نکته طلایی⭐️⭐️👇👇 توصیه شدید میکنم به جای اینکه توجه زیادی به مزاج ، شناخت مزاج، اصلاح مزاج داشته باشید عادت هایی که دارید رو تغییر بدید

👆 اینکه درست و در زمان مناسب غذا بخورید ورزش کنید مواظب پوست و مویتان باشید و.... خرده عادت هایی که مرتبط با سلامتی شماست را باید تغییر بدید 😔وگرنه هیچ چیزی تصحیح نمی شود ✍آقای گیاه

. 💠پنیر و گوجه فرنگی را حتما با سیرسیاه میل کنید! مونوسدیم گلوتامات ماده ای است که در گوجه و پنیر وجود دارد و خوردن مقدار کم آن مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر زیاد مصرف شود می تواند به بعضی سلول های مغزی آسیب برساند. در یک پژوهش نشان داده شده که مصرف همزمان سیر سیاه با مونوسدیم گلوتامات می تواند مانع از آسیب به سلول های مغزی شود. ▪️منبع این مطلب: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301727 @irangiah irangiah.ir

🔶عسل از محصولاتی است که در چندین نوع کاملا طبیعی، تغذیه‌ای، کاملا تغذیه ای و تقلبی در بازار یافت می‌شود و از بد ماجرا، تشخیص عسل طبیعی از تقلبی چندان راحت نیست، همین موضوع موجب شده که خرید عسل طبیعی برای خریداران تبدیل به یک چالش شود. 🔶شاید در زمان‌های قدیم که صنعت زنبورداری کوچکتر بود و از طرفی پوشش‌ گیاهی هم بیشتر بود، عسل‌هایی که در بازار عرضه می‌شدند عمدتا طبیعی بودند و زنبور برای تهیه آن‌ها تنها از شهد گل استفاده می‌کرد، اما امروز بخش عمده بازار از عسل‌های تغذیه‌ای تشکیل شده است، عسل‌هایی که حاصل تغذیه زنبور از مواد قندی است و خواص به مراتب کمتری نسبت به عسل طبیعی دارد. 🔶علت این موضوع کاهش پوشش گیاهی در خیلی از مناطق و همچنین سختی برداشت عسل طبیعی است، چرا که زنبوردار باید دائما کندوها را به مناطقی که پوشش گیاهی مناسبی دارند جابجا کند از سوی دیگر حجم برداشت عسل طبیعی به مراتب کمتر از عسل تغذیه‌ای است، همه این موارد موجب گران‌تر بودن عسل طبیعی هستند. 🌹❤️عسل زنده و گرماندیده، کوهستانی با بهترین کیفیت را از ما بخواهید 🔶بسته یک کیلویی ۴۵۰هزارتومان 👆تضمین کیفیت برای خرید به آیدی زیر پیام دهید: @irangiah12

. سلام دوستان من امیدوارم پنج شنبه و جمعه خوب و خوشی در کنار خانواده هاتون داشته باشید 👇👇👇

👆 بسیاری از عزیزان در پیام ها، بیان می کنند که با چه دمنوش، داروی گیاهی، غذا و... می تونن فلان مشکل جسمی را حل کنند... یه جواب کلی بهتون میدم... این جواب برای همه است و دقت کنید که هیچ چیزی جز اینکه خواهم گفت به شما برای سالم زندگی کردن کمک نخواهد کرد... 👇👇👇

👆 توجه کنید سلامتی کار دمنوش فلان، داروی گیاهی اقای فلانی، نسخه حکیم فلانی و... نیست... سلامتی وابسته به تغییر عادت های شماست... باید سبد غذایی، روش زندگی را تغییر بدید... با کمترین ها امکان پذیر است... فقط باید خواست ✍آقای گیاه

👆 راستی یادم بندازید در آینده نزدیک از معجزه ای براتون بگم که زیبایی، سلامت جسم و روح و موفقیت شما فقط به اون بستگی داره ارادتمند شما👈 آقای گیاه

🔶خواص لبو مفید برای بیماری جذام،خونساز،کاهش چربی خون،ضد یبوست،درمان کم خونی،اشتها آور،موثر در درمان التهاب مثانه بواسیر و بیماری های پوستی @irangiah irangiah.ir

