👨🏻‍🏫 #رسیدن_به_آرامش 👈 وقتی داری این احساسات رو تجربه میکنی، این کارها رو امتحان کن: 🔸حسادت: 🔹تمرکزت رو بذار روی تواناییهای منحصر به فرد خودت 🔸شک به خود: 🔹یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس 🔸خستگی: 🔹سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن 🔸بی‌انگیزگی: 🔹محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری 🔸اضطراب: 🔹نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش 🔸رنجش: 🔹حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی 🔸غم: 🔹با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن 🔸خشم: 🔹تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزشهای هوازی #ایمان_عامری / #آموزش_موفقیت: @imanameri1

. سلام عزیزان👋❤️ کمپین تخفیف دوره بینظیر پولسازی شروع شد از دستش ندین💎 .

. هر سوالی در مورد دوره داری بهم پیام بده خودم جواب میدم👇👈👈👈👈👈👇👇 @imanameri20

بریم سوال جواب بدیم😊👇