┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#صبحانه روز امتحان
💥 متاسفانه برخی خانواده‌ها قبل از امتحان به فرزندان خود به عنوان وعده صبحانه، غذاهای #سردی مانند نان، پنیر و چای شیرین #فست فود #برنج و.. می‌دهند که این غذا باعث #سردی مغز شده و دانش‌آموزان و دانشجویان تمرکز لازم برای #امتحان را #نخواهند داشت.
👌 مواد غذایی #مفید برای وعده صبحانه :
مواد #گرم مثل #عسل #شیره انگور، #ارده، نخود پخته #کره محلی #پنیر کم چرب به همراه گردو #تخم_مرغ آب پز #خامه یا سرشیر به همراه عسل
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#صبحانه روز امتحان
💥 متاسفانه برخی خانواده‌ها قبل از امتحان به فرزندان خود به عنوان وعده صبحانه، غذاهای #سردی مانند نان، پنیر و چای شیرین #فست فود #برنج و.. می‌دهند که این غذا باعث #سردی مغز شده و دانش‌آموزان و دانشجویان تمرکز لازم برای #امتحان را #نخواهند داشت.
👌 مواد غذایی #مفید برای وعده صبحانه :
مواد #گرم مثل #عسل #شیره انگور، #ارده، نخود پخته #کره محلی #پنیر کم چرب به همراه گردو #تخم_مرغ آب پز #خامه یا سرشیر به همراه عسل
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#تمرین
#ایده
#ورزش
#هماهنگی چشم ودست
#نوشتن
#دستخط
💥 یک کیسه را از #ماسه یا #برنج یا #حبوبات و... در حد 200تا 300 گرم پر کنید.سپس با یک #نخ آن را به یک #رول مقوایی یا #چوب یا #میله و... آویزان کنید.حالا از فرزند یا دانش آموزتان بخواهید با #چرخاندن میله ،چندین بار آن را کامل بالا برده و بعد پایین ببرد(جمع کند، باز کند).
👌 این تمرین برای تقویت #انگشتان دست #فوق_العاده است و نقش مهمی در بهبود #مدادگرفتن و #دستخط و #نوشتن خواهد داشت
لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇
https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734
فوروارد کنید 🌺🌺