🔺تقویت استخوان ها با سمنو
🔹سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوان‌ها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه می‌شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کنند.
#بیشتر_بدانیم
┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄
@iraan_ma
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 حملات سنگین جنگنده های رژیم صهیونیستی به بیت لاهیا در شمال نوار غزه
🔷جنگده های اشغالگران، بیت لاهیا در شمال نوار غزه را به شدت بمباران کردند.
┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄
@iraan_ma
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺بازداشت باند گروگان‌گیری توسط ماموران نوپو
مرکز اطلاع‌رسانی فاتب:
🔹گروگان‌گیرها با قطع یک بند از انگشت دست گروگان، سوزاندن نقاطی از بدن وی، تهیه فیلم از این اقدام جنایتکارانه و ارسال به خانواده وی، در صدد باج‌گیری بودند.
🔹در یک اقدام ضربتی ۶ نفر گروگان‌گیر که همگی از اتباع خارجی بودند، دستگیر و به همراه آلات مکشوفه اقدام مجرمانه‌شان، شامل قمه و قداره، تحویل مقام قضایی شدند.
┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄
@iraan_ma
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺آغاز ریل‌گذاری راه‌آهن خاش به ایرانشهر
🔹طول خط راه آهن خاش - ایرانشهر که ۴۶۶ کیلومتر است که به دست متخصصان قرارگاه خاتم‌الانبیا سپاه در دست ساخت است.
┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄
@iraan_ma