شام در منابع روایی و طبی جایگاه ویژه ای دارد...

💢 جایگاه شام خوردن در طب اسلامی ایرانی 🌾 امام علی علیه السلام فرمودند شام پیامبران بعد از نماز عشاء بوده است بنابراین از آنها پیروی کنید و شام را ترک نکنید که بدن های شما آسیب جدی می بیند. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند ریشه ی خرابی بدن از ناحیه شام نخوردن است. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند ریشه خرابی بدن از ناحیه ناهار خوردن است. 🌾 امام رضا علیه السلام فرمودند هرگاه فردی به سن کهولت رسید حتما یک چیزی به عنوان شام بخورد ، زیرا شام موجب می شود تا انسان راحت تر بخوابد و دهان او خوش بوتر شود. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند ترک شام پیری زودرس می آورد و شایسته است انسان زمانی که مسن گردید، شب را بیتوته نکند، مگر آنکه شکم او از غذا پر باشد. 🌾 امام کاظم علیه السلام فرمودند شام را ولو به خوردن کمی نان خشک نباید ترک کرد،زیرا شام مایه قوت بخشی بدن است. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند هر کس دو شب شنبه و یک شنبه پشت سر هم شام را ترک کند نیرویی از او خارج می شود که با چهل روز غذا خوردن ، آن نیرو بر نمی گردد. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند انسانی که شیخ گردیده(چهل یا پنجاه ساله)نباید ولو به یک لقمه شده شام را ترک کند. 🌾 امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود فرمودند اطباء شما چه نظری راجع به شام دارند؟ او جواب داد ما را از خوردن شام نهی میکنند. امام صادق علیه السلام فرمودند ولی ما شما را امر به خوردن شام می کنیم. 🌾 امام صادق علیه السلام فرمودند نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است. 🌾 امام رضا علیه السلام فرمودند در بدن ژن و رگی وجود دارد به نام عشا که در هنگامی که انسان ترک شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین می کند و می گوید خداوند تو را گرسنه بدارد همان گونه که مرا گرسنه داشتی و تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یک لیوان آب یا لقمه ای نان حق او را بدهید. #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

💢دورهمی و ضیافت افطار خانواده بزرگ شـــمــس الــشــمــوســی ها فروردین ۱۴٠۳✨ باحضور بیش از ۱۵٠ نفراز طب پژوهان سالهای گذشته؛ و برخی ازاساتید طب💫 شما هم میتونین به زودی به این جمع صمیمی بپیوندید🌷 #دوره_جامع_طب_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

از دلایل مهم انتظارکشیدن فصل بهار و تابستون 😉😋 صرفا جهت ترشح بزاق😍🍃 این تصاویر از آنچه فکرمیکنید به شما نزدیکتر است☺️ @iman_selseleh

عزیزانی که در مورد نحوه اجرای ویزیت و مشاوره آنلاین سوال دارن؛ لطفا این ویدیو رو با دقت ببینن، استاد مفصل توضیح دادن😊🌹

در راستای اهمیت ترشح بزاق😊👆🏻👆🏻

تجربه ای نزدیک به مرگ شرح و بررسی کتاب آن سوی مرگ توسط استاد امینی خواه ✨ لطفا با جان و دل گوش بدید... *قسمت سی و چهارم* #‌آنسوی_مرگ https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

. خدا درمان‌ تمام‌ دردهایی‌ ست‌ که فکر می‌کنی‌ درمانی‌ ندارند.. •شـــبــتــون آرام🌱

يه فكر مثبت كوچولو اول صبح ميتونه كل روزت رو تغيير بده پس لبخند بزن دوست خوبم چون لبخند تو زیباست...😍😊 سلام صبح بخیر 🌷🍃

۱. امروز میخوام در مورد یه اختلال شایع با هم صحبت کنیم؛ اختلالی که همه گروههای سنی رو میتونه درگیرخودش کنه😰 .

