.
🌷🌹یزدان به تو عمری دگروروزدگرداد
یک صبح دگر،ظهردگر،شام دگرداد
پس سجده وصدشکر که پیمانه نشدپر
این روز مبارک که خدا لطف دگر داد
سلام علیکم جمیعا❤️☺️
.
امروزتون پر از خیر برکت🤲
خانوم جان از همین الان بگم پیشنهاد شام چیه😁
.
یه کوکوی خوشمزه با کلم😋😋🥦
خیلی خوشمزه هستاااااااااا
با روشی متفاوت
خورش گل کلم هم قبلا گذاشتم بزن رو لینک زیر
https://eitaa.com/iranpokht/1355
کلم رو بشورین و خرد کنید و بپزید تا بیام بگم چکار کنید
.
تعدادی از سفارشات شما عزیزان که قراره بیاد غذاهاتون رو خوشمزه تر کنه😋
شاکر خدا هستم بابت لطفی که به ایران پخت داشته و ممنونم از شما به خاطر اعتمادتون🌷
مطمئن باشید بهترین ادویه ها رو خواهید داشت🤌
عزیزای دلم لینک کانال ادویه رو میزارم در صورت تمایل عضو شین چون میخوام به صورت تخصصی تولید محتوا کنم براش
https://eitaa.com/joinchat/1946091874C97a652a6f0
.
گل کلم در طب سنتی جایگاه ویژه ای داره چون خواص بی شماری داره
🥦مهم ترین خاصیتی که داره اینه که سشرشار از ویتامین C هست و میتونه باعث افزایش جذب آهن بشه
🥦فیبر و آب فراوانی داره و در درمان یبوست مفیده و از سرطان روده بزرگ جلوگیری میکنه
🥦خاصیت ضدالتهابی داره و برای درمان التهابات روده ای مفیده
🥦برای دفع سموم از بدن بسیار عالیه چون دارای ایندول کاربینول هست که باعث تنظیم عملکرد آنزیم های سم زدایی بدن میشه.
🥦برای سلامت مغز بسیار مفیده چون دو ماده کولین و فسفر داره برای همین آنزیم هایی در بدن تولید میشه که از مغز حفاظت میکنن
صدالبته که خاصیت خیلی بیشتر از اینا هست اما من اینا رو از روی یه مقاله علمی براتون یادداشت کردم😊
@iranpokht
خب خانومااا چه کاره این؟ کوکو گل کلم درست میکنید یا نه؟
تو رو خدا موادشو ببین😉
کم و در دسترس😊😊
دارم فیلمش رو آماده میکنم
منتظر باشید
@iranpokht
#آشپزی_ایرانی