eitaa logo
ایمان سلسله جو|سبک زندگی
13.8هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.2هزار ویدیو
25 فایل
آموزش سلامت با نگاهی متفاوت🌹 ایمان سلسله جو هستم، مدرس دانشگاه ابن سینا گرجستان دورهم جمع شدیم تا سبک زندگی اسلامی ایرانی رو اجرا کنیم و به حال خوب برسیم💚 💢ویژه اعضای مرکز شمس الشموس ادمین کانال👈 @Adminiman ✅️ارتباط با من👇 zil.ink/hakimanelife
مشاهده در ایتا
دانلود
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
تجربه ای نزدیک به مرگ شرح و بررسی کتاب آن سوی مرگ توسط استاد امینی خواه ✨ لطفا با جان و دل گوش بدید... *قسمت سی و هشتم* https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
. فردا راهکارهای تغذیه ای برای حالتهای خلقی(اعراض نفسانی) ارائه خواهم داد🌱👌 همراه ما باشید.. 🌻
. وَمَا يُدْرِيكَ لَعَلَّ السَّاعَةَ تَكُونُ قَرِيبًا تو چه می دانی... شاید موعدش نزدیک باشد🌱 (احزاب۶۳) شـــبــتــون بــهـشــت✨
ســـلام و حــال خــوب🌱 من که روزم با این پیام شروع شد🤩 فقط یه معلم دلسوز و دغدغه مند میتونه لایو آیات حال خوب رو به شاگردانش پیشنهاد بده 🤌🏻 شما هم میتونین با اطلاع رسانی لایو به دیگران،ازمجرا و کانال ما باقیات الصالحاتی رو برای خودتون ذخیره کنید✌️🏻💚
📚✨📚✨📚✨ لایـــــو آیـات حـــال خــــوب نمایه زنی تعدادی از آیات قرآن کریم با نگاه سلامت ازمنظرطب اسلامی ایرانی💚💫 تــوسـط اســتـاد ســلـســله جــو✨ روزهای فرد اردیبهشت ماه📆 ساعت ۶:۳٠ دقیقه صبح⏱ همزمان در پیج اینستاگرام و کانال ایتا✨🖇 نشر و اطلاع رسانی با شما.. 🌻 https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
. راهکارهای زیادی برای کنترل حالات روحی(اعراض نفسانی) وجود داره که از جهات مختلفی میشه به اون پرداخت💫 در متون طب اسلامی ایرانی گاه به اشاره و گاه به تفصیل در مورد تاثیر👇🏻 خوراکی‌ها، رنگ‌ها و منظره ها، بوها، آواها و نغمه‌ها بر تعدیل اعراض نفسانی و کاهش حزن، ایجاد سرور، کاستن از خشم سخن گفته شده است. .
. ♨️ برخی از غذاهایی که برای افراد زود خشم مناسب نیستند👇🏻👇🏻 🔺ادویه بسیار گرم مانند زنجبیل و دارچین و فلفل و خردل 🔺خوراکی‌های بسیار گرم مانند عسل کهنه، خرمای خشک، مغزیات، سیر و پیاز تند 🔺نوشیدنی‌های داغ و تند به خصوص چای و قهوه و نسکافه 🔺خوراکی‌های گرم و چرب و شیرین مانند سوهان و حلوا ارده، شیرینی‌ها و سرخ کردنی‌ها و... .
. ♨️ برخی از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که برای افراد زود خشم مناسب هستند👇🏻👇🏻 🔹خیار،کدو، کاهو، گشنیز، هندوانه و مرکبات 🔹شربت سکنجبین، شربت به لیمو، شربت آلبال،شربت سرکه شیره(همه شربت ها کم شیرین باشند) آب انار ترش و شیرین، ماء الشعیر طبی، آبغوره و سرکه و آبلیموی طبیعی 🔹دوغ و ماست و پنیر تازه 🔹سوپ جو و آش رشته .
. ✴️برخی از خوراک‌هایی که برای افراد مبتلا به غم و اندوه شدید، افسردگی و وسواس مناسب هستند: 🔸گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، مسقطی، سوپ جو و آش رشته 🔸مخلوط شیر گاو (یک لیوان) و بادام درختی ایرانی پوست گر فته (۱۲ عدد) با نبات یا شکر سرخ، انجیر و انگور 🔸دمنوش به، دمنوش گیاه به لیمو (ورون)، شربت گلاب با اندکی زعفران .
