eitaa logo
محبین
21.2هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
584 ویدیو
37 فایل
خدایا! مهم‌ترین کارا رو به دستِ من و به اسمِ دیگران انجام بده! جهت نظرات، پیشنهادات و انتقادات: https://daigo.ir/secret/4329020898 تبلیغات؛ @tablighat_mohebin لینک محافل برگزار شده: @mohebin_link فعالیت های جهادی: @mohebin_jahadi
مشاهده در ایتا
دانلود
تاثیرش در مداوم بودنشه
یعنی هر روز باید انجام بدید
شاید اصلا فکرش رو هم نکنید که چقدر تاثیر گذاره
یا خندتون بگیره!
یه سری چیزا آدما رو زنده می‌کنه دیگه!
زنده نگه میداره!
یکی از اون موارد آبِ
خب ما با این آب چی کار داریم؟
شما روزی ۲ الی ۳ دقیقه
تایم بزارید ها...
تو یک لیوان شیشه ای
یا یک ظرف شیشه ای
آب بریزید
بشینید فقط ۳ دقیقه به این آب داخل ظرف نگاه کنید!
آب مغز شمارو زنده می‌کنه!
آب به چشمتون جلا میده
فکرت هی موقع تمرکز روی آب پرت میشه
برگردونش دوباره تمرکز کن روی آب
با نگاه کردن به آب میتونی افسار حواست رو به دست بگیری!
یه مورد دیگه ای هم داریم
مورد بعدی تمرکز بر روی سبزه است
گل و گیاه سبز!
فقط بشینید ۲ الی ۳ دقیقه به برگ سبز یک درخت کوچکی نگاه کنید
اصلا روزانه این کار رو انجام بدید...
متوجه میشید که من چی میگم