کاش بارانی ببارد قلب‌ها را تر کند بگذرد از هفت بند ما، صدا را تر کند قطره قطره رقص گیرد روی چتر لحظه‌ها رشته رشته مویرگ‌های هوا را تر کند بشکند در هم طلسم کهنه این باغ را شاخه‌های خشک و بی بار دعا را تر کند مثل طوفان بزرگ نوح در صبحی شگفت سرزمین سینه‌ها تا ناکجا را تر کند چترهاتان را ببندید ای به ساحل مانده‌ها شاید این باران -که می‌بارد- شما را تر کند «جلیل صفربیگی» دوستان سلام یکشنبه تون بخیر و نیکی 🌹

کاش بارانی ببارد قلب‌ها را تر کند بگذرد از هفت بند ما، صدا را تر کند قطره قطره رقص گیرد روی چتر لحظه‌ها رشته رشته مویرگ‌های هوا را تر کند بشکند در هم طلسم کهنه این باغ را شاخه‌های خشک و بی بار دعا را تر کند مثل طوفان بزرگ نوح در صبحی شگفت سرزمین سینه‌ها تا ناکجا را تر کند چترهاتان را ببندید ای به ساحل مانده‌ها شاید این باران -که می‌بارد- شما را تر کند «جلیل صفربیگی» دوستان سلام یکشنبه تون بخیر و نیکی 🌹

‍ 🔴كيک و كلوچه ، بدترين صبحانه❗ 🔷اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، به افت قند خون و گاهی ضعف شدید دچار می شوید. علاوه بر اینکه کیک و کلوچه های بازاری (به دلیل مواد اولیه ای نظیر ارد سفید ، روغن های صنعتی و مواد شیمیایی ) ارزش غذایی خوبی ندارند، حتی از نظر علم تغذیه نوین جز مواد غذایی غیر سالم و بیماری زا هستند و از نظر طب ایرانی و اسلامی نیز مردود می باشند از جمله از عوارض مصرف کیک و کلوچه ایجاد یبوست در کودکان می باشد که در طب سنتی به عنوان مادر همه بیماری ها نامبرده می شود 🍯وعده صبحانه جز مهمترین وعده های غذایی است که باید غنی سرشار از ریز مغذی ها و پر انرژی باشد، تا انرژی فعالیت روزانه را تامین کند و فرد در طول روز نیاز به ریزه خواری و مصرف تنقلات بازاری نداشته باشد. از مواد غذایی سالم در رژیم غذایی خصوصا وعده صبحانه قرار دهید. مانند : 🔸انواع سویق 🔸مغزها (بادام ، گردو و ...) 🔸انواع فرنی 🔸انواع حلواهای سنتی 🔸ارده + شیره 🔸حلوا ارده سنتی 🔸ارده + عسل یا مربا 🔸کره + عسل یا مربا 🔸روغن کرمانشاهی + عسل 🔸تخم مرغ محلی 🔸انواع حلیم 🔸انواع آش های سنتی 🔸عدسی 🔸کله پاچه و بسیاری مواد غذایی و خوراک های اصیل ایرانی 🧀 فارغ از اینکه مواردی که در بازار به نام پنیر توزیع میشود(اعم از کارخانه ای و محلی) واقعا پنیر نیست ، باید متذکر شویم که مصرف پنیر در وعده صبحانه از منظر طب ایرانی مورد تایید نمی باشد. برای احیای تغذیه سالم و فرهنگ اصیل ایرانی اسلامی همراه ما باشید. 09109035895

👈عالی، محشر، بی نظیر🤔 ظرف ۴دقیقه، توطئه خطرناکی رو که "ظریف" و "دار و دسته اش" با ظرافت بر علیه کشور رشته بودن، پنبه کرد 💪 ایول الله👍 🔸️حتما ببین و‌ منتشر کنید 🌹سربازان ولایت گیو🌹

دو فرزند در آغوش مادر و سالها بعد مادر در آغوش دو فرزندش ... عمر بسرعت میگذرد ، قدر زندگی را بدانیم و بهم عشق بورزیم ....

بسیار قابل توجه و عجیب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