❇️ ┅┅❀ ﷽❀  ------- 📸گزارش تصویری ❇️ پذیرایی شربت و چای روزی 1000تا در روز توسط موکب شهدای شهرستان تنکابن صورت می پذیرد. #شهدای_شهرستان_تنکابن #شهید_خدمت #شهید_جمهور #شهید_مدافع_حرم 1403/05/31     ┄┅━❅❀❀❀❀❀❅━┅┄ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ http://eitaa.com/joinchat/1111621635C8b46f568e7

❇️ ┅┅❀ ﷽❀  ------- 📸گزارش تصویری ❇️ پذیرایی صرف ناهار در روز به تعداد 1500 عدد ناهار توسط موکب شهدای شهرستان تنکابن صورت پذیرفت. #موکب_شهدای_شهرستان_تنکابن #شهید_خدمت #شهید_جمهور #شهید_مدافع_حرم 1403/05/31     ┄┅━❅❀❀❀❀❀❅━┅┄ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ http://eitaa.com/joinchat/1111621635C8b46f568e7

❇️ ┅┅❀ ﷽❀  ------- 📸گزارش تصویری ❇️ پذیرایی صرف ناهار در روز به تعداد 1500 عدد ناهار توسط موکب شهدای شهرستان تنکابن صورت پذیرفت. #موکب_شهدای_شهرستان_تنکابن #شهید_خدمت #شهید_جمهور #شهید_مدافع_حرم 1403/05/31     ┄┅━❅❀❀❀❀❀❅━┅┄ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ http://eitaa.com/joinchat/1111621635C8b46f568e7

🎥 افزایش تولید و توزیع لاستیک در بازار 🔹عضو انجمن تولیدکنندگان لاستیک از افزایش ۱۱ درصدی رشد تولید لاستیک خبر داد و گفته با توزیع کافی، بخش عمده‌ای از نیاز بازار و مشکلات ماه‌های گذشته برطرف شده است. ➖💫 همیشه با خبر ، با ما💫➖ ●●● 🇮🇷 ایران رسا ۱۲ ●●● ____⚜___:sptth//eitaa.com/joinchat/3834314782Cb6c681d3ef با مدیریت: عصمت صادقی گرمارودی 🗒 چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۳

داشت جارو می کرد، گفتم؛ مگه به خاطر گرمای شدید شما تعطیل نیستید؟ خندید و گفت: فقط کارمندهایی که زیر کولر نشستند تعطیل شدند! سپس با لبخندی گفت: ما که برق مصرف نمی‌کنیم، در ادامه گفت خدا را شاکریم که در خدمت مردم هستیم پاکبانان و سفیران سلامت وپاکیزگی خداقوت 🙏🙏🙏 روابط‌عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهرخرم‌آباد 🇮🇷🇮🇷 https://eitaa.com/shahrdarikhoramabad

💠مشمولان غیرغایب سربازی تنها یک‌بار می‌توانند برای زیارت عتبات اقدام کنند سخنگوی فراجا: 🔹مشمولین غیرغایب سربازی تنها یک بار در سال می‌توانند بدون سپردن وثیقه و برای زیارت اربعین از کشور خارج شوند. 🔹سربازان با مراجعه به سامانه sakha.epolice.ir صرفا برای بازه زمانی سفر از تاریخ ۱۷ تیر تا ۱۴ شهریور نسبت به ثبت درخواست خروج از کشور بدون وثیقه اقدام کنند. ➖💫 همیشه با خبر ، با ما💫➖ ●●● 🇮🇷 ایران رسا ۱۲ ●●● ____⚜___:sptth//eitaa.com/joinchat/3834314782Cb6c681d3ef با مدیریت: عصمت صادقی گرمارودی 🗒 چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۳

🔻اگر این دردها را دارید ویتامین D بدن‌تان کم است 🔹استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می‌شود. یک مکمل ویتامین D ۱۰ میکروگرمی معمول در طول ماه‌های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی است. 🔹کمبود ویتامین D می‌تواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط است. سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل افسردگی، احساس خواب‌آلودگی و کمبود انرژی است. از دیگر بیماری‌های مرتبط با کمبود ویتامین D می‌توان به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد

✅ امشب واریز یارانه نقدی مرداد ماه 🔸یارانه نقدی مرداد ماه، امشب به حساب سرپرستان خانوار واریز و قابل برداشت است. ➖💫 همیشه با خبر ، با ما💫➖ ●●● 🇮🇷 ایران رسا ۱۲ ●●● ____⚜___:sptth//eitaa.com/joinchat/3834314782Cb6c681d3ef با مدیریت: عصمت صادقی گرمارودی 🗒 چهارشنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۳