد بعد از غذای گرم 🔹آب سرد بعد از مصرف میوه 🔷آب سرد ناشتا 🔹آب سرد بعد از فعالیت و ورزش سنگین 🔹آب سرد بعد از غذای چرب و گوشتی و شور 🔹آب یخ خوردن 🔹آب نوشیدن با لیوان شکسته 🔹آب نوشیدن بعد از حمام 🔹آب نوشیدن هنگام جنابت #آداب_نوشیدن_آب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

. طرز تهیه شکر سرخ از نیشکر ببینید و لذت ببرید😍👌🌺 #نیشکر #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751