. ❇️برخی مفرحات سودمند که روح حیوانی و نفسانی و حرکاتشان را تعدیل می‌کنند: 🍃بوییدن و نوشیدن گلاب 🍃بوییدن و خوردن سیب، به ویژه سیب گلاب،دمنوش به 🍃شربت تخم بالنگو با گلاب و زعفران 🍃بوییدن اسطوخدوس و نوشیدن دم‌کرده آن ( برای سرد مزاجان ) 🍃بوییدن پرتقال و نوشیدن آب تازه آن ( برای گرم مزاجان ) .
. سلام ، خوش اومدی 🌱 من ایمان سلسله جو هستم و اینجا بهت آموزش میدم چطوری سبک زندگی سالمی، مبتنی برآیات و روایات داشته باشی📚🤍 اینجا قراره روزهای فرد ماه اردیبهشت و خرداد برگزار کنیم و درمورد بعضی از آیات قرآن نمایه زنی با نگاه سلامت داشته باشیم🌱 ✌️🏻 . برای اینکه کانال رو گم نکنی بزن روی لینک زیر تا عضو بشی 👇🏻⚠️👇🏻⚠️👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751 👆🏻❗️👆🏻❗️👆🏻❗️👆🏻 . فقط کافیه یه مدت مطالب رو دنبال کنی ، اینجا پر از آموزش های رایگانی هست که بهت کمک میکنه بتونی سبک زندگیت رو اصلاح کنی🌱 . اگه نگران این هستی که چطوری و ازکجا تغییررو شروع کنی؛ دیگه نگرانش نباش چون توی اون لایوها کامل توضیح میدم چطوری باید براساس کتاب خدا به حال خوب برسی💚😉 . اگه نگرانی که موقع شروع لایو‌ها فراموش کنی ، فقط کافیه اسمت رو اینجا وارد کنی تا لایو هامون رو بهت یاد آوری کنیم😉 👇🏻👇🏻 https://digiform.ir/ayathalekhoob22 👆🏻👆🏻👆🏻
. خیلی خلاصه و مختصر اگه بخوام بگم من اینجا دقیقا دارم چی کار میکنم ، باید بگم که ما اینجا بهت کمک می‌کنیم تا با اصلاح سبک زندگی،به حــال خـــوب💚 مستمربرسی ☺️ . این خیلی خلاصه و مختصر بود😉 حالا از فردا مطالب کانال رو مفصل دنبال کن تا با هم پیش بریم ان شاالله 🌱 البته میتونی از پستهای موجود در کانال هم استفاده کنی😇👌 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینهم یه راهکار روایی فوق العاده برای رفع غم و افسردگی؛ و رسیدن به حــال خـــوب😌 وقتی دلت گرفت از رنـج عـالمـین گفته امام رضا فبک علی الحسین💔😢 https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
تجربه ای نزدیک به مرگ شرح و بررسی کتاب آن سوی مرگ توسط استاد امینی خواه ✨ لطفا با جان و دل گوش بدید... *قسمت سی و نهم* جلسه پایانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
۱. دقت کردید چقدر بیماری ها زیاد شده و هرکی به نحوی درگیر🤒 .
۲. طوری شده که تو هر خونه که نگاه کنی هرکی یجورایی با یه مریضی🤤 . جسمی یا روحی هرچند مختصر دست و پنجه نرم میکنه یا خودش یا اعضای خانواده ش😷 .
۳. 🛑بخونید متن تصویرو👆 👈 ۹۹ درصد بیماری ها از سردیه🥶 تنها یک درصد ازبیمارانی که تو سال به دکتر میرن مریضی شون از گرمی مزاجشون هست و ۹۹ درصد مریضی و مشکلشون برمیگرده به سردی.. 🤤 .
۴. حالا علتش چیه ؟ علتش سبک زندگی غلط و غذاهایی هست که در طول شبانه روزمصرف میکنیم علی الخصوص👇 . دو وعده اصلی که سوخت و ساز بدن هست👇 ✅ صبحانه و شام .
۵. 🛑یک نگاه متفاوتی که میشه به این موضوع داشت اینه که؛ طیف دیگری از بیماری ها میتونن براثر حرارت بالا و غلبه گرمی و خشکی باشند ♨️ ❌باور غلطی که بین مردم رواج دارد و بدون در نظر گرفتن مزاج، برای رفع ضعف و بی حالی خوراکی هایی مثل عسل، شیره، مغزیجات و... مصرف میکنند. ⛔️که اگر فرد غلبه گرمی داشته باشد دچار خونسوزی و آسیب جدی میشود.