روحی که می‌خواهد به نور نزدیک شود، باید به جسمی که خدا به او سپرده نیز عشق بورزد؛ ورزش، عبادتِ خاموشِ بدن است و پلی میان پاکیِ درون و قدرتِ عمل.» @ir_mohebin

روح و بدن دو حقیقت جدا از هم نیستند؛ بدن، ظرفِ ظهورِ روح در این جهان است. اگر روح را با معنویت پرورش دهی اما بدن را رها کنی، نوری را در خانه‌ای فرسوده محبوس کرده‌ای. ورزش، فقط ساختنِ عضله نیست؛ پالایشِ این ظرف است تا روح بتواند با قدرت، حضور و آگاهی بیشتری در جهان جاری شود. @ir_mohebin

یکم شاعرانه اش کنم: روح، بی‌بدن پرواز نمی‌کند بدن، محرابِ حضورِ روح است. ورزش، آیینِ پاک‌داشتنِ این محراب است.» @ir_mohebin

«تو می‌تونی هر روز بسم‌الله بگی و روحتو قوی کنی؛ ولی یادت نره همین بدنی که خدا بهت داده هم باید باهات همراه بشه. ورزش کن؛ بذار روحت توی یه بدنِ قوی نفس بکشه.» @ir_mohebin

همه‌چی رو بذار کنار؛ وقتشه برگردی سمت کسی که هیچ‌وقت ترکت نکرد. #نماز @ir_mohebin

بی منفعت که میشیم، بی‌معرفت میشید @ir_mohebin

آخرین کتابی که خوندی چی بوده؟ 📚 وقتشه کتابخونه‌ات رو با بهترین رمان‌ها و داستان‌ها به‌روز کنی. ☕✨ کتابفروشی «سَرو» با تنوع بالا و قیمت‌های مناسب، این‌بار در ایتا همراه شماست؛ ارسال به سراسر ایران هم داریم.😉 ‼️هر کتابی که بخوای رو اینجا داریم.‼️ همراه ما باش در: 🆔 https://eitaa.com/sarv_book #کتاب #رمان #کتابفروشی_سرو #معرفی_کتاب #کتاب_خوب

جناب سروان برخی از ما فکر می‌کنیم دوام آوردن قوی‌ترمان می‌کند، اما گاهی قدرت در رهاکردن است. @ir_mohebin

شاید بعضی راه‌ها، انتخاب ما نیستند... شاید فقط باید از آن‌ها عبور کنیم... @ir_mohebin