💠 سم زدایی از بدن بسیار مهم است به ویژه در دنیایی که با مواد سمی و آلاینده ها پر شده است؛ 👈 افزودن تخم بلدرچین به رژیم غذایی می‌تواند سموم را از جریان خون حذف کند. irangiah.ir @irangiah

👆👆👆 یک نکته بگم👇 آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، آفت جسم و روح ساکنینش شده، لذا باید در سبد تغذیه خودتون سم زدا داشته باشید... ناشتا سیب بخورید، معده ضعیف اگه دارید حتما پوست بگیرید / تخم بلدرچین بسیارخوب 👇👇👇 سویق سیب بسیار بسیار عالی 👇👇 همیشه تندرست باشید ✍ آقای گیاه

⚫️ شکنندگی مو و ناخن 👇 در نتیجه‌ی کمبود مواد مغذی به ویژه پروتئین، ویتامین و روی است. 💠جوانه‌ی ماش👇 شامل مقدار زیادی از این مواد مغذی است، بنابراین در پیشگیری و درمان مشکلات مو و ناخن بسیار مفید است. @irangiah irangiah.ir

. 💠کرم آلوئه ورا آبرسان قوی، جذب سریع، نرم کننده و شاداب کننده پوست 📌جهت سفارش می توانید به آیدی زیر پیام بدید: @irangiah12 @irangiah irangiah.ir

💠امام علی(ع): دو چیز است که تنها کسی که آن را از دست داده قدر و قیمتش را می‌داند: 1⃣جوانی و 2⃣سلامتی @irangiah irangiah.ir

#فرمول #ساخت_صابون #آموزش 💠برای این که بتوانید، یک صابون سفید کننده خانگی برای پوست خود بسازید به مواد اولیه زیر احتیاج دارید. 🔶وجود چنین موادی در این صابون به این علت است که تمامی ترکیبات آن خاصیت روشن کنندگی، لایه برداری و احیا کنندگی پوست را دارند. به همین خاطر استفاده از این صابون به طرز فوق العاده ای موجب سفید شدن پوست می شود. ❇️مواد لازم برای درست کردن صابون ارگانیک: 1⃣دم کرده چای سبز نصف لیوان (معادل 125 میلی لیتر) 2⃣دم کرده جعفری نصف لیوان (معادل 125 میلی لیتر) 3⃣پودر شیر 2 قاشق غذاخوری (معادل 2 گرم) 4⃣آرد جوی دو سر 2 قاشق غذاخوری ( معادل 20 گرم) 5⃣عسل ارگانیک 2 قاشق غذاخوری (معادل 50 گرم) 6⃣صابون گلیسیرنه یا پایه 60 گرم ✅طرز تهیه صابون سفیدکننده ابتدا لازم است تا دم کرده های چای سبز و جعفری را آماده نمایید و زمانی که خنک شدند با پودر شیر، آرد جوی دو سر و عسل مخلوط کنید. این کار را تا جایی ادامه دهید که یک خمیر یکدست حاصل شود. سپس صابون گلیسیرینه خود را با حرارت ذوب کنید و آن را به خمیری که در مرحله قبل تهیه کردید، اضافه نمایید. حال زمان آن رسیده تا ترکیب به دست آمده را داخل قالب بریزید. به همین ترتیب شما موفق به ساخت صابون سفید کننده خانگی در نیم ساعت شده اید. فقط کافی است، مقداری به آن فرصت دهید تا سفت شود، سپس می توانید از آن استفاده کنید. @irangiah irangiah.ir

