پادکستهای تدابیر ماه مبارک رمضان رو برای همه عزیزان علاقه مند به سبک زندگی اسلامی ایرانی ارسال کنید✨🌱🌷

♦️اگر این بیماریها سراغتان آمدند ناراحت نباشید ⚜پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: 🌺از چهار بیماری ناراحت نشوید زیرا برای پیشگیری از بیماری های دیگر هستند: ✅زکام: پیشگیری از جذام ✅دمل: پیشگیری از برص(پیسی، ویتیلیگو) ✅عفونت چشم: پیشگیری از کوری ✅سرفه: پیشگیری از فلج هست. 📚خصال؛ ج۱، ص۲۱۰ #زکام #دمل #سرفه #فلج #چشم

حلول ماه مبارک رمضان را تبریک عرض می کنیم به ماه قشنگترین ادعیه ها خوش اومدین✨🦋 https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

با اذن و عنایت امام رضا جان علیه السلام طرح فوق العاده کوچینگ سلامت رو آغاز میکنیم✨🌻

توضیحات جامع و مفصل استاد سلسله جو ✨ در مورد طرح (کوچینگ حال خوب خانوادگی) #برای_حال_خوب_مردم_ایران #کوچ_سلامت https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

🟢🟢🟢🟢 عزیزانی که درخواست شرکت در این طرح رو دارین حتما ویس بالا رو گوش بدین و فرم زیر رو تکمیل کنید فرم ثبت نام (کوچینگ حال خوب خانوادگی) 👇👇👇👇🌼 https://digiform.ir/healthycoaching

از ساعتی پیش درهای آسمانها به روی زمینیان باز شده است. و خوشا بحال کسانی که سبک بالند و در این موج و مدار بین زمین و آسمان قرار میگیرند💫 رفقا امشب نهایت تلاشتون رو بکنید که آمرزیده وارد ماه رحمت بشین که باران مهربانی پروردگار برای کسانی لذت بخشه که آلودگی نداشته باشند🍃🌼 التماس دعا از همه شما خوبان🙏🌷 #دلی✨ #ماه_‌رمضان https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

شستن سر و صورت با گلاب در روز اول ماه مبارک رمضان رو فراموش نکنید🌸🌸🌸 سخنی از امام صادق علیه السلام💞 https://eitaa.com/iman_selseleh

🔰وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ عَسَىٰ أَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَحْمُودًا (اسرا آیه ۷۹)💫 سلام و نور عجب آیه جذابیه این آیه ۷۹ سوره اسرا دو تا نکته در هم تابیده داره 👇 ۱. اهل بیداری سحر و نماز شب بودن که حقیقتا هم از لحاظ مزاجی هم از لحاظ ملکوتی انسان رو رشد میده. ۲. به واسطه اون شب زنده داری انسان به مقام محمود میرسه ؛ جالبه بگم که کسی که به این مقام برسه به شفاعت پیامبر و اهل بیت نائل میشه (نورالثقلین، ج 3، ص 392) و در برخی از تفاسیر خود اون شخص هم در مراتب پایین تر مقام شفاعت کننده پیدا میکنه؛ همون مقامی که در زیارت عاشورا از خدا طلب میکنیم "وَ اَسَئلهُ اَن يُبَلغَنيَ المَقامَ الَمحمودَ لَكُمُ عِنْدَ اللهِ " ⤵️ نتیجه : توی این ماه با عظمت که خدا به واسطه سحر ما رو شب زنده دار تربیت میکنه. پس حتما یک بخشی از سحری خوراکی کم کنیم و به سحری نورانی و ملکوتی ( نماز شب ) بپردازیم . حال خوب و سلامت حقیقی در مدار شفاعت محمد و آل محمد صلوات الله علیهم اجمعین زندگی کردن است. 💚✨ #آیات_حال_خوب

. براساس تحلیل آیه فوق سحرخیزی مزایای متعددی برای سلامت جسمی و روانی داره. 🤍 در اینجا به برخی از فواید کلیدی اون اشاره می‌کنم👇👇👇🌼 .

۱. ✳️ آرامش و سکوت صبح‌ها قبل از بیدار شدن شهر، فرصتی برای آرامش و سکوت فراهم می‌شود؛ که زیستن در این لحظات می‌تواند به افزایش سطح اکسیژن مغز، کاهش فشار خون و کاهش سردردهای میگرنی کمک کند. 🍀 .

