برای کاهش استرس ماست کم چرب بخورید. آمینو اسید موجود در آن شما را آرام میکند 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

یک بار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت: موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم. ✨✨✨ دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می‌کردند برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده‌ی همسرم کشیدم. ✨✨✨ دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم، سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم. ✨✨✨ دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره‌ی من اشتباه می‌کند. ✨✨✨ آن‌گاه شروع کردم به جنگیدن برای: اهدافم، رویاهایم، ایده‌هایم و سرنوشتم. روزی که جنگ‌های کوچک را متوقف کردم روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد. ✨✨✨ هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم. 👤ژوان‌ وایس 🔅https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

اگر تعدادی مورچه‌ سیاه و قرمز را درون یک کوزه بریزید، اتفاق خاصی نمی‌افتد، اما اگر کوزه را به شدت تکان دهید و دوباره بر زمین بگذارید آنگاه مورچه‌ها شروع به جنگ با یکدیگر می‌کنند. مورچه‌های قرمز فکر می‌کنند که مورچه‌های سیاه دشمن هستند و برعکس، در حالیکه دشمن واقعی هر دو گروه آن کسی است که کوزه را تکان می دهد. همیشه قبل از آنکه با هم بجنگید از خود بپرسید چه کسی کوزه را تکان می دهد؟ ‎‌‎‌​​🌕 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

آیا می دانید که زنبور عسل برای اینکه یک قاشق چایخوری عسل جمع کند بایستی فاصله ی برابر تهران تا برلین را طی کرده و در بین راه دو میلیون بار روی گلها بنشیند! 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

درمان سوختگی زبان !👅 اگر بر اثر عجول بودن در خوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید، کافیست مقداری شکر روی زبان ریخته و بعد از چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی و نه سوزشی احساس می‌کنید. 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

هممون میدونیم که زمان یکی از دارایی‌های محدود ماست 🙃 به همین خاطر علمِ مدیریت زمان در بین انسان‌ها شکل گرفته و یکی از مباحث مهمی است که اگه یادش بگیریم و انجامش بدیم نتایج عالی خواهد داشت که چند موردشو👇 میگم🤗

۱-هدفمند میشین🎯 ۲_وقتی هدف داری زمان میزاری روش و به هدفت میرسی🏅 ۳_اعتمادبه نفست بالا میره😎 ۴_حس ارزشمندیت بالا میره(عزت نفس)🥰 ۵_آدم موفق‌تری میشی👩🏻‍💻 ۶_با مدیریت زمان به دستاوردهای زیادی میرسی💎 ۷_کاراهای عقب افتاده قبلت و هم میتونی جبران کنی📈 ۸_علاوه بر اینکه برا دیگران وقت میزاری برای خودت هم وقت میزاری و ارتباط بیشتر با خودت یعنی دوست داشتن بیشتر با خود🫂 ۹_کارهای غیرمهم و بی‌اهمیت در زندگیت خودبخود حذف میشه❌ ۱۰_حس مسئولیت پذیری در شما زیاد میشه✅ ۱۱_ به اهمیت زمان پی میبری⌛️ ۱۲_احساس نشاط و شادی درونی خواهی داشت.🥳 ۱۳_حالت با خودت،اطرافت،جهانت و... بهتر میشه😇 ۱۴_عادتهای خوب در شما نهادینه میشه👊🏻 ۱۵_اهمالگری در شما کم میشه🙋🏻‍♀ کلی دستاورد دیگه😍 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

توقع زنان ایرانی از شوهراشون! 😂😂😂 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

محققان دریافتند که از تولد تا سن 78 یک زن بیش از 16 ماه از عمرش را گریه می کند. این گریه به دلایل مختلف است چه گرسنگی در هنگام نوزادی چه شکست عشقی در سن بالاتر! 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

#افسردگی 🎗افراد افسرده لباس و کفش زردرنگ بپوشند و غذاهای زرد بخورند ❣این رنگ انرژی را بالا برده و ضدافسردگی می باشد قرآن درباره آن میفرماید لَوْنُها تَسُرُّ النَّاظرین 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

تعداد رگ های خونی بدن به قدری زیاد است که مجموع طول آنها بیش از 60000 مایل می شود ! 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

به گفته این سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد! از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى ها [همچون ترشى،لواشك،ماست و..] از گرمى ها بيشتر است 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

آیا میدانید؟ پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری می کند.🤔 فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند. پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان هزاران عوارض دارند. ❌ 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

🌱 success is made of %1 of luck and %99 of sweat 🏃🏻‍♂ ♨️موفقیت از ۱ درصد شانش و ۹۹ درصد عرق ریختن ساخته شده 🧑🏻‍💻 #انگیزشی #انگیزه https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

از خواص خوردن مویز غافل نشید👆 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

در زمان قدیم که یخچال نبود خنک ترین آب قنات در تهران قناتی بود که بعدها زندان قصر در آن ساخته شد ، بعد از آن هر کس به زندان می افتاد می گفتند: « رفته آب خنک بخوره » 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412

مادر همه مهارتها تکرار و تمرینه با ما همراه باشید: 👇 https://eitaa.com/joinchat/2964259041Cd99ce4e412