┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#بازداری شناختی
#استدلال و پردازش ذهنی
#سرعت عمل
#دقت
#تفکر و بهبود #ریاضی و #روان خوانی
مرحله 1 : عزیزم اعداد را از چپ به راست با سرعت بخوان
مرحله2 : عزیزم اعداد جدول را به صورت یکی #بیشتر بخوان مثلا" ۴ را ۵ بخوان (سعی کن سریع بخوانی)
مرحله 3 : عزیزم این بار اعداد جدول را یکی #کمتر بخوان مثلا" ۷ را ۶ بخوان ( این بار هم سعی کن سریع بخوانی )
#بازداری شناختی و یادگیری
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 بازداری شناختی به معنای #کنترل و #مدیریت فرایندهای شناختی و ذهنی است که منجر به کاهش تحریکات ناخواسته و پرتوجهی می‌شود. این فرایندها می‌توانند در حالت‌ها و موقعیت‌هایی که نیاز به #تمرکز و تمرین دارند، مفید باشند.
👈 بازداری شناختی می‌تواند بهبود #یادگیری و بهبود #عملکرد در وظایف شناختی و تمرکز روی وظایف فعلی را فراهم کند.
👌 در مورد #یادگیری، بازداری شناختی نقش #مهمی در بهبود فرآیند یادگیری دارد. با کاهش تحریکات ناخواسته و تمرکز بر وظایف در دست، افزایش #تمرکز و تمرین ممکن است تاثیر مثبتی در #حفظ و #یادآوری مطالب داشته باشد. همچنین، بازداری شناختی می‌تواند از نقص توجه و پخش شدن توجه جلوگیری کند و بهبود کارایی در یادگیری را #تسهیل کند.
با زدن روی لینک زیر ، کاربرگ بازداری شناختی را دانلود کنید👇👇
http://pakdelha.ir/product/کاربرگ-تمرینات-بازداری-شناختی/