سیر سیاه، پیشگیری از سرطان با سیر سیاه خود را بیمه کنید، این غذا داروی ارزشمند را به سبد تغذیه خود اضافه کنید. منبع این مطلب: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301727 @irangiah irangiah.ir

جدول ارزش غذایی سیر سیاه سیر سیاه، بهترین غذاست! @irangiah irangiah.ir

خواص سیر سیاه تحقیقات نشان داده که سیر سیاه حاوی آنتی اکسیدان است که خواص ضد سرطان قوی دارد. به علاوه اثرات سیر سیاه شامل ضد حساسیت، ضد دیابت و ضد التهاب بودن است . سیر در راس غذاهایی است که خاصیت ضد سرطان دارد. به طور خلاصه خواص سیر سیاه عبارتند از: پیشگیری از سرطان بهبود سرعت درمان سرطان کاهش وزن و لاغری کاهش چربی خون محافظت از قلب و عروق و پیشگیری از گرفتگی رگ ها کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت بهبود دیابت و کاهش عوارض آن ضد حساسیت کاهش التهاب محافظت از کبد منبع علمی این مطلب: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301727 @irangiah irangiah.ir

❇️ کرم جوانساز اعجاز😍 آبرسان و شفاف کننده پوست،پاکسازی و رفع چین و چروک،مرطوب کننده و تغذیه کامل پوست،لایه بردار ملایم و بازسازی پوست آسیب دیده،ضد لک و ضد جوش قوی،درمان فوری ترک دست و پا🤛🦶 ترکیبات: شی باتر، چریش، روغن کوهان شتر، شیرشتر، گیاهان دارویی و... 📌 ۵۰گرم ❇️ قیمت: ۸۰هزارتومان ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12

🙏🌹 بخش کوچکی از بسته هایی که به دست مشتریان عزیزمون رسیده... ممنونیم از اعتماد و همراهی شما عزیزان Irangiah.ir

▫️مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم را می‌توان به پنج دسته تقسیم کرد، که برای داشتن رژیم غذایی سالم، باید به انتخاب طیف متنوعی از غذاها از چهار گروه اول اقدام کنیم. ▫️موادغذایی نشاسته‌دار، مانند نان، برنج، سیب‌ زمینی و ماکارونی. تا آنجا که می‌توانید از غلات کامل استفاده کنید. منظور از غلات کامل غلات حاوی سبوس بیشتر است. ▫️میوه و سبزیجات. ▫️گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات. ▫️شیر و لبنیات. ▫️غذاهای حاوی شکر و چربی @irangiah🌷 irangiah.ir🌷

گردو بر هر درد بی درمان دواست !👌🏻😍 ▫️گردو موجب كاهش میزان مولكولهایی میشود كه باعث سفتی رگهای قلب میشود ▫️كمك به جلوگیری از سنگ صفرا میكند و به وسیله امگا 3 از سلامت استخوان محافظت میكند @irangiah🌷 irangiah.ir🌷

آیا آب کرفس برای لاغری مفید است؟🤗 ▫️گرفتن آب کرفس باعث می‌شود بسیاری از مواد معدنی آن از دست برود. یکی از مهم‌ترین مواد معدنی که با گرفتن آب کرفس از بین می‌رود، فیبر است. فیبر برای لاغری و کاهش وزن نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کند. فیبر باعث می‌شود برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید. ▫️با اینکه شکر موجود در کرفس زیاد نیست، اما کمک می‌کند که قند خونتان کم کم بالا بیاید. هر ۸ اونس آب کرفس حدود ۷۰ کالری دارد که شامل ۱۱ گرم شکر می‌شود. این فقط برای زمانیست که شما آب کرفس خالص بخورید، نه آب کرفسی که با آبمیوه‌های دیگر مخلوط شده باشد. بیشتر آب کرفس‌‎هایی که در بازار به فروش می‌رسند با آبمیوه‌های دیگر مخلوط شده‌اند و حاوی مقدار بالایی کالری و قند هستند @irangiah🌷 irangiah.ir🌷

اگر همیشه سردتان است، شاید یکی از مشکلات زیر را داشته باشید !❄️🤔👇 ▫️لاغری زیاد ▫️کم کاری تیروئید ▫️کمبود آهن ▫️خواب ناکافی ▫️مشکل گردش خون ▫️آب بدنتان کم شده ▫️ماهیچه‌های بدنتان کم است @irangiah🌷 irangiah.ir🌷

جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک می‌کند !🍊 ▫️مطالعات نشان می‌دهد، ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون‌های استرس را مهار می‌کند و منجر به تقویت سیستم‌ایمنی بدن می‌شود ▫️در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول «هورمون استرس» بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع‌تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند @irangiah🌷 iraniah.ir🌷

🍀صابون سیر سیاه و بامبو😍 ضد باکتری، شفاف کننده پوست، ضد جوش و لک، جوانساز و... جهت سفارش و اطلاعات بیشتر به سایت ایران گیاه مراجعه کنید یا پیام دهید.✅ @irangiah irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12

سوپ پای مرغ15برابر سنجد کلسیم دارد راشیتیسم را درمان میکند !🐥 ▫️اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود ( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است ) + پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند @irangiah🌷 @irangiah.ir🌷

🔹 ۱۰ نشانه که به شما می‌گوید بیش از حد چای می‌نوشید. @irangiah🌷 irangiah.ir🌷

❇️ صابون نیش زنبور عسل سفید کننده، جوانساز، ضد سرطان، ضدلک و جوش و... ترکیبات: زهر زنبور عسل، عسل، چریش، شی باتر و... قیمت: ۳۰هزارتومان ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12

❇️ زهر زنبور عسل درمانی برای مشکلات پوستی چندین شرکت مراقبت از پوست، اضافه کردن زهر زنبور به محصولاتی مانند سرم و مرطوب کننده ها را آغاز کرده اند. این ماده ممکن است سلامت پوست را از چند طریق ارتقاء دهد. از جمله این موارد می توان به کاهش التهاب، تأمین اثر ضد باکتری و کاهش چین و چروک اشاره کرد. یک مطالعه 12 هفته ای در 22 زن داوطلب نشان داد که استفاده از سرم صورت حاوی زهر زنبور عسل به صورت روزانه دو بار، به طور قابل توجهی عمق چروک و تعداد چین و چروک را کاهش می دهد. این اثرگذاری با داروهای دیگر مقایسه شده است. یک مطالعه 6 هفته ای دیگر نشان داد 77٪ از شرکت کنندگان دارای آکنه خفیف تا متوسط ​​که از سرم حاوی سم زنبور خالص به صورت روزانه دو بار استفاده کرده اند، در مقایسه با داروهای شیمیایی دیگر، بهبود بیشتری را تجربه کرده اند. علاوه بر این، مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که زهر دارای اثرات ضد باکتری و ضد التهابی قدرتمندی در برابر باکتری های ایجاد کننده آکنه خواهد بود. اثراتی که دیگر مواد شیمیایی نمی توانند به خوبی از پس آن برآیند. در صورت اثرگذاری این مواد نیز احتمالا عوارض جانبی زیادی برای بدن انسان به همراه دارند. فیلم: نحوه زهر گیری از زنبور ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir

💉ترکیبی عالی جهت رویش (بلند شدن موها)و تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو 🥣ترکیب حنا + وَسمه + قهوه+ زرده‌ی تخم‌مرغ + کمی روغن زیتون (در افرادی که سردی در سَر دارند روغن کنجد استفاده شود) 🔺هفته‌ای یک مرتبه روی سر و به مدت ۴ تا ۵ ساعت ضماد شود 🔻حنا کمی تفت داده شود که روی موها رنگ ندهد 🔻کسانی که ریزش موی بلغمی و از نوع سرد دارند به این ترکیب می‌توانتد روغن سیاه دانه اضافه کنند ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12

❇️ کرم نیش زنبور عسل آبرسان، جوانساز، ترمیم کننده، ضدلک و جوش و... ترکیبات: عسل، شی باتر، روغن های گیاهی، زهر نیش زنبورعسل قیمت: ۷۰هزارتومان ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12