۲. ✳️برنامه‌ریزی روزانه سحرخیزی فرصتی برای برنامه‌ریزی و لیست کردن کارها و وظایف روزانه رو فراهم می‌کنه، اینکار می‌تونه به بازدهی و مدیریت بهتر کارها و کنترل استرس کمک کنه. 🍃 .

۳. ✳️ صرف صبحانه مغذی بیدار شدن زودهنگام به شما این امکان رو میده، تا وقت کافی برای تهیه و صرف یک صبحانه مغذی داشته باشید، که این صبحانه می‌تونه به بهبود سوخت و ساز بدن، و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنه.💚🌱 .

۴. علاوه بر این، سحرخیزی می‌تونه به بهبود سلامت روان، افزایش انرژی و خلاقیت، و تقویت قوه مدبره کمک کنه.☘ این عادت همچنین می‌تونه به شما کمک کنه تا از ساعات اولیه روز به بهترین شکل استفاده کنید و به اهداف بلندمدت خود دست یابید👌✨ .

🔰پیامبراکرم میفرمایند:معده خانه همه بیماری هاست. یعنی محل شروع بیماریها ازمعده است. مزاج روزه گرم و خشک است و اگربا تدابیر درست انجام شود،صفرای لطیف تولید میکند؛ این صفرای لطیف میتواند بلغم غلیظ و اخلاط فاسد در بدن را بسوزاند. روزه داری برای افرادی که غلبه صفرا دارند ممکن است آزار دهنده باشد. برای رفع این صفرا نباید مصرف مایعات را بالا برد. با خوردن سکنجبین شکر سرخ،کاهو،رب انار،لواشک انار و... میتوان حرارت و عطش ایجاد شده از صفرا را ازبین برد. ممنوعیات وعده سحری: غذاهای ثقیل و دیرهضم مصرف نشود،چون برای هضم آن بدن به صفرای مضاعف نیاز دارد و این سبب افزایش عطش در طول روزمیشود. غذاهای سرخ کردنی،نفاخ،ماکارونی،سیب زمینی در وعده سحر ممنوع است. ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

ایشون آقای عباسی یکی از فارغ التحصیلان و طب پژوهان #دوره_جامع_طب_اسلامی_ایرانی هستند. که برای برگزاری همایش حال خوب در شهر اراک خیلی زحمت کشیدند🌷 درحال حاضر در زمینه عسل طبیعی مشغول به فعالیت هستند. اینم آیدی کانالشه 👇👇🌼 https://eitaa.com/joinchat/3911712966C3bf916c631

. شما هم اگر دوست دارین سمینار حال خوب💚 در شهرتون برگزار بشه فقط نیاز به هماهنگ کردن سالن اجتماعات و پذیرایی برای شرکت کنندگان دارین. .

💢مناسبترین وعده سحری غذاهای کم حجم با انرژی بالاست👇 (سویق و خرما) نان کامل فالوده سیب ارده شیره ♨️برای رفع عطش (آب ولرم و آبلیمو میتواند گزینه مناسبی باشد،چون ایجاد صفرای لطیف میکند) ترکیب آب جوشیده ولرم شده و خرما شربت های طبی (شربت تخم شربتی،شربت خاکشیر و آبلیمو و...) غذاهای خورشتی و آشی غذاهای لطیفی هستند که مناسب وعده سحری هستند. 💢بهتر است افطاربا خرما و آب جوشیده ولرم شده باز شود، شیرگرم همراه عسل و یا خرما میتواند افطاری مناسبی باشد. غذاهای کامل تر را میتوان در وعده افطار مصرف کرد. غذاهای گوشتی و کله پاچه و... https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

💥بین الطلوعین نخوابید! آیت الله حائری شیرازی: 🌾روستایی‌ها دوغ را آنقدر در مشک می‌زنند تا کره‌اش رو بیاید و آن را بگیرند و بعد دوغ‌ها را کنار می‌گذارند. بین‌الطلوعین در میان همۀ اوقات شبانه‌روز ما، حکایت همان کره را دارد، و باقی آن دوغ است. شیطان ‌همیشه کره‌ها را می‌گیرد. ندیده‌ای که خواب آن‌وقت شیرین‌ترینِ خواب‌هاست؟! https://eitaa.com/iman_selseleh

. طاعتتون قبول✨🌷 تو چهارشنبه سوری حواست باشه قلب آدما رو از عشق و محبت شعله ور کنی نه غم و ناراحتی و کینه🔥🌙 .