۲. «یـبــوســـت» یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در آن حرکات روده کند یا دشوار میشه. این مشکل میتونه بر کیفیت زندگی تأثیر بگذاره و گاهی اوقات نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تر سلامتی باشه😱  .

۳. ازمنظر طب اسلامی ایرانی همه بیماری ها ریشه در عدم رعایت اصول سبک زندگی دارند. اگر سبک زندگی اصلاح نشود داروها هیچ وقت نمیتوانند اثر گذار باشند.

۴. 🛑مواردی که میتواند در فرد ایجاد #یبوست کند👇👇 🔻استفاده از توالت فرنگی 🔻فشارهای روحی و عصبی 🔻آب یخ و سرد خوردن 🔻مصرف نان بدون سبوس 🔻عدم مصرف میوه و سبزیجات 🔻 خواب نا منظم 🔻خوب نجویدن غذا 🔻درهم خوری و...

✍بخشی از راه‌های اصلاح #یبوست از منظر #طب_اسلامی_ایرانی ⬇️ ⚜تنفس عمیق شکمی👈این کار میتواند گردش خون لطیفی را در بدن ایجاد کند و فضولات را ازبین میبرد. ⚜رعایت کردن ساعت خواب👈خواب به موقع و بیداری در بین الطلوعین. ⚜ورزش پیاده روی👈زیرا گردش خون دربدن به خوبی صورت می گیرد. ⚜مصرف انجیر و زیتون روزانه👈۵تا۷ عدد زیتون و خیسانده انجیر در گلاب یا آب یا روغن زیتون. ⚜مصرف سبوس گندم👈نان سبوس دار و یا سبوس گندم در آب ولرم ⚜مصرف آب و خرما،انگور،آشها و سوپها،روغن زیتون،آلو،خاکشیر با آب ولرم،روغن بادام شیرین و روغن مالی شکم #یبوست #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

#فواید_تنفس_شکمی : 1)پرده دیافراگم انعطاف پذیرتر و سبب ماساژ کبد ، پانکراس ، معده و روده ها می گردد. 2)لبه پایین ریه ها در راستای جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن فعالتر می گردند. 3)حرکات دودی روده ها تنظیم و مانع یبوست می گردد. 4)حرکات حلقوی معده تقویت وبه کاهش گاستریت (نفخ معده) کمک می کند. 5)موجب افزایش سطح انرژی حیاتی می گردد (خصوصاً اگر تنفس ها با توجه به ناحیه ناف صورت بگیرد). 6)فشار عاطفی را کاهش و باعث آرامش نسبی ذهن می گردد. 7)بدن را تقویت و متعادل می کند https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

تا حالا در مورد تنفس عمیق شکمی چیزی شنیدی؟! میدونی با این نوع تنفس چه قدر میتونی به سلامتیت کمک کنی!؟ تو این کلیپ برات توضیح دادم👌😊 #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

. یـبـوســت معضلی ست که شاید همه افراد برای یکبار هم شده دچار اون شده باشند.. 😨 ❌وقتی به خاطر مصرف غذاهای دیرهضم، ضعف معده، استرس، بدخوری و بد خوابی به این اختلال دچار شدین؛ چه روش درمانی رو برای خودتون انتخاب کردین؟!! خوشحال میشیم تجربیات تون رو باهامون به اشتراک بزارین😇👇🏻👇🏻 @Adminiman🌼

این فقط بخشی از مشارکتهای شماست😊 پیامهایی که واسمون میاد عالیه😉👌

. شاید یه سوال مهم براتون پیش اومده باشه که از نگاه طب اسلامی ایرانی چه افرادی دچار یبوست هستند⁉️ ⚠️نکته قابل توجه اینجاست که👈🏻به تعداد ورودی های بدن باید خروجی نیز اتفاق بیفتد. مثلا اگر شخصی سه وعده غذایی مصرف میکند باید سه وعده دفع داشته باشد.اگر این چنین نباشد یعنی فرد #یبوست دارد.