❇️صابون شیر شتر معجزه صحرا برای پوستان شما؛ صابونی ملایم، با کف مناسب و کاملا ارگانیک ❇️صابون شیر شتر به دلیل دارا بودن چربی شیر شتر و روغن کوهان شتر یک درمان کننده قدرتمند و مهربان برای پوست است. شیر شتر به دلیل خوراک شتر، غنی از مواد معدنی و املاحی چون: ویتامین C، B2، Aو D ، پتاسیم، آهن، سدیم و... می باشد. شیر شتر غنی از آهن بوده و 3 برابر دیگر شیرها ویتامین C دارد. روغن کوهان شتر نیز خاصیت تسکین، نرم کنندگی و شاداب کنندگی بالایی برای پوست دارد. صابون شیر شتر به دلیل دارا بودن سدیم خاصیت ضد میکروبی داشته و در صورت استفاده مداوم بهترین درمان برای آلرژی های پوستی می باشد.   💠از دیگر خواص این صابون معجزه گر می توان به موارد زیر اشاره کرد: روشن کننده پوست، لایه بردار، برطرف کننده لک، کک و مک، برطرف کننده خارش، برطرف کننده انواع جوش، ضد قارچ، برطرف کننده تیرگی های پوست، لکهای حاملگی، لک های ناشی از آفتاب سوختگی و جوش و لکهای ناشی از اپیلاسیون، برطرف کننده تیرگی های کشاله ران و زیر بغل، متعادل کردن چربی پوست و جلوگیری از بازشدن منافذ پوست و برطرف کننده خشکی پوست . 🌐منبع مطلب: https://irangiah.ir/product/camel-milk-soap جهت خرید به لینک زیر مراجعه کنید: https://irangiah.ir/product/camel-milk-soap قیمت: ۳۵هزارتومان ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12

... سلام و عرض ادب خدمت همتون، دوستای ارزشمندم حتما بهم بگید سوالی اگه دارید و آموزش خاصی مدنظرتونه که در کانال قرار بدم... 👈 آقای گیاه آیدی من: @mrherb

🔴 افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند. هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد.لذا توصیه می شود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی خودداری کنند. @irangiah irangiah.ir

... خب نظراتتون داره برام میاد... تا شب یه جمع بندی میکنم و درخواست ها رو دسته بندی میکنم و بر اساس آن ها جواب خواهم داد و آموزش ها را خواهم گذاشت... ارادتمند شما 👈 آقای گیاه @mrherb

👆👆👆 اما فعلا بیاید در باره سویق صحبت کنیم غذا دارویی که در سنت ما ایرانی ها بوده... بعضی هامون شنیدیم اسمش رو... بعضی مصرف کردیم... یه عده ای که درمیان ما هستند احتمالا درست کردن برای مصرف شخصی یا حتی درست می کنند و میفروشند... بعضی هم اصلا نشنیدیم و نمیدونیم چی هست... باید بهتون بگم خیلی بیشتر از اون چیزی هست که بشه تصور کرد... این غذای بسیار ارزشمند از کودکی تا پیری باید در سبد تغذیه ما باشه... چرا؟ و چه تاثیراتی داره؟! میگم خدمتتون... 👇👇👇

👈سویق یا غلات تفت دیده ( بدون روغن) ، در تمام دنیا وجود داشته و داره! یهودیها در صنایع غذاییشون و در سبد تغذیه مردمشون داشته و دارن... آمریکاییها و اروپاییها... در آفریقا غلات رو به این صورت که پودر جوانه، سبوس و دانه رو جداگانه تفت میدن، پودر میکنن و سپس برای تقویت مادران باردار و افرادی که ضعف و ناتوانی جسمی دارن استفاده می کنن... عرب ها به خصوص در مصر از این غذا دارو بهره میبرند.... اینو داشته باشید تا درباره سویق و تاریخچش در ایران براتون بگم... 👇👇👇👇

👆👆 البته الان نه... ساعت ۱۹ به بعد... مشهد هستم و به یکی از مراکز سلامت باید سر بزنم... به امید خدا شب براتون خواهم نوشت... دعاگوی همتون هستم 👈 آقای گیاه @mrherb

🔵 از آن جایی که تخمه کدو تنبل غنی از "روی" می‏ باشد،در پیشگیری از پوکی استخوان سودمند است.مطالعات نشان داده است که دریافت کم "روی" مرتبط با شیوع بالاتر پوکی استخوان می ‏باشد. @irangiah irangiah.ir

سلام مجدد دوستان ارزشمندم قرار بود ساعت ۷ مطلب رو ادامه بدم اما میسر نشد خب بریم سراغ مبحث سویق و تاریخچش در ایران!!! 👇👇👇

👆👆 سویق، یا غلات تفت دیده( بدون روغن) در ایران با نام تلخان تهیه میشده است( به خاطر تلخی که سبوس و دانه جو داشته)... 